关于护发的深夜测评#护发#
万年的毛躁、炸毛是我了，每次洗完头发都不敢用风筒吹干，头发她太有脾气了，根根立的姿态很让人伤神。黑色变为亚麻棕之后的8个月，Tony老师说头发很干、毛躁、bla……bla的推荐发疗，我就是那种不喜欢被推销的人，果断是拒绝了。又恰好洗发水用完了，一口气凑足了三件套：洗发水、发膜、精油。
1.资生堂 固发洗发水
质地透明，淡香，起泡速度快，每次洗头发大概会掉5-8根左右，梳头发3-4根，长头发的速度很快。不起头皮屑、不油、清爽，真的是多次回购的洗发水。
2.卡诗 黄金精油
不得不夸，真的好好用，发梢基本不会打结，一梳到底，真的太顺滑了，不会很油，半干的时候涂抹精油，好用！
3.资生堂 黄金发膜
用了4年左右，无可替代的发膜，任何一款护发素都不敌，0秒清洗，不需要等待好久，头发不会再炸毛，很顺、很滑。以前2天洗一次，现在3-4天都不会出油，太滑了，皮筋一拉就松散的头发，真的是太舒服了
这三款真的是自用，在百来牌子中脱颖而出的护发产品了，太好了！

KUBOTA南国土佐的“牛奶冰碴儿”真的好好吃（我瞎起的名字）！！！！！！！！

我不太喜欢奶油感太重的冰激凌，觉得有一点腻，我喜欢清爽口感的！！！！
这个真的太合我的口味了，一口下去可以吃到一层一层的冰渣。
有点像……AKAGI的black（图二），如果你喜欢black的话，一定会喜欢这款！简直就是black的牛奶口味版！！！

是牛奶糖味儿的，有点像不二家的milky牛奶糖做成了冰激凌～

看到了一定要买一根！！！！！！

（因为太好吃了，我跟大屁一起几口就吃完了，吃完了才想起来没有拍张照 ˘̩̩̩ε˘̩ƪ ）

五月第7️⃣天
跑步5公里 ✔️
跑后拉伸 ✔️
腿90度靠墙拉伸 30 min ✔️
第三套臀腿系列上 ✔️
大腿外侧✔️
大腿内侧✔️
侧抬腿左右50个✔️
后抬腿左右50个✔️
角度抬腿3min ✔️
空中自行车5min ✔️
臀部外侧 ✔️

bla:今天做了糖醋鱼！本来以为他们都不喜欢吃的，毕竟沪菜，酸甜酸甜的，没想到都吃完了！开心！ 离长沙县的考试只有两天了，雨花区也快开始报名了！hh要成功上岸！