呻吟语作者吕坤 卷二•乐集•修身
生人；只一双俗眼目，错认了一生人。
少年只要想我见在干些甚么事，到头成个甚么人，这便有多少恨心！多少愧汗！如何放得自家过？
明镜虽足以照秋毫之末，然持以照面不照手者何？面不自见，借镜以见，若手则吾自见之矣。镜虽明，不明于目也，故君子贵自知自信。以人言为进止，是照手之识也，若耳目识见所有及，则匪天下之见闻不济矣。
义、命、法，此三者，君子之所以定身，而众人之所妄念者也。从妄念而巧邪图以幸其私，君子耻之。夫义不当为，命不能为，法不敢为，虽欲强之，岂惟无获？所丧多矣。即获亦非福也。
避嫌者，寻嫌者也；自辨者，自诬者也。心事重门洞达，略本回邪，行事八窗玲珑，毫无遮障，则见者服，闻者信。
稍有不白之诬，将家家为吾称冤，人人为吾置喙矣。此之谓洁品，不自洁而人洁之。
善之当为，如饮食衣服然，乃吾人日用常行事也。人未闻有以祸福度衣食者，而为善则以祸福为行止；未闻有以毁誉废衣食者，而为善则以毁誉为行止。惟为善心不真诚之故耳。果真、果诚，尚有甘死饥寒而乐于趋善者。
有象而无体者，画人也，欲为而不能为；有体而无用者，塑人也，清净尊严，享牺牲香火，而一无所为；有运动而无知觉者，偶人也，持提掇指使而后为。此三人者，身无血气，心无灵明，吾无责矣。
我身原无贫富贵贱得失荣辱字，我只是个我，故富贵贫贱得失荣辱如春风秋月，自去自来，与心全不牵挂，我到底只是个我，夫如是，故可贫可富可贵可贱可得可失可荣可辱。今人惟富贵是贪，其得之也必喜，其失之也如何不悲？其得之也为荣，其失之也如何不辱？全是靠着假景作真身，外物为分内，此二氏之所笑也，况吾儒乎？吾辈做工夫，这个是第一。吾
生人；只一双俗眼目，错认了一生人。
少年只要想我见在干些甚么事，到头成个甚么人，这便有多少恨心！多少愧汗！如何放得自家过？
明镜虽足以照秋毫之末，然持以照面不照手者何？面不自见，借镜以见，若手则吾自见之矣。镜虽明，不明于目也，故君子贵自知自信。以人言为进止，是照手之识也，若耳目识见所有及，则匪天下之见闻不济矣。
义、命、法，此三者，君子之所以定身，而众人之所妄念者也。从妄念而巧邪图以幸其私，君子耻之。夫义不当为，命不能为，法不敢为，虽欲强之，岂惟无获？所丧多矣。即获亦非福也。
避嫌者，寻嫌者也；自辨者，自诬者也。心事重门洞达，略本回邪，行事八窗玲珑，毫无遮障，则见者服，闻者信。
稍有不白之诬，将家家为吾称冤，人人为吾置喙矣。此之谓洁品，不自洁而人洁之。
善之当为，如饮食衣服然，乃吾人日用常行事也。人未闻有以祸福度衣食者，而为善则以祸福为行止；未闻有以毁誉废衣食者，而为善则以毁誉为行止。惟为善心不真诚之故耳。果真、果诚，尚有甘死饥寒而乐于趋善者。
有象而无体者，画人也，欲为而不能为；有体而无用者，塑人也，清净尊严，享牺牲香火，而一无所为；有运动而无知觉者，偶人也，持提掇指使而后为。此三人者，身无血气，心无灵明，吾无责矣。
我身原无贫富贵贱得失荣辱字，我只是个我，故富贵贫贱得失荣辱如春风秋月，自去自来，与心全不牵挂，我到底只是个我，夫如是，故可贫可富可贵可贱可得可失可荣可辱。今人惟富贵是贪，其得之也必喜，其失之也如何不悲？其得之也为荣，其失之也如何不辱？全是靠着假景作真身，外物为分内，此二氏之所笑也，况吾儒乎？吾辈做工夫，这个是第一。吾
明日入伏，即将迎来全年中最为高温高湿的“三伏天”。今年的伏天与往年有所不同，今年的伏天可说是“超长待机”，小伙伴们首先在思想上就要做好“迎战酷暑”的准备，这“高炎值”可不仅仅是最近这几天的事儿，而是从明天开始数起的40天。
炎炎夏日，酷暑难耐。对我们的心血管来说，“高温”也代表着“高危”！近日，发表在《英国医学杂志》上的一项研究发现，高温的夜晚更易发生心血管疾病死亡事件。
夏季温度高、湿度大，在高温、高湿的共同影响下，人体全身血管扩张，易引起大量出汗，严重时还有可能导致脱水；高湿又会使空气含氧量降低，让人胸闷气短、喘不上气，这些都会在无形中加大心血管疾病风险。
夏季高温，人们往往会变得烦躁不安、心跳加快、增加心肌耗氧量。又因出汗较多，导致血黏稠度升高，血流不畅，心肌容易缺血，出现胸闷、气短、胸痛等不适症状，并且空调房内外温差较大，易引起血管突然舒张或收缩。
夏季饮食易腐败，如果因饮食不洁造成急性腹泻，而又没能及时补充水分，就很容易造成电解质失衡，增大心梗风险。夏季夜晚，天气炎热会使人辗转难眠，睡不着，易烦躁，恶性循环更增大心血管的工作压力，从而诱发心梗发作。所以，在夏季高温高湿的夜晚，特别是已经发生过心脑血管疾病的小伙伴，更要警惕夜间心血管事件的发生。
#人有再少年#
炎炎夏日，酷暑难耐。对我们的心血管来说，“高温”也代表着“高危”！近日，发表在《英国医学杂志》上的一项研究发现，高温的夜晚更易发生心血管疾病死亡事件。
夏季温度高、湿度大，在高温、高湿的共同影响下，人体全身血管扩张，易引起大量出汗，严重时还有可能导致脱水；高湿又会使空气含氧量降低，让人胸闷气短、喘不上气，这些都会在无形中加大心血管疾病风险。
夏季高温，人们往往会变得烦躁不安、心跳加快、增加心肌耗氧量。又因出汗较多，导致血黏稠度升高，血流不畅，心肌容易缺血，出现胸闷、气短、胸痛等不适症状，并且空调房内外温差较大，易引起血管突然舒张或收缩。
夏季饮食易腐败，如果因饮食不洁造成急性腹泻，而又没能及时补充水分，就很容易造成电解质失衡，增大心梗风险。夏季夜晚，天气炎热会使人辗转难眠，睡不着，易烦躁，恶性循环更增大心血管的工作压力，从而诱发心梗发作。所以，在夏季高温高湿的夜晚，特别是已经发生过心脑血管疾病的小伙伴，更要警惕夜间心血管事件的发生。
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#咸阳好家政 # #家政 # #咸阳靠谱家政 # #咸阳家政 # #月嫂育婴师 # #陕西嘉好俪洁家政# 中央空调的清洗技术
1 清洗的必要性
随着空调在人们生活当中越来越广泛的使用，但是，在人们得到舒适的同时，空调病及其由空调渠道所传播的传染性疾病人数也越来越多，空调病及通过空调传播的传染性疾病已经严重危及了人们的健康。因此，医学专家紧急呼吁随着空调的普及，请空调使用时一定要注意把空调内部的灰尘和细菌彻底清洗干净。根据山东省卫生监督所和省疾控中心对济南、淄博、泰安三市的30家公共场所中央空调通风系统管道积尘量、细菌总数和真菌总数三个数据的抽检结果显示，有9家空调风管积尘量属中等污染(30%)，有21家严重污染(70%);有4家积尘中细菌总数轻度污染(13.3%)，有6家中度污染(20%)，有20家严重污染(66.7%)。由于中央空调内部长期处于阴暗封闭状态，内部环境潮湿而高温。空气中的灰尘、细菌和病毒进入内部后，与冷凝水粘合堵塞在蒸发器等部件上。人们肉眼看不到的大量各种病菌孳生在其中。由于大量赃物长时间积集在空调内部，导致空调的正常使用寿命大大缩短。同时，也使空调制热、制冷效率大幅度地下降，泵头工作时间被迫延长，导致负载加重，增加油耗。因此，空调清洗已经成为一个不容忽视的问题。为了人们的健康，为了节能减排，为了可持续发展，必须推广空调清洗技术。国家建设部、质检总局、卫生部等部门也先后颁布了《空调通风系统运行管理规范》、《公共场所集中空调通风系统卫生管理办法》等一系列法律法规，强制规定中央空调系统必须定期“洗肺”。
2 清洗原理
清洗即通过物理或化学方法清除物体表面附着的污物，清除垃圾细菌及有害气体，清除了大楼综合症和细菌传染的温床，畅通了风管系统，使空调的通风效率和空气质量都得到了恢复和提高，同时使风道、管道、设备恢复原来表面的过程。
3 清洗技术简介
目前，使用比较广泛的清洗方式时可视遥控机器人。通过机器人对封闭的中央空调风管系统分段清洗消毒。可视遥控机器人风管清洗设备系统可分五个部分组成： ①监视控制系统。 ②机器人系统。 ③旋转刷系统。 ④手动控制系统。 ⑤灰尘收集系统。工作人员可从监控屏幕上观察机器人的工作情况，随时调节遥控系统使其按工作人员的意图，转弯、前进、后退等进行清洗操作。灰尘收集系统可以把从管道内打扫下来的灰尘和细菌收集起来进行清除。最后再用消毒剂喷洒，进行均匀消毒。工作过程及清洗效果可以进行跟踪录像，记录下来作为清洗质量的依据，形成工作档案。
4 清洗的步骤
4.1 清洗通风系统 ①通风系统检查：清洗前后，用监控设备对风管内部的污染情况进行侦察及录像。可以通过现场拍照或机器人录像的形式进行，保存影像资料作为清洗后的效果对照，供检测及验收。 ②室内空气品质测试：根据国家检测标准，通过室内空气品质测试仪等设备，对空调送风系统进行检测，确定系统内的卫生情况。 ③风管清洗：按照《空调通风系统清洗规范》、《空调通风系统运行管理规范》、《公共场所集中空调通风系统卫生管理办法》等规范标准，首先通过机器人，清洁空调系统内的污染物，然后用高效真空吸尘器将污染物清除。 ④风管净化、消毒：除垢后，再用空调消毒剂及除味产品对整个风管进行净化、消毒。 ⑤清理现场：清洁工作完成后，要收集所有遗留的胶布和垃圾，装在专用垃圾袋内，经消毒后埋地或作为医学垃圾处理，确保不会造成二次污染。
4.2 水系统处理 ①杀菌灭藻：加入杀菌药剂，清除循环水中的各种细菌和藻类。这样可以避免细菌、藻类进一步滋生，阻碍水系统循环造成功效下降。②粘泥剥离：加入剥离剂，通过循环将管道内的生物粘泥剥离，清洗出来，促进水系统循环，提高功效。 ③化学清洗：加入综合性清洁剂，对水循环系统起到缓蚀、分散、除垢的作用。这既能起到将管道内的锈、垢、油污分散排除，又可防止清洗剂对系统装置和管路的危害。 ④表面预膜：投入预膜药剂后，可以在金属表面形成聚合高分子保护膜，起到防腐蚀作用。⑤日常养护：日常养护处理剂中含有高分子络合阻垢剂，具有缓蚀金属生锈的作用。通过络合作用，防止钙镁离子结晶沉淀，延长机组的使用寿命，提高制冷效率。
5 清洗效果
5.1 延长使用寿命通过除锈，可以有效降低设备腐蚀损坏程度。经预防处理后，可以使设备使用寿命延长，腐蚀速度下降90%。
5.2 改善制冷效果可以去除污泥，杀菌灭藻，使管道畅通、水质清澈，提高冷冻水的流量，使系统安全高效运行，提高制冷效果。
5.3 节约维修费经过清洗后，避免出现管道堵塞、结垢、腐蚀，超压停机等，有效地减少了事故的发生，从而既可减少维修费用，又可延长设备使用寿命。5.4 节约用电、用水和燃料阻止水垢的形成，可以提高热交换效率，减少电能和燃料的消耗，而且水处理后还可提高循环水的利用率。
5.4 符合环保要求经过最新开发的技术处理后，循环水水质达到了国家环保要求的标准，即可循环利用，也可直接向外排放。这既为用户节约了费用，又保护生态环境。
5.5 有利于身体健康清洗后的中央空调，能将“军团杆菌”彻底杀灭。冷暖气清新、优质，有利于人的身体健康。
陕西嘉好俪洁家政
联系电话：029-33822807 18191901802
咸阳市秦都区安定路与清泰街交叉路口往西南约100米(钟楼广场东南侧)渭城区清泰街字世纪华城1号商住楼3层西3-2号
1 清洗的必要性
随着空调在人们生活当中越来越广泛的使用，但是，在人们得到舒适的同时，空调病及其由空调渠道所传播的传染性疾病人数也越来越多，空调病及通过空调传播的传染性疾病已经严重危及了人们的健康。因此，医学专家紧急呼吁随着空调的普及，请空调使用时一定要注意把空调内部的灰尘和细菌彻底清洗干净。根据山东省卫生监督所和省疾控中心对济南、淄博、泰安三市的30家公共场所中央空调通风系统管道积尘量、细菌总数和真菌总数三个数据的抽检结果显示，有9家空调风管积尘量属中等污染(30%)，有21家严重污染(70%);有4家积尘中细菌总数轻度污染(13.3%)，有6家中度污染(20%)，有20家严重污染(66.7%)。由于中央空调内部长期处于阴暗封闭状态，内部环境潮湿而高温。空气中的灰尘、细菌和病毒进入内部后，与冷凝水粘合堵塞在蒸发器等部件上。人们肉眼看不到的大量各种病菌孳生在其中。由于大量赃物长时间积集在空调内部，导致空调的正常使用寿命大大缩短。同时，也使空调制热、制冷效率大幅度地下降，泵头工作时间被迫延长，导致负载加重，增加油耗。因此，空调清洗已经成为一个不容忽视的问题。为了人们的健康，为了节能减排，为了可持续发展，必须推广空调清洗技术。国家建设部、质检总局、卫生部等部门也先后颁布了《空调通风系统运行管理规范》、《公共场所集中空调通风系统卫生管理办法》等一系列法律法规，强制规定中央空调系统必须定期“洗肺”。
2 清洗原理
清洗即通过物理或化学方法清除物体表面附着的污物，清除垃圾细菌及有害气体，清除了大楼综合症和细菌传染的温床，畅通了风管系统，使空调的通风效率和空气质量都得到了恢复和提高，同时使风道、管道、设备恢复原来表面的过程。
3 清洗技术简介
目前，使用比较广泛的清洗方式时可视遥控机器人。通过机器人对封闭的中央空调风管系统分段清洗消毒。可视遥控机器人风管清洗设备系统可分五个部分组成： ①监视控制系统。 ②机器人系统。 ③旋转刷系统。 ④手动控制系统。 ⑤灰尘收集系统。工作人员可从监控屏幕上观察机器人的工作情况，随时调节遥控系统使其按工作人员的意图，转弯、前进、后退等进行清洗操作。灰尘收集系统可以把从管道内打扫下来的灰尘和细菌收集起来进行清除。最后再用消毒剂喷洒，进行均匀消毒。工作过程及清洗效果可以进行跟踪录像，记录下来作为清洗质量的依据，形成工作档案。
4 清洗的步骤
4.1 清洗通风系统 ①通风系统检查：清洗前后，用监控设备对风管内部的污染情况进行侦察及录像。可以通过现场拍照或机器人录像的形式进行，保存影像资料作为清洗后的效果对照，供检测及验收。 ②室内空气品质测试：根据国家检测标准，通过室内空气品质测试仪等设备，对空调送风系统进行检测，确定系统内的卫生情况。 ③风管清洗：按照《空调通风系统清洗规范》、《空调通风系统运行管理规范》、《公共场所集中空调通风系统卫生管理办法》等规范标准，首先通过机器人，清洁空调系统内的污染物，然后用高效真空吸尘器将污染物清除。 ④风管净化、消毒：除垢后，再用空调消毒剂及除味产品对整个风管进行净化、消毒。 ⑤清理现场：清洁工作完成后，要收集所有遗留的胶布和垃圾，装在专用垃圾袋内，经消毒后埋地或作为医学垃圾处理，确保不会造成二次污染。
4.2 水系统处理 ①杀菌灭藻：加入杀菌药剂，清除循环水中的各种细菌和藻类。这样可以避免细菌、藻类进一步滋生，阻碍水系统循环造成功效下降。②粘泥剥离：加入剥离剂，通过循环将管道内的生物粘泥剥离，清洗出来，促进水系统循环，提高功效。 ③化学清洗：加入综合性清洁剂，对水循环系统起到缓蚀、分散、除垢的作用。这既能起到将管道内的锈、垢、油污分散排除，又可防止清洗剂对系统装置和管路的危害。 ④表面预膜：投入预膜药剂后，可以在金属表面形成聚合高分子保护膜，起到防腐蚀作用。⑤日常养护：日常养护处理剂中含有高分子络合阻垢剂，具有缓蚀金属生锈的作用。通过络合作用，防止钙镁离子结晶沉淀，延长机组的使用寿命，提高制冷效率。
5 清洗效果
5.1 延长使用寿命通过除锈，可以有效降低设备腐蚀损坏程度。经预防处理后，可以使设备使用寿命延长，腐蚀速度下降90%。
5.2 改善制冷效果可以去除污泥，杀菌灭藻，使管道畅通、水质清澈，提高冷冻水的流量，使系统安全高效运行，提高制冷效果。
5.3 节约维修费经过清洗后，避免出现管道堵塞、结垢、腐蚀，超压停机等，有效地减少了事故的发生，从而既可减少维修费用，又可延长设备使用寿命。5.4 节约用电、用水和燃料阻止水垢的形成，可以提高热交换效率，减少电能和燃料的消耗，而且水处理后还可提高循环水的利用率。
5.4 符合环保要求经过最新开发的技术处理后，循环水水质达到了国家环保要求的标准，即可循环利用，也可直接向外排放。这既为用户节约了费用，又保护生态环境。
5.5 有利于身体健康清洗后的中央空调，能将“军团杆菌”彻底杀灭。冷暖气清新、优质，有利于人的身体健康。
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联系电话：029-33822807 18191901802
咸阳市秦都区安定路与清泰街交叉路口往西南约100米(钟楼广场东南侧)渭城区清泰街字世纪华城1号商住楼3层西3-2号
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