#尤长靖[超话]##尤长靖AZORAland环游列车#
【他说过的印象最深的话】
尤尤说过好多话我都属于是刻到心里了 时不时就会想起来 就比如“相信相信的力量”[奥特曼]“每个有梦想的人都应该被支持 因为坚持梦想不容易”[奥特曼]“不要因为太在意别人的眼光而改变 做自己比改变自己更重要”[奥特曼]“人间值得哦～人间值得”[奥特曼]@尤长靖
【他说过的印象最深的话】
尤尤说过好多话我都属于是刻到心里了 时不时就会想起来 就比如“相信相信的力量”[奥特曼]“每个有梦想的人都应该被支持 因为坚持梦想不容易”[奥特曼]“不要因为太在意别人的眼光而改变 做自己比改变自己更重要”[奥特曼]“人间值得哦～人间值得”[奥特曼]@尤长靖
#生活碎碎念#
今天家里两位男士表现得比我这个寿星还嗨，因为Max提前夺冠了。。。喧宾夺主的特别理所当然。
看，也不是只有我在追星啊，只是不在一个圈儿而已[二哈]
想想他们俩抽奖三年还没买到的现场观赛门票，我经常抢不到的东东已经让我心里平衡了，至少我时不时还有机会抢，他俩一年只有一次机会[笑cry]
出发去森林散步！秋天我来啦！
今天家里两位男士表现得比我这个寿星还嗨，因为Max提前夺冠了。。。喧宾夺主的特别理所当然。
看，也不是只有我在追星啊，只是不在一个圈儿而已[二哈]
想想他们俩抽奖三年还没买到的现场观赛门票，我经常抢不到的东东已经让我心里平衡了，至少我时不时还有机会抢，他俩一年只有一次机会[笑cry]
出发去森林散步！秋天我来啦！
关于焦虑：
如何你有很严重的焦虑，那么应该去看心里医生，因为那是在焦虑解决不了的问题。
如果是轻微的时不时焦虑，那么把焦虑具体化，写下来，到底在焦虑什么，比如钱挣少了或某人对你的不好评价，或觉得能力不足，那么就知道焦虑的具体事情，就不会有莫名其妙的焦虑，问题具体了，就想办法去努力提高自己的能力。如果自己不能左右的严重焦虑，看心里医生吧！
如何你有很严重的焦虑，那么应该去看心里医生，因为那是在焦虑解决不了的问题。
如果是轻微的时不时焦虑，那么把焦虑具体化，写下来，到底在焦虑什么，比如钱挣少了或某人对你的不好评价，或觉得能力不足，那么就知道焦虑的具体事情，就不会有莫名其妙的焦虑，问题具体了，就想办法去努力提高自己的能力。如果自己不能左右的严重焦虑，看心里医生吧！
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