皮厚皮厚皮厚，而且丑。皮厚到，剥开柚子果实，啊！只有小小一坨。小到什么程度呢？本来请朋友一起吃的，现在只够你一个人吃。只好再开一个。[笑cry]

静放辞水3-5-7天后，每一个阶段，它都有不同的滋味，酸甜比微妙调整着。不建议一次吃多个，分阶段吃，体现不同时期的果味丰富性。

如果皮不够厚，那么没办法经得住辞水。果肉也会变柴。皮厚，丢失的只是皮的水分。

【柚子的剥皮方法】——教科书推荐从中间围绕着果腹拉一圈刀线，再手剥出果肉，相当完美完整。

而实际上生活里，很多人是直接切开的。我们阻止不了，也表示理解。[笑cry]

今天给自己了小小的仪式感，把柚子全剥了，不过我剥的咋那么丑，还有就是阳光玫瑰是真的甜，我怎么感觉比昨天吃的还要甜。面试通过了，开心开心！！今天两次为烤鸭拌饭而去都没有吃上[泪]太令人悲伤了 我明天一定要吃上烤鸭拌饭！！！买的书终于到了，去拿快递的时候真的太难找了，快递好多，这书我找了半天，大黑天的啥也看不见[怒]

#君哥团购# 小助理来给大家测【爆汁葡萄柚】啦！！！

——蹲的宝子们先扣111，揪3个姐妹平分一箱尝鲜哦～

拿到手的时候小助理都惊呆了！！小小一个，是见过的柚子没错了‍♀️个头就跟大个的西柚一样，一只手就能抓住啦！跟普通柚子比起来真的好迷你哇可可爱爱！

打开发现它的皮是真的薄，剥开之前先滚一滚，会发现超好剥开！吃了一个发现汁水是真的多哇～拿来榨汁真的绝啦！宝子们可以看图8真的随手一挤，汁水就哗哗流啦～所以为了方便宝子们榨汁喝，还附送啦一个手动榨汁机！！

所以咱到手是有4.5斤，也就是4-6颗葡萄柚，再加一个手动榨汁机！！分分钟实现榨汁自由，以后橙汁也可以自己榨啦～

葡萄柚GI值25，属于低GI水果，含有丰富的维生素C，可以抗氧化，抵抗自由基，延缓衰老，同时热量也比较低，有助于控制体重，抗糖也能放心吃的！！

并且葡萄柚还有抗菌和利尿以及美白的效果，对于容易水肿的宝子们，也可以改善水肿哦！！