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减肥记录围度数据今日更新

身高153 今日体重60.4kg
原始体重70kg 共减重19.2斤

✔️肩宽40→最新39
✔️凶围90 →最新90
✔️小手臂22→最新23（变粗啦？[思考]）
✔️手臂29→最新27.5
✔️凶下围75→最新75
✔️腰围71（之前量错了，没记）
✔️臀围96→最新94（啊？这不兴变小啊[允悲]）
✔️大腿57→最新56.3
✔️小腿36→37.7（‼️小腿变粗，晴天霹雳[打脸]）
✔️脚脖子27→最新23（确实脚脖子肉眼可见的细很多，合着都瘦脚脖子了，小腿全在长肌肉[允悲]我是该高兴呢还是该高兴呢～）

总的来说，肩宽、手臂、大腿和脚脖子有瘦下去就是有成绩哒，还是很欣慰滴，接下来就是一段局部训练的旅程啦，期待满满滴收获呀，有没有一起打卡的姐妹呀[哈哈]

#减肥[超话]##运动会让微胖女生多自信#

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