[呲牙][呲牙] 【减肥小知识科普时间】夏天来了千万别把西瓜当宵夜❌增肥效果超棒 ‼
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夏天，千万别把西瓜当宵夜，增肥效果超棒！[衰][衰][衰]西瓜94%都是水分，正常甜度西瓜含糖度5%，如果你每天吃一个3-5斤的西瓜，就摄入了1000到1250千卡热量，等于吃了6碗饭！[奥特曼][奥特曼][奥特曼]这就是为什么很多顾客虽然饭吃得不多，但饭后来半个西瓜体重会蹭蹭蹭升的原因！[挤眼] 联系我吧，携手干一件有收益、有价值、大风口的事！ https://t.cn/RJwplh5

【减肥小知识】
夏天到了，千万别把当夜宵，增肥效果超棒，西瓜94％都是水分，正常甜度西瓜含糖5％，如果你每天吃一个3-5斤的西瓜，就摄入了1000-1250千卡热量，等于吃了6碗饭，这就是为什么很多小伙伴们虽然饭吃的不多，但饭后来半个西瓜，体重就蹭蹭蹭上升的原因！且吃且珍惜！[呲牙][呲牙]

【减肥小知识科普时间】

夏天来了
千万别把西瓜当宵夜❌
增肥效果超棒 ‼️‼️
西瓜94%都是水分 正常甜度西瓜含糖度5%
✔️如果你每天吃一个3-5斤的西瓜
✔️就摄入了1000到1250千卡热量
✔️等于吃了6碗饭
这就是为什么很多顾客虽然饭吃得不多
但饭后来半个西瓜体重蹭蹭蹭升的原因‼️‼️


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