学会爱自己
云禅慧明
感恩你，我的身体，确切说是我身体里每一个细胞的灵魂，感恩你让我重新认识自己，你就是我自己。让我明白，我身体的一切不舒服和疾病，都是因为我伤害了你，当我感觉难受和痛苦的时候，那是你已经被伤害到再也无力抗拒、承担和修复自己，甚至你已经濒临死亡或已经死亡。这是我造业、受果。
今天，当我面对伤痕累累的身体，我终于明白，我应该关爱你，关爱自己，因为那也是爱和光明的一部分。否则，当身体因自我伤害而成为阻碍时，你是不可能传递爱和光明的，因为你自身就没有得到爱和光明，又怎么能给予别人完整的爱与光明呢？
我真心忏悔，我接受当下的我的身体每一寸肌肤的感觉，我向每一个细胞忏悔，尤其是那些病处、痛处的细胞，对不起，我没有好好爱护你们。我用我的无知、愚昧、执念、以及自以为是的情绪伤害了你们，也伤害了自己。
从现在起我要好好爱你们、珍惜你们，从现在起，我要放下过去所有的情绪、恶心，收起对疾病、伤痛的抱怨，我更要爱你们，我的疼痛是你们在受苦。我要让我的心充满爱和光明，并且把这种能力源源不断地传递给你们，让你们的伤痛得到疗愈，让你们充满能量，让你们恢复活力，让你们得到健康，我爱你们，爱你们带给我的一切。
感恩你们不离不弃地与我同在，我的爱和光明也永远与你们同在，从此爱和光明将成为我们唯一的链接，我们将共同在爱和光明里获得健康、喜悦和力量。让我们永远与爱和光明同在！

学会爱自己
云禅慧明
感恩你，我的身体，确切说是我身体里每一个细胞的灵魂，感恩你让我重新认识自己，你就是我自己。让我明白，我身体的一切不舒服和疾病，都是因为我伤害了你，当我感觉难受和痛苦的时候，那是你已经被伤害到再也无力抗拒、承担和修复自己，甚至你已经濒临死亡或已经死亡。这是我造业、受果。
今天，当我面对伤痕累累的身体，我终于明白，我应该关爱你，关爱自己，因为那也是爱和光明的一部分。否则，当身体因自我伤害而成为阻碍时，你是不可能传递爱和光明的，因为你自身就没有得到爱和光明，又怎么能给予别人完整的爱与光明呢？
我真心忏悔，我接受当下的我的身体每一寸肌肤的感觉，我向每一个细胞忏悔，尤其是那些病处、痛处的细胞，对不起，我没有好好爱护你们。我用我的无知、愚昧、执念、以及自以为是的情绪伤害了你们，也伤害了自己。
从现在起我要好好爱你们、珍惜你们，从现在起，我要放下过去所有的情绪、恶心，收起对疾病、伤痛的抱怨，我更要爱你们，我的疼痛是你们在受苦。我要让我的心充满爱和光明，并且把这种能力源源不断地传递给你们，让你们的伤痛得到疗愈，让你们充满能量，让你们恢复活力，让你们得到健康，我爱你们，爱你们带给我的一切。
感恩你们不离不弃地与我同在，我的爱和光明也永远与你们同在，从此爱和光明将成为我们唯一的链接，我们将共同在爱和光明里获得健康、喜悦和力量。让我们永远与爱和光明同在！

#齐司礼[超话]#
新主线句子的出处：
塞尔努达《现实与欲望》
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我爱你。
我用风对你说过爱，如沙地上小动物的嬉戏
或暴躁得像鼓鼓的风琴；
我用太阳对你说过爱，镀金年轻的赤裸身体
为所有单纯的东西微笑；
我用云对你说过爱，天空支起的忧郁额头，悲伤涌动；
我用植物对你说过爱，透明的轻巧造物
覆上突然的羞赧；
我用流水对你说过爱，光亮的生命蒙上阴影的河底；
我用恐惧对你说过爱，我用快乐对你说过爱，用过厌倦，用过恐怖的词语。
但是这样不够：
比生命更远，我想用死亡对你说爱；
比爱更远，我想用遗点对你说爱
......