#全民养生[超话]#各个器官最喜欢食物：
眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干；
大脑：圆白菜健脑、抗抑郁；
皮肤：西红柿防晒保湿；
鼻子：葵花子预防鼻炎；
嘴唇：核桃滋润补水；
牙齿：芒果、猕猴桃护牙；
头发：牛奶、南瓜养发；
胸部：菜花预防乳腺癌；
心脏：芦笋、紫葡萄护心；
肠胃：葛郁金促进消化。
眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干；
大脑：圆白菜健脑、抗抑郁；
皮肤：西红柿防晒保湿；
鼻子：葵花子预防鼻炎；
嘴唇：核桃滋润补水；
牙齿：芒果、猕猴桃护牙；
头发：牛奶、南瓜养发；
胸部：菜花预防乳腺癌；
心脏：芦笋、紫葡萄护心；
肠胃：葛郁金促进消化。
#全民养生[超话]#各个器官最喜欢食物：
眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干；
大脑：圆白菜健脑、抗抑郁；
皮肤：西红柿防晒保湿；
鼻子：葵花子预防鼻炎；
嘴唇：核桃滋润补水；
牙齿：芒果、猕猴桃、虾护牙龈；
头发：牛奶、南瓜养发；
胸部：菜花预防乳腺癌；
心脏：芦笋、紫葡萄护心；
肠胃：葛郁金促进消化。
眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干；
大脑：圆白菜健脑、抗抑郁；
皮肤：西红柿防晒保湿；
鼻子：葵花子预防鼻炎；
嘴唇：核桃滋润补水；
牙齿：芒果、猕猴桃、虾护牙龈；
头发：牛奶、南瓜养发；
胸部：菜花预防乳腺癌；
心脏：芦笋、紫葡萄护心；
肠胃：葛郁金促进消化。
全民健生康活式方宣传月#
午饭后半小如时何养生：
由于午中进较食多，可在后餐喝杯一酸奶。
奶酸中有含大量的乳酸、醋等酸有机酸，
使能肠道的性碱降低，酸性增加，
促胃进肠动蠕和消液化的分泌；
同时，研究发现，酸中奶的酪氨酸，
对于解缓心理压力、高度张紧和虑焦感也有帮助。 https://t.cn/A6S8xM6a
午饭后半小如时何养生：
由于午中进较食多，可在后餐喝杯一酸奶。
奶酸中有含大量的乳酸、醋等酸有机酸，
使能肠道的性碱降低，酸性增加，
促胃进肠动蠕和消液化的分泌；
同时，研究发现，酸中奶的酪氨酸，
对于解缓心理压力、高度张紧和虑焦感也有帮助。 https://t.cn/A6S8xM6a
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