p1我笑殇了 拍到了…哈哈哈
说信不过我的拍照技术！
我觉得还可以嘛 能看 p2[白眼]
蛋挞你不要坏等我明早享用你！
(燕窝蛋挞 老广新意的 晚上喝早茶？hh朋友不吃了我打包回家了

过敏六一[嘻嘻]
诶我才注意到依巴斯汀是晚上吃？我下午就吞了

包子王？嘿嘿嘿 下午茶两个 隔天早餐一个
拍照真的够丑 嘻[嘻嘻]

喜欢这句弹幕 很像歌词…
“我曾经也给人写过歌，飘散在了人海”[抓狂]

#塑形##减肥#
胡萝卜的暴食疗愈/
20号称体重体重/
1黑：️
2黑：️
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早：*2➕➕脱脂奶粉
午：鸡蛋闷豆腐➕辣炒番茄卷心菜西兰花➕*3
加餐：13：20黑咖啡（没拍）
晚：➕
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排便：2
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运动✅
仰卧起坐*300✔️
空中自行车*2000✔️
瘦腿一系列✔️
瘦手臂*100✔️
拉力带/瘦后背*100✔️
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日常碎碎念：
今天超级想暴食，还好早上和舍友出去上摄影课，又买了卷心菜➕青辣椒，她们在，我不敢暴食，还好忍住了…中午做的菜好喜欢。
辣炒番茄卷心菜西兰花：加入一点橄榄油，一根小米椒煸香，加入把皮撕开切碎的番茄，炒出汁水，然后加入卷心菜和焯半熟的西兰花，加入一点盐酱油黑胡椒陈醋，最后装入盘中，撒上黑芝麻～
鸡蛋闷豆腐也超级喜欢…没有盐但是加了酱油和黑胡椒～好吃
后面因为超级想暴食…直接一次性吃了三个…忍不住555加油呀啊啊啊啊…
至少进步了…但是也不敢称体重～这几天都要自己做哟…
今天中午吃多了，肚子有点不舒服，总想排便，可是下午上课的时候去排便，就上了一点…还是想上…排不出来555[哭惹R]
现在超级想做素饺子/饺子紫薯红薯饼/有空就做吧嘻嘻(⑉°з°)-♡没课的时候再做！
明天早上直接出校门上摄影课，所以得去食堂吃早餐～
对啦！如果有时候我觉得做的好吃的我想发个教程嘿嘿嘿！慢慢来噢！有可能手帐/也有可能直接在这里发文字～
9.17
早：豆浆➕➕碳水
午：辣炒番茄卷心菜胡萝卜➕蒸蛋
晚：水果

小王一直可爱 小王永远三岁
六一快乐
今日份美食 奶茶旺仔南洋大师傅~~~
因为感冒了所以没有买冰淇淋
今天一大早起床去医院体检 没吃早餐称是99斤（两位数的体重嘿）
在医院体检都能被拍片的医生加微信 我还奇怪我也没在哪留过电话号码 隐私很重要！！后来才想起体检单上有 幸好是医院
儿童节快乐鸭