今天勉强学了8h，但还是不能久坐，所以谨遵医嘱中午回家躺着，结果一觉睡了两个小时[交税]（太能睡了）；
今天炒饭做完了老妈才说吃过了不回来吃，于是自己含泪猛干了两大碗，好多碳水[交税]；
下午的时候才猛然意识到已经好久没剃胡子了，显得十分邋遢，明天一定要要刮一刮[交税]，然后刚刚洗澡的时候又在想，如果用剃须刀把胸毛给剃了的话，是不是会跟胡子一样变硬变得扎手；
TES的粉丝朋友破防的很彻底，已经粉转黑了，好惨，不该早起看比赛的；
图文无关，只是觉得配图的老佛爷伊苏尔德还有卡莉斯塔雷卓斯很可爱就保存了；
这几天才发现，这个[交税]无奈又强颜欢笑的表情好戳我萌点。

#干饭日常# 冬日屯肉计划之『李记碳锅牛杂』
[微风]到了吃锅子的季节了，走到这儿看着蛮热闹就进来了。好喜欢暖烘烘的氛围哦。其实不太理解，为什么叫碳锅呢，明明是个电锅子！
[微风]还好味道是可以的，非常适合带家人（特别是不吃辣的人来吃），有些广式牛杂锅的味道，清淡但是不寡淡，可以根据自己口味调沾水。过几天准备带爸爸妈妈来。
[微风]价格很划算，我们点了最便宜的88元，就是肉含量多少的区别，锅子本身食材就很多了[憧憬]，还会送免费的4个蔬菜，量非常足，我们又加了宽粉和牛蹄筋，事实证明完全不用加！我觉得3-4个女孩子吃量都够的。

正在试营业中，还没有正式开业。
对了，我要说一下听说他隔壁新开的碳锅羊肉是海克斯科技！！！！慎入！！！ https://t.cn/A6oMmCtU

2022.10.16
摄入品类：炒土豆粉➕牛肉汉堡➕土豆丝夹馍➕若干零食（几口面包、几个猫耳朵）
¥：15
【是否控糖】：否
【是否暴食】：否
【是否吃夜宵】：否
【是否撑了还炫】：否
【是否产生当兔子念头】：否
【是否当兔子】：否
【是否九点半之前进食】：否
【是否五点之后进食】：是
今日碳水摄入有点超标，五点之后控制不吃饭真的很难，晚饭是六点半炫的，今天有轻微想暴食的念头，被我控制住了，吃一顿饭慢嚼细咽真的非常有饱腹感，可以减少暴食的念头，很棒！