失恋仿佛是爱情的必经过程，当然也有一部分是从初恋开始就美好的结局。但是绝大多数的爱情还是波澜迭起的，分手也是比较常见的过程。男性和女性在爱情中还是比较平等的，失恋的概率也差不多。但是女性提出分手的概率和分手后想要复合的想法，相对男生会更加的强烈。但是如果你是一个已经分手的女生，却连这几点都不知道，又想挽回男友那可就难如登天了。#分手了怎么挽回前男友前任前女友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋宁缺毋滥的爱情观女生#

大部分人在失恋以后第一反应就是死缠烂打，仿佛通过这种蛮不讲理的方式就能够达到自己的目的一样，但其实此时不妨设身处地的想一想。 如果你已经对一个人失望透顶，并且已经决定放手离开，那么无论这个人多么死皮赖脸的出现在你的眼前，你也不会重新感到心动，反而只会更加的反感。 所以，分手以后如果还想要挽回，就一定不要急于纠缠，这样至少你们曾经拥有过的美好回忆还能够保持住。 此时，最应该选择的态度是冷处理或者是直接断联，既然两个人的关系已经走到了这一步，说明双方都有问题。 不仅仅是你需要冷静一段时间，对方也需要好好的思考，所以这时候不妨掐断所有的联系方式。 不过，选择断联也要根据不同的情况来具体分析，否则可能会适得其反。#异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆#

挽回爱情，首先要消除对方的防御心理#失恋分手挽回前男友# #情感挽回#

引言：总是失去后才知道爱情有多珍贵，于是拼尽一切也要去挽回失去的爱情，这不是某个人才会犯的错，而是很多人的通病。如何挽回爱情，弥补自己犯过的错误，同时也是给对方给自己一个重新开始的机会呢？如果你确定了要挽回你们的爱情，那么你要做好心理准备，接下来你可能要吃苦，要忍受过去没有、也不用忍受的委屈，因为成长是需要付出代价的，挽回爱情同样是需要付出努力的！
在做好了确定要挽回的心理准备之后，你接下来要做的就是调整好自己的心态，保持一颗清醒的头脑，理清自己所做的每一步和想要的那个目标之间的关系，这样可以让你在挽回爱情这条路上少走很多弯路。
挽回第一步要消除对方的防御心理。什么叫防御心理呢？
我们举个例子吧，大家一定都听说过一朝被蛇咬，十年怕草绳的故事。因为曾经受过蛇的伤，担心再次被蛇咬，不仅对蛇产生了防御心理，对和蛇长得有几分相像的绳子也产生了防御心理。同理到挽回爱情中，可能分手前他就因为你的任性，你的自私，你的谎言等，他/她受到了伤害，每一次伤害，对方都会构筑起一层避免再次受到你的伤害的屏障，这道屏障不止屏蔽了你对他的伤害也包括他发自内心的对你的爱。直到最后，他决定珍爱生命远离伤害远离你。如果你要挽回爱情，那么就要一点点瓦解他内心的屏障，才能走进他的内心。看到这里，相信你就明白了，冰冻三尺非一日之寒，他对你的不信任和对你的防御心理是日积月累的结果，所以不要想有什么灵丹妙药或你做了一个什么感动他/她的举动就能瞬间逆转他/她分手的决定。
警惕！四个不能消除他防御心理反而让他更抵触你的举动，千万别做：
1、反复向对方承诺。
“相信我，我一定会改，我再也不任性了，再也不吵架了，再也不说谎了。”空头支票谁都会开，不能兑现的承诺没有任何意义。
2、爱不只是用来说的。
“我会永远爱你，再给我一次机会吧！”爱不只是用来说的，行动才能证明你的爱有多深。
3、不停解释，道歉，为自己辩解。
这个只能让对方更加反感，错了就是错了，不敢正视错误的人，不值得信赖。
4、主动放弃。
如果连自己都放弃了，那么就不会有任何希望！“我彻底放弃了，你不知道他/她是个什么样的恶人，他/她那么固执、倔强，决定了的是从来不会改变！”只要你不放弃，你就永远有机会。
对方之所以会提出分手，是因为对你产生了抵触情绪，内心构建了防御心理，只有消除抵触情绪，消除对方的防御，才有可能挽回爱情。
有用！消除对方防御心理的方法：
1、停止抱怨、哀求对方。抱怨与哀求只会让对方更加的看不起你，所以停止这些愚蠢的行为。
2、一直保持着快乐的心态。放不开，是因为把分手看得太重，不如同意对方，快乐的按对方的意见去做。
3、不管对方说什么，无条件的赞成。当对方要分手的时候，他/她会对你的一切加以否定，这个时候和他辩论，是个不明智的选择，因为他/她会否定你任何的辩解。
持之以恒，不要给对方施加太大的压力，当然并不意味着要和对方断绝联系，分手后，依然可以用一种轻松的与其问候，简单的聊天，仿佛重新开始一段感情那样，从无到有，重新的把对方追到手，当然有个必要的前提，那就是改掉以前的错误，抛开那些他/她所不能接受的，这样才有挽回爱情的可能。
一些有助挽回爱情,消除防御心理的话：
曾经的我不懂的爱护，如今的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证实我对你的爱！
你让我平生第一次有了为人而痛的感觉，却是在我伤了你之后……今日我就是这样的表情我就去找她了她就进入了我的内心
回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃。无能为力这样走着，再也不敢自满奢求了。我还能够说些什么，我还可以或许做些什么？我好希望你会闻声，因为爱你我让你走了……
你就是我的唯一。我不敢想象在失去了你之后。我该怎么办。
我不想失去你。我不知道，失去了你之后，我会做什么傻事。
我真的爱你，闭上眼，觉得我能遗忘，但流下的眼泪，却没有骗到本身……
你让我一生第一次有了为人而痛的感觉，却是在我伤了你之后……
结语：接到过很多朋友关于挽回爱情的咨询，我个人感觉挽回时所持的态度比方法更重要一些，端正自己挽回的态度，不卑不亢，不祈求，不消极，不急功近利，以一颗感恩的心感谢对方一路的陪伴，同时也表示自己做的不够;如果你愿意重新开始，我会做得更好，如果你实在不接受，我也明白感情的事勉强不得。态度决定一切，纵使别人给你介绍了无数种挽回爱情的方法，你没有调整好自己的心态，这些方法用起来也不会达到好的挽回效果。挽回爱情，态度很重要。