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恐惧：我没有做好应有的准备
响应：奔跑吧
我们最大的恐惧就是对未知的恐惧。
重复是所有努力相信自己的人最好的朋友，我们越经常把自己置身于压力的环境中，就越容易应付它。
任何存在压力的情况下，以下三个简单的行为能够帮助你：早点出发，准备好你的心态，想象一下。
相信自己就是要对自己所做的事情有信心，这并不意味着说服自己做，然后再说服自己不做，而是要致力于你已经拥有的想法。
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