#问道崆峒,养生平凉##旅游攻略##平凉身边事# 麻武月明村

山里的空气清新甘恬，如涓涓山泉水如丝如缕润泽肺腑，舒爽至极。骑着村里的双人观光自行车，漫游在月明的阡陌窄巷，老者慈穆，石墙沧桑，古屋悠然，野花芬馨。

云上生明月，天涯共此时。

明月初升，皓色清婉，在“杨先生的肉肉”露营地观星揽月、篝火夜话，畅抒诗和远方、人生理想、家国情怀，浅唱《星空》《月半小夜曲》《夜空中最亮的星》，纵情曼舞、游戏欢歌、烟火璀璨……

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瓦西里•普基廖夫《不相称的婚姻》/ The Unequal Marriage, by Vasili Pukirev

描绘一青春少女与一老者结合的爱情悲剧。画中新娘有鹅蛋般脸庞、光滑肌肤及棕亮秀发；但不幸的是，她没有展露幸福的笑颜，低垂的脸颊上甚至依稀可见泪珠，而即将戴上婚戒的手指虚弱无力，无助地接受这场仪式。
画家以同情少女的笔调，鞭挞了不合理的社会制度。这件作品色彩简洁，极注意明暗、冷暖的对比关系，手法写实，因而人物性格鲜明。

男性的寿命平均在86.7岁，女性在81.1岁，香港的平均寿命为何全球排名第一？

去过香港的游客都知道，香港的士司机，多是六、七十岁的老者在开车，到餐馆就歺餐，许多服务员都是头发白的老者，还有80多岁的老伯还在独自开小店。

本文后附图的这位香港老者，68岁了，还在开小巴挣钱生活。68岁了，还要不停地开小巴挣钱，很辛苦。这个不奇怪，香港各行各业都有年迈60～70的还在干活工作的。

既然都这么辛苦了，那么，问题来了。香港人的平均寿命为什么排名全球第一呢？

我看，主要因为香港人靠海居往、饮食清谈、医疗条件等外、还因为香港人几乎没有退休工资，到老也要不断地工作挣钱，维持自己的老年生活，有很大关系。

靠海，不是指单边靠海。中国就有1.8万公里长的海岸线，内地沿途的城乡都靠海，岂不都是长寿之地？！不是的。

这里指的是四周环海。比如日本人也长寿，看出来没有？日本也是四面环海之地。是巧合么？
香港人口750万，陆地面积为1114平方公里，海域面积1649平方公里，有260多个岛屿。比如说长岛居住的香港居民就有5万之众。香港的海域面积比陆地面积大挺多的。

然而，问题又来了。台湾也是四周环海，台湾人为何跟长寿不大沾边呢？

我看，是面积关系，台湾虽然四面环海，可陆地面积比香港大36倍！就是说，离开海边越远的地方，大海边空气的负氧离子越低，已经连一毛钱的关系也没有了，跟陆地没有区别了。香港则不同，靠海边特别近，还四周环海，被海包围了。

日本是岛国，面积37.8万平方公里，比香港约大370倍，长寿排名全球第二。日本的冲绳岛也四面环海，亦是全球长寿高发地。日本也是到老也工作挣钱的，跟香港差不多。这点很重要。

单从海域面积上看，内地沿海各地城市有这么大的海域面积么？没有，单边靠海的城市，海域面积有限，差距很大。

比如海南省，也是四面环海，陆地3.5万平方公里，人口1000多万人，海域200万平方公里（南海属中国海域），比香港陆地面积大35倍，而香港的海域面积1649平方公里，比海南200万平方公里的海域面积小太多。

香港、海南的陆地面积比较，香港小；香港与海南的海域面积比较，海南省的海域面积大太多，两者没法比。

那么，靠海有啥好处？这么说吧，靠海边的空气中的负氧离子基本在2000～20000个/立方厘米，甚至更高，而陆地空气中的负氧离子平均仅在650个/立方厘米，差距是非常大的。
为什么我们站在海边就感觉空气清新、人的精神状态也倍好，因为大海空气中的负氧离子多啊，呼吸通畅啊。

我看了有报道称，经专业测量，山东青岛崂山风景区空气中的负氧离子为42000个/立方厘米。不过，这是景区的数据，能有几人长期居住在崂山风景名胜区呢？

所以，居住在负氧离子高的海边，没有养老的钱，只有一条路；到老了也得工作干活，拼命工作，内心有生活压力，身体自然会释放一种好的抵抗力，到了老年也因不断地挣钱养家，心态跟则毕业的学生一样，心存理想，志在高远。

还有，年迈之人依然辛苦工作，最终都有机会进入了身手敏捷，大脑清醒，身体比同龄好的行列。我奶奶到97岁都一直忙着带重孙干家务。她跟我说，干活哪有累死的？

内地人退休了，几乎都是拿着退休工无愁无虑之人，无所事事之人，闲得慌，不是在家里沙发坐着发呆，就是不愿动弹光刷手机看视频，要不就是去跳广场舞之类的，三高脂肪肝和心脑血管病多，不奇怪。

就是说，无愁无虑，完全没有可能激发出身体内具有的生活压力而生成出抵抗的某种物质，怎跟到老都拼命干活养家糊口的香港人的身体相比呢？

道理在这里。