2022年10月15日，农历九月二十；最高气温23℃。放弃回笼觉，决定早起；原本想着买上张记无矾油条、甜大饼和咸浆给看望爸爸的姐带去一起吃，姐特批我今天放假休息，孝敬爸爸的活由姐代劳了；于是，小阿弟喝咸浆，就着大饼油条坚果和芝麻丸，开始了二小时晒太阳的环节，再给自己艾灸1个多小时，喝红茶，品阿富汗松子，进入看报读书、游手好闲的节奏；打开窗户，暖风徐徐，浓郁甜蜜的桂花香扑面而来，花园里银桂盛开着。让自己安静，把思维沉浸下来，学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点；喝一杯茶，听一曲舒缓柔和的音乐，慢慢梳理新的未来；艾灸、站桩或是静坐、发呆，即是一种休息，也是一种修行，让未来充满光芒。感恩所有！

#蒙奇看电影#281.《晒后假日》，★★★★

好想回到那个暑假

那模糊的画面带给我清晰的回忆，
好像还能闻到爸爸在阳台上抽的烟味，
泳池里的消毒水味，
还有海水的咸腥。

我和爸爸聊着过去，
说他的故乡和他十一岁的生日，
一起潜水和晒太阳，
防晒霜在爸爸的涂抹下变得温热。

我能记得那个暑假我的初吻，
更无法忘记我独自上台唱歌的扫兴，
因为生气我说过很过分的话语，
还好我曾为他唱过祝福的歌曲。

怀念一起打过的太极，
怀念一起抹过的火山泥，
怀念他看我的眼中闪耀的光，
以及微笑着两端翘起的嘴角。

可是我好遗憾，
遗憾没有与他尽情舞蹈，
遗憾没有留住假期，
遗憾没能理解他眼里的深情。

我总以为爸爸口中的未来一定会实现，
可是我不知道他在深夜里痛哭，
如果还能回到那个假期，
我一定要给他紧紧的拥抱。

抱住他的软弱，
抱住他的痛苦，
抱住他的泪水，
也抱住我们的假期。

昨天晚上意外发现自己最近的巨大无比黑眼圈，和宿舍楼下的壮观“停车场”

双合成蛋月烧还行，感觉枣泥不如稻香村

至今还没吃完的美心月饼，边晒太阳边吃“金”橘。午餐还不错！都不咸而且量超级大！

良品铺子芝士酥看着比吃着好，感觉没有网上说的好吃

终于在学校吃到了豆沙包，居然才一块钱。

还有永夏，好久不见了老朋友。