关于国庆，天天都在市区
不是西区就是石岐，南区，东区
主要任务，陪小榄同学吃饭，陪石岐同学吃饭，吃饭，然后面试，吃饭，面试，吃饭[doge]
工作上有了新进展，综合考虑下来也只能选那个啦
其实我的生活很平淡
已经每天固定摄入咖啡过量，2杯，已经是我生活必备调味剂了
然后大概就是和朋友聊聊天
工作上需要重新去适应，大概也是跟当初从珠海回来最后的目的地一致了吧，只是中间有点波折
明天还能休息一下，大概就是真正的好好休息一下，找个地方坐一下。最近过于焦虑，睡眠都比较乱。

【日常】
前提：不是故意的，赔钱了，是好朋友，没生气。
我有个朋友来我家，第一次打烂一个陶瓷娃娃。第二次踢烂狗碗。第三次摔烂镜子。真的，那个娃娃放在桌子上，猫踢下去摔在地上都没烂，她手捧着就打烂了。狗碗也是，放在固定地方，我们每天经过，谁也没踢到，她经过就一脚踢烂了。镜子我贴了一圈装饰，其实是有缓冲效果的，我自己经常摔！都没事！她无意间，就打烂了！！我都不可置信：你是怎么办到的？！笑死，她现在来我家，战战兢兢：能不能把贵的东西先收起来
我：我以后绝对不会跟你去密室逃脱！我觉得你会把我害死在里面！！！

【柴胡加龙骨牡蛎汤加减治失眠】

这是一个女性患者，我跟她聊了很久，她的状态已经有点精神崩溃了，前言不搭后语的，安慰了很久，心情才平复下来，她说她已经10年没有好好睡过一觉了，没有经历过失眠的人是没办法理解的。

每到夜间即出现入睡困难或者早醒，时间固定，一般4点左右就醒了、失眠多梦、惊悸不安、头发白得快、头昏晕胀痛、两胁胀满，耳鸣、气短、汗出、身体偏胖，后半夜喉咙干，黑眼圈、尿频,夜间4次，大便三日一排,有时便干,牙常作痛舌淡胖润、脉沉弦寸弱。

现在很怕夜晚的到来，每天都觉得是熬日子。这个患者的病机是：肝气郁结，气机失调导致心神不宁、阳不入阴。

用药：柴胡加龙骨牡蛎汤加减
桂枝,茯神，柴胡,黄芩,干姜,半夏,薏仁，党参,炙甘草,大黄,生龙骨,生牡蛎,酸枣仁,川芎,补骨脂,柏子仁

情绪压抑易伤肝，影响肝的条达，形成气郁体质，气机郁滞，少阳受邪，胆木失荣，痰热聚隔，上扰心神而致失眠、魂魄不宁

柴胡加龙骨牡蛎汤擅长调和阴阳， 宣畅化郁， 助阳入阴则眠安。