#爱上我的城##与世界不见不散# 今天是世界茶日，在南京涵碧楼的时候，正好跟老师体验香道和茶道。说实话，常常在都市的人，心常常是浮躁的。

我喜欢喝茶，可是喝的不精，经常是大茶杯内放入几颗茶片，泡开即可。今天在涵碧楼，老师选择了来自宝岛台湾的高山茗茶，用银壶泡茶，几泡下来的口感不尽相同，茶香越喝越浓郁～一来可以改善，二来可以让水质养生，为人体提供微量元素。

香道之前有体验过，觉得首先要经历集中，过程中专注无杂念。先将香灰搅拌均匀，放入工具，将香灰压实；再放入镂空花纹模具，将深色香灰慢慢放入空隙中，填满铺平，压实后将多余香灰铲除；最后一步最为关键，呼吸，然后凝神静气稳稳抬起工具，抬香之时可见过程内心的笃定，最后的花纹是什么形状就看此刻了。

我前半程粉压的不是很好，最后抬香时，峰回路转，成型的花纹我要是很满意的～ 看来要好好继续修炼，人生路漫漫呀。#雅之旅途[超话]#

老吴开始去单位了，他一切都要正式开始了……我们还没有开学，老爷子和我在家怎么和谐相处对问题是我现在考虑的事情。老爷子楼下走步的时间越来越短，理解他，外面热了。他自己在他屋里看电视，但毕竟他常常来客厅拿去东西，上客厅的厕所，我喝茶的地方是客厅，最近我在思考买个折叠小茶桌放在卧室也可以喝茶，卧室喝茶我可以穿衣自由，反正卧室带卫生间，形成自己快乐幸福的小空间……换位思考老人去孩子家养老，孩子们的自由度都会受到影响，但人必须有这一步。理解万岁！老人不易，我也不易。真的看出来老爷子也尽可能的适应环境，适应我们的生活……我心里懂。单楼道抽烟问题我必须再让老吴说说他。今天我去社区参加活动，小区群里反应有人楼道抽烟，还是旱烟更让人无法接受的。哎！#带着边框一起拍#

酒后多喝温开水，
多吃水果少饮茶。

自古以来，
不少饮酒之人常常喜欢酒后喝茶，
以为喝茶可以解酒。其实则不然。
酒后喝茶对身体极为有害。
李时珍说：“酒后饮茶，伤肾脏，腰脚重坠，
膀胱冷痛，兼患痰饮水肿、消渴孪痛之疾。”
现代科学已证实。

所说的酒后饮茶对肾脏的损害。
据古人的养生之道，酒后宜以水果解酒，或以甘蔗与白萝熬汤解酒。

为了健康：喝好酒，切记莫喝大酒。 https://t.cn/z82sxVS