#美食大V秀#
【芒椰酒酿小丸子】
饮品配方：

芒果丁30g、小丸子60g、植脂末25g、开水350ml、糖浆15ml、椰浆50ml、米酒60g、水100ml

制作步骤：

1.芒果丁、熟小丸子放入出品杯中；

2.植脂末与开水放入雪克杯中，混合搅融；

3.米酒、糖浆、椰浆、水依次放入雪克杯中，用吧勺充分搅匀后倒入出品杯中即可。

备注：小丸子100g放入开水中，大火煮3分钟后滤出，清水洗净，拌入糖浆30ml，搅匀备用。

大红袍茶汤制备：大红袍茶叶20g，700ml热水，闷泡12分钟、过滤后加入400g冰块搅拌均匀备用。

⭕️day1 日常打卡
- [ ] 6:00起床✅
- [ ] 早起一杯水✅
- [ ] 音标发音半小时✅
- [ ] 新概念课文1，2课✅
- [ ] 有氧kepp45分钟
- [ ] 无氧臀腿✅
- [ ] 亲子游戏：认识颜色✅
- [ ] 阅读育儿文章：7个简单方法，培养孩子的想象力和创造力✅

早餐：
鸡蛋2个+一碗小米粥
午餐：
半碗白米饭+炒牛肉+炒豆芽
一杯水，
晚餐：饼+豆腐海带豆腐汤+炒豆芽
水果：芒果1个
文章备注：7个方法 1:让孩子探索新鲜事物

2:预留部分游戏时间让孩子做主

3:限制使用电视 电脑 手机等电子产品

4:多玩开放式玩具，而非光声电玩具

5:鼓励孩子进行艺术活动

6:鼓励孩子编故事

7: 鼓励孩子过家家

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真的是越来越懒了，好久好久没做美食了，上周末有时间给娃们做了好吃的【鸡蛋布丁】，做了两种口味【芒果鸡蛋布丁+焦糖鸡蛋布丁】味道都挺好的，爽滑可口，孩子们都很喜欢~今天就把过程分享给大家，喜欢的妈妈们可以试一试哦~
原材料：鸡蛋3个，牛奶240ML，糖60g，30g放到布丁，30g做焦糖用，芒果一个。
步骤：1.把鸡蛋放入15g糖打散，最好用滤网过滤一下，这样能增加布丁顺滑的口感。
.在奶锅里放上牛奶加热，在放入15g白糖，不用太热，只要把糖化开就行。
3.把热好的牛奶和打好的蛋液混合在一起，多搅拌几下，在用过滤网多过滤几次，甜甜妈觉得多过滤几下能增加布丁酸化的口感。
4.把搅拌过滤好的蛋液放到玻璃容器里，在用保鲜膜封好口。
5.锅里放上水，开锅后把杯子都放到锅里，中火，蒸大约15分钟（备注：锅盖不要全盖上，最好留点口）
6.芒果鸡蛋布丁的做法：只要把芒果切好放到布丁上，这就是美味的芒果布丁哦~
7.焦糖布丁的做法：把剩下的30g糖放到锅里，在放一下水，把糖熬成深褐色时候直接浇到布丁上就OK哦~就是这么简单！
美味的鸡蛋布丁就做好了，就这么简单，是适合孩子吃的小甜品，自己做的不含色素，不含防腐剂，就是鸡蛋和牛奶的完美组合~味道很赞哦~妈妈们可以给宝宝试一试哦~现在芒果丰收的季节，可以多放些芒果哦~