虽然平时我熬夜写文是在客厅，但开着大灯仍然免不了会打扰到卧室里的家人休息，用过各式各样的台灯，然而桌上东西太多，怎么放都会占位置不方便。光源也是不尽如人意，总会造成反光，在屏幕上明晃晃的一个亮点，刺的眼睛还很酸痛，真的很影响工作效率。直到健摩家这款显示器挂灯的到来，终于解决了我所有的困扰。

换了这款屏幕挂灯后真的感觉非常好，它是那种非对称光源，不会照射到屏幕上，光照的方向是往前投射到桌子上的，不会造成反光，眼睛处于温和又舒适的灯光环境下，就不会那么容易疲惫酸涩。灯光只会投射到桌面上，就不会影响到卧室的家人。

功能方面，就俩按键，都是轻触式的，开关键就是开和关，太阳键轻触就是三档色温切换（冷光，暖光，自然光），长按就是无极调节亮度，调节的时候它会慢慢地变化，在你觉得合适的时候松手就行，不会一下子变很暗，也不会一下子刺瞎眼，这个还是挺贴心的。

重点是！它、不、占、用、额、外、的、空、间！只要架在电脑上方就可以了，支架部分采用了减震阻尼的设计，无论我打字如何大动作，或者桌子有摇晃，灯光都不会出现抖动。

经常使用电脑的话，拥有一个挂灯真的很实用哦，爱护眼睛可以从小事做起！U慧在瓶里↓

#眼健康知识普及超话#
户外运动在近视防控中是否有用？
01晒太阳能刺激瞳孔收缩，保护视力
阳光可使瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰。户外活动时，人们一般不会太多地近距离用眼，反而是更多地眺望远方和活动，使眼球得到放松，这恰恰也是保护视力最好的方法，有利于近视防控。
02阳光促使人体分泌更多的维生素D和多巴胺
维生素D可以增加人体钙的吸收。
仅仅对眼睛而言，缺钙则易使眼球壁的弹性和表面张力减弱，在近距离用眼或在低头状态下，易使眼轴拉长而发生和发展近视；多巴胺可有效地抑制眼球的增长，从而可以抑制近视的发生和发展。
03户外运动可增强体质，加强眼肌功能
运动可以使人体肌肉发达，亦加强了眼肌的功能。眼肌，特别是睫状肌调节功能正常，张弛有力，眼睛亦不易发生近视。(近视1000度怎么办）
（本知识摘自网络，仅供参考）
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翻到很久很久以前的微博，那时候的生活多么的无忧无虑啊。可以快乐的追星，觉得全天下就我偶像最棒最厉害最帅；可以追喜欢的电视剧，追到跟主角共情，跟着难受到不行；可以跟小伙伴天天在一起，吃好吃的，去好玩的地方。那时候喜欢发微博，喜欢写好多矫情的文字，虽然幼稚，但现在看起来却觉得那时候的自己在自由自在的做自己。快乐很简单。曾一直后悔没有在学生时代或者年轻的时候多谈一谈恋爱，但现在突然醒悟，以我的性格谈恋爱，多半会失去自我，会为了对方快乐而自我牺牲，会有很多的自我感动，那样的话，我不可能会拥有很多自己的快乐。幸好啊，幸好那时的我拥有很多自己的快乐。看那时的文字，觉得现在的我跟那时候比变得太多了，我不再喜欢用文字记录生活了，不会沉浸在自己的世界中了，人生啊，就是得到一些，就会失去一些。