行记途拍（5）玉兰树上长满红色的东西，查网才知道：
1、结满的是玉兰果，果实为聚合的菁英果，说是菁英果有点复杂，通俗话说果皮成熟时会干燥开裂的干果。玉兰树icon果实呈球果状，果聚集成圆柱形，长12-15厘米，直径3.5-5厘米。菁葵厚木质，刚开始红色至淡红褐色，果实慢慢成熟会变黑，然后裂开，种子具鲜红色肉质状外种皮。外种皮（果肉部分）呈红色，内种皮黑色。
2、到了秋天，玉兰树绿叶丛中显现红色的果实，颇为漂亮。聚集在一起的果形状十分奇异，玉兰树果实会慢慢变黑，看到黑黝黝的果实会感到和漂亮的玉兰花不沾边。玉兰果实成熟后，挂果期很长，自8月下旬开始，可持续长达一个月甚至更久，并且玉兰果实有一股特殊的香味，其种子是鸟儿们的美食。#原拍纪实##独歩随拍##行记途拍#

秋天5大水果，护血管、抗衰老、防便秘，家里一定要常买！

俗话说：春天吃花、夏天吃叶、秋天吃果、冬天吃根，秋天是水果最丰盛的时节，各种水果相聚成熟，而吃对水果可以预防各种疾病。

1、苹果

苹果营养丰富，被称为水果中的“全科医生”，话说“一天一苹果，医生远离我”的说法。

❶ 润肠通便
❷ 美容养颜
❸ 抗衰老

2、梨

中医认为“白色入肺”，梨肉色白，就有助于润肺，于预防呼吸道疾病。

❶ 润燥润肺
❷ 生津止渴

3、冬枣

经常食用冬枣，对提高免疫力、增强肝功能、保护心血管都有积极作用。

❶ 增强免疫力
❷ 预防心血管疾病
❸ 保护肝脏

4、柚子(护心脏 )

柚子营养丰富，食疗价值高，被誉为“天然水果罐头”，是秋季时令佳果。

❶ 调节血糖
❷ 消脂减肥
❸ 保护心脏

5、石榴

石榴有秋季养生“黄金果”的美誉。

❶ 保护心脏
❷ 抑制感染
❸ 保护缓解
❹ 助肠胃消化

2022.9.18
关于“老.病.死”的觉醒认知。
生命没有死亡，只有躯体的大限用至。
既然已醒， 就不会再稀里糊涂的损耗身体，定会倍加珍惜爱护的保养使用，一直到任务完成该主动告别之时。
时间是幻象，当我的意愿足够清晰确定，我完全可以拥有身体年轻以及心智成熟的鱼与熊掌的双料兼得，话说，这可真是不可思议又欢喜自由！
疾病来自二元对立不和谐的意识思维。
当圣光临在的意识来到，疾病也就此拜拜作别了！
人们的匮乏感来自匮乏的意识思维。
当我的意识觉知来到“我是临在”的丰盛与丰盈，我非常清醒确定的知晓，物质显化如是正来。
至此，人生已无忧，也无需再虑。
基于以上，
我也着实对得住“老师”这两个字了。

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