日常护肤五妙招，保持肌肤年轻态

衰老，是姐妹们最害怕的事情之一。特别是25岁之后，如果不注意保养肌肤容易出现松弛、下垂、色斑、皱纹、暗沉等情况，青春易逝，容颜易老。

要保持肌肤年轻态，肌肤保养护理很重要。就像人们常说的没有丑女人，只有懒女人，日常保养让肌肤保持细腻滑嫩有光泽要注意几个重点。

预防蓝光辐射

阳光对现代人肌肤的伤害已经变得很轻，毕竟姐妹们平时很少在太阳底下工作。反倒是长时间对着电脑和手机，电子设备发出的蓝光辐射已成为肌肤衰老第一杀手。

蓝光辐射会让肌肤的表皮细胞受损，令肌肤中的酪氨酸酶产生色素并沉着，让姐妹们出现色斑。另外，长时间蓝光辐射会让肌肤变得更干燥，容易出现皱纹，使肌肤下垂更快。

清洁肌肤

要保养肌肤，让肌肤保持年轻态，清洁肌肤必不可少。很多姐妹虽然愿意花钱买化妆品，但有时候肌肤的清洁工作却不到位。

定期清洁肌肤才能让自己的肌肤保持干净，不仅要选对适合自己的清洁用品，洗脸的水温也要控制好，不能太烫也不能太凉，温水最好。

中医推拿按摩不仅可以放松肌肤，还能疏通经络，让肌肤中的毒素排出体外，深度清洁肌肤。

肌肤保养

科学保养是保持肌肤年轻态的重要方式，很多姐妹之所以喜欢到美疗馆做肌肤保养，是因为科学合理的保养对肌肤美容真的有效。

姐妹们定期到美疗馆做肌肤spa，通过专业的按摩推拿让肌肤得到放松并吸收spa精油和面膜的营养，让胶原蛋白再生，恢复肌肤细胞活力才能保持肌肤年轻态。

注意保湿

气候干燥时，有的姐妹脸上肌肤会出现过敏现象。在这段时间内脸部肌肤保湿很重要。在使用护肤品保湿的同时，可以多喷点保湿喷雾，给肌肤增加水分，同时舒缓肌肤干燥。

只有自己的肌肤喝饱水了，才不会变得更加干燥和敏感，不过在使用护肤品时不要过量。

睡眠充足

现代人睡眠不足已是常态，很多姐妹挤占睡眠时间用于娱乐和工作，长期睡眠不足的人肌肤很难保持年轻态。熬夜对肌肤的伤害很大。不仅会导致黑眼圈，还会让黑色素沉着导致色斑。

姐妹们晚上10点左右就该睡觉美容了。睡觉前先做好皮肤清洁和保养工作，睡觉的时候让皮肤彻底的放松，让肌肤细胞恢复活性并增殖。

姐妹们显不显老看脸上的肌肤就知道了。姐妹们只要看上去比同龄人年轻，就说明肌肤保养得当。那样，在拍照时也可以大胆抢C位。

还在家里刮痧灌肤吗？小心变成敏感肌
前段时间有个非常火热的在家刮痧灌肤法，宣传者甚至扬言比去美容院保养都管用。但是在这里不建议大家用芦荟灌肤，因为芦荟含芦荟苷大黄素，未经处理的芦荟也不建议使用，灌肤也是摩擦刮脸，严重损害皮肤屏障功能，对面部危害很大。
这种方法没有一点专业依据，还会刮去皮肤的角质层，皮肤容易变得敏感，甚至会引起发炎烂脸，所谓网传的那些妙招都是忽悠护肤知识能力薄弱的小仙女，应该去慎重选择，不能随便相信网上那些‘‘护肤妙招’’。
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夏日护肤妙招，肌肤上残留夏季后遗症，特别是旅途中因为被太阳晒伤，感觉肌肤暗沉了很多，这个时候护肤就成了一门必修课了。
分享一下我使用SKIN STAR的一些心得，再次购买这个礼盒是因为自己一直有在用，而且确实对肌肤是有帮助的，这次入手的是8月份的礼盒，里面有
1⃣️比尔缇希保湿遮瑕气垫
气垫很贴肤，不会浮粉卡粉，用粉扑轻轻一推就开了，确实可以很快告别暗沉肌肤，脸上瞬间光滑起来。
2⃣️皙俪思黑头清洁保湿水
我鼻子的黑头比较多，毛孔也比较粗大，这款黑头保湿水可以控制油脂分泌，倒在化妆棉上等19分钟用温水洗干净就可以了，去黑头收毛孔真的很有效。
3⃣️皙俪思臻致透明质酸蜂胶保湿爽肤水
用后肌肤水水润润的
4⃣️碧尔缇希保护精华喷雾
细纹肌肤适应，轻轻喷在脸上，轻拍后吸收很快
5⃣️碧尔缇希美白清新精华水
夏季肌肤干爽神器，可以唤醒肌肤，提亮肤色
6⃣️皙俪思沙棘水保湿安瓶
暗沉肌肤专用，提亮效果比较明显
7⃣️碧尔缇希维生素调理保湿面膜
可以镇定肌肤，建议每周使用1-2次
8⃣️碧尔缇希美白抗皱碧碧霜
遮瑕效果比较理想，使用后可以改善肌肤的暗沉和斑点问题
总之使用后感觉还是不错的，大家也可以参考一下[鲜花]
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