【一个15秒一个50秒，没说话为什么也会被感染？研究发现：不咳嗽不打喷嚏，“同呼吸”也会“共命运”！】
都市快报 今天
先来看两个发生在我省的病例的传播路径：
■与宁波祈福活动中一感染女子在菜场15秒近距离共同驻留，一男子也被感染！戴口罩真的很重要！
■50秒！杭州有人在一家医馆吧台和感染者近距离驻留被感染！戴口罩大概率可避免！
这两个病例提醒我们：
1.这段时间去公共场所不戴口罩有多危险。
2.新冠病毒的传播路径可能比我们想的还要隐秘。
3.好的一面的是：这两个病例都是因为没戴口罩感染上的，所以看到这两个病例我们也不要慌。减少出门，少去人多场所，保持1米以上安全距离，回家认真洗手洗脸。
50秒！
杭州有人在一家医馆吧台和感染者近距离驻留50秒被感染！
2020年2月5日0-24时，杭州市新增新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例10例，其中有1对夫妻（丈夫徐某某、妻子王某某）同时被确诊，目前在定点医疗机构隔离治疗。
经流行病学调查，这对夫妻发病前14天内无疫区居住及旅行史，未有野生动物接触史，与之前确诊患者不相识。徐某某发病前三天曾经出现在当地某诊所。
根据公安部门2月5日公共视频比对发现，1月22日14时21分，徐某某从该医馆的药房门口处进入医馆，与杨某某（1月22日发病的确诊病例）正面相遇，当时徐某某在一楼吧台处取药，杨某某在外侧吧台处停留，有过约50秒的近距离共同驻留，期间两人均未佩戴口罩。1月25日、1月27日徐某某、王某某相继发病，2月5日确诊。
15秒！
宁波有人在菜场和感染者近距离共同驻留15秒被感染
2月4日，宁波市江北区新增新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例1例。
根据区公安部门2月5日公共视频比对发现，1月23日早上7:47，男子在双东坊菜场买菜时与路人（江北区确诊患者：女，61岁，家住文教街道翠柏西巷，1月19日应约参加祈福活动）在同一摊位有过短暂（约15秒）的近距离共同驻留，且两人均未佩戴口罩。目前，已追踪到与男子密切接触者共19人，均已实施集中隔离医学观察。
两人均未佩戴口罩最大的可能是呼吸道传播，
一个15秒，一个50秒。这两例感染病例不禁让人们感叹，只不过在人群中多看了一眼，多驻足停留了片刻，只是和路人如此短暂的“擦身而过”，为何会导致感染？
其中有一个细节值得大家警惕，这两起感染发生时，双方都没有戴口罩。
大家知道，从传染病防控的角度来讲，有一条是非常重要的，就是切断传播途径。新冠病毒的主要传播途径是通过呼吸道飞沫传播和接触传播。
在这两个病例中，从通报来看，双方应该没有身体接触，接待他们的营业员目前也没有报告被感染，所以接触传播的可能性基本可以排除，最大的可能是呼吸道传播。
呼吸道传播最直接的就是飞沫传播，简单地讲就是，病人在说话的时候，唾沫飞溅，飞沫被对方呼吸了进去导致感染。也可能喷到了对方眼睛里导致感染。也可能喷到了脸上，被感染者手又没洗摸脸和鼻子或揉了眼睛导致感染。
因为通报中只是说双方近距离驻留，这个近距离到底是多近，是不是在1米之内，还是更近或更远，所以是不是直接飞沫喷到对方身上导致的感染还不是很清楚。
还有没有其他感染途径的可能？
咳嗽打喷嚏
并非产生感染性液滴的必要条件
美国研究发现：不咳嗽不打喷嚏
仅凭自然呼吸就可传播病毒
让我们来看一个研究，这个研究提醒我们，病毒的传播可能还存在另一个更隐秘的路径。这个研究虽然针对的是流感病毒在人际间的传播力，但流感病毒和新冠病毒一样，都主要是呼吸道传播，双方在传播路径上有共通性。
据果壳网2018年2月8日报道，《美国国家科学院院刊》发表了马里兰大学公共卫生学院研究者撰写的新论文，结果表明，流感病毒在人际间的传播力比以往认为的更强。只要“同呼吸”，可能就足以 “共命运”。
在新研究的通讯作者唐纳德·弥尔顿（Donald K. Milton）教授看来，流感病毒的传播可能比惯常认为的更加隐蔽。患者即使还没有出现咳嗽和打喷嚏等症状，也会通过呼吸散播病毒粒子，增加旁人罹患流感的可能。
在2012-2013流感季节期间，弥尔顿领衔的研究小组启动了研究，并招募到355名志愿者，经过层层筛选，最终确认142位志愿者罹患流感，进入到下一阶段。
研究者要求这些倒霉的志愿者在一个名为“祝你健康II（Gesundheit II）”的特殊设备前坐满半个小时，每天一次，一共持续3天，所有的呼吸、喷嚏、咳嗽都在连接在仪器上的罩子中进行。最终，这些志愿者向研究小组提供了数百个鼻咽拭子（即鼻咽部分泌物的样本）、自然呼气、自发性咳嗽以及在症状出现后的第1、第2和第3天的喷嚏样本。
通过分析这些样本，研究者惊讶地发现，流感患者在非咳嗽/喷嚏状态时，仅凭自然呼吸就可产生长期滞留于空气中的气溶胶。数据显示，23个精细气溶胶样品（直径小于5μm）中有11个（48％）可以检测到病毒RNA，并且这11个样本中有8个含有具备传染性的病毒颗粒。
这意味着，咳嗽打喷嚏并非产生感染性液滴的必要条件。即使流感患者不咳嗽，不打喷嚏，静静坐在那里呼吸也足以将病毒扩散到空气中。
通常情况下，流感患者在咳嗽/喷嚏后产生的个头较大的液滴会局限于周遭半径2米的范围，并会沉降到地面；而气溶胶个头要小得多，可以悬浮在空气中较长时间。就“触摸被污染表面”这个传染途径来说，打喷嚏会污染更大面积。就“飞沫传播”这个途径来说，打喷嚏似乎和坐着呼吸差不多。
不过，研究中对流感患者呼吸间排出的含有传染性病毒颗粒的气溶胶，是否真的像咳嗽/喷嚏排出的飞沫那样能有效传播流感？这点还没有完全得到确认。弥尔顿下一步的研究计划就瞄准了马里兰大学的学生，打算在学生宿舍这一特定空间中观察流感的传播规律。
除了“呼吸传播流感”，这项研究还发现了其他一些有意思的结果：
①男性每次咳嗽会排出更多的病毒颗粒，约是女性的3.2倍。不过，女性则在咳嗽频率上“领先一步”，显著高于男性。
②比起瘦子，胖子会排出更多病毒。可能是因为胖子往往体内有更多炎症反应。
③流感病毒要么扎根在你的上呼吸道（口鼻咽喉处），要么扎根在你的下呼吸道（肺部）。只有下呼吸道感染者，呼吸时才会呼出感染性颗粒。
目前通报的感染者
基本都是没戴口罩的
这感染那感染，不要慌
你只要出门戴好口罩少去人多场所
回家认真洗手洗脸就不要太担心
今天早上10点上班时，记者路过家门口的一家小超市，想进去买瓶洗洁精，到门口一看，狭窄的超市收银台前，排了近十来个顾客，虽然每个人都戴了口罩，但相互之间挨得很近，没有保持一米以上的距离。一看这个拥挤场面，记者赶紧退了出来，找了一家更远的只有零星一两个顾客的超市。
这里再次提醒:
1.错峰买菜。从都市快报记者这几天的调查看，早上10点是一天中买菜的最高峰，大家一定要错峰出行，减少交叉感染机会。一次出门，尽量买够几天的生活用品，减少出门次数。在超市、菜场购物时，大家尽量保持一米以上距离，能不说话就不要说话。一定要说话，请小声说话，不要嚷嚷。更不要吵架。
2.出门要戴好口罩。
3. 回家认真洗手洗脸最好洗澡。
如果你做到了这些，那么你感染上新冠病毒的概率很低很低。
都市快报 今天
先来看两个发生在我省的病例的传播路径：
■与宁波祈福活动中一感染女子在菜场15秒近距离共同驻留，一男子也被感染！戴口罩真的很重要！
■50秒！杭州有人在一家医馆吧台和感染者近距离驻留被感染！戴口罩大概率可避免！
这两个病例提醒我们：
1.这段时间去公共场所不戴口罩有多危险。
2.新冠病毒的传播路径可能比我们想的还要隐秘。
3.好的一面的是：这两个病例都是因为没戴口罩感染上的，所以看到这两个病例我们也不要慌。减少出门，少去人多场所，保持1米以上安全距离，回家认真洗手洗脸。
50秒！
杭州有人在一家医馆吧台和感染者近距离驻留50秒被感染！
2020年2月5日0-24时，杭州市新增新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例10例，其中有1对夫妻（丈夫徐某某、妻子王某某）同时被确诊，目前在定点医疗机构隔离治疗。
经流行病学调查，这对夫妻发病前14天内无疫区居住及旅行史，未有野生动物接触史，与之前确诊患者不相识。徐某某发病前三天曾经出现在当地某诊所。
根据公安部门2月5日公共视频比对发现，1月22日14时21分，徐某某从该医馆的药房门口处进入医馆，与杨某某（1月22日发病的确诊病例）正面相遇，当时徐某某在一楼吧台处取药，杨某某在外侧吧台处停留，有过约50秒的近距离共同驻留，期间两人均未佩戴口罩。1月25日、1月27日徐某某、王某某相继发病，2月5日确诊。
15秒！
宁波有人在菜场和感染者近距离共同驻留15秒被感染
2月4日，宁波市江北区新增新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例1例。
根据区公安部门2月5日公共视频比对发现，1月23日早上7:47，男子在双东坊菜场买菜时与路人（江北区确诊患者：女，61岁，家住文教街道翠柏西巷，1月19日应约参加祈福活动）在同一摊位有过短暂（约15秒）的近距离共同驻留，且两人均未佩戴口罩。目前，已追踪到与男子密切接触者共19人，均已实施集中隔离医学观察。
两人均未佩戴口罩最大的可能是呼吸道传播，
一个15秒，一个50秒。这两例感染病例不禁让人们感叹，只不过在人群中多看了一眼，多驻足停留了片刻，只是和路人如此短暂的“擦身而过”，为何会导致感染？
其中有一个细节值得大家警惕，这两起感染发生时，双方都没有戴口罩。
大家知道，从传染病防控的角度来讲，有一条是非常重要的，就是切断传播途径。新冠病毒的主要传播途径是通过呼吸道飞沫传播和接触传播。
在这两个病例中，从通报来看，双方应该没有身体接触，接待他们的营业员目前也没有报告被感染，所以接触传播的可能性基本可以排除，最大的可能是呼吸道传播。
呼吸道传播最直接的就是飞沫传播，简单地讲就是，病人在说话的时候，唾沫飞溅，飞沫被对方呼吸了进去导致感染。也可能喷到了对方眼睛里导致感染。也可能喷到了脸上，被感染者手又没洗摸脸和鼻子或揉了眼睛导致感染。
因为通报中只是说双方近距离驻留，这个近距离到底是多近，是不是在1米之内，还是更近或更远，所以是不是直接飞沫喷到对方身上导致的感染还不是很清楚。
还有没有其他感染途径的可能？
咳嗽打喷嚏
并非产生感染性液滴的必要条件
美国研究发现：不咳嗽不打喷嚏
仅凭自然呼吸就可传播病毒
让我们来看一个研究，这个研究提醒我们，病毒的传播可能还存在另一个更隐秘的路径。这个研究虽然针对的是流感病毒在人际间的传播力，但流感病毒和新冠病毒一样，都主要是呼吸道传播，双方在传播路径上有共通性。
据果壳网2018年2月8日报道，《美国国家科学院院刊》发表了马里兰大学公共卫生学院研究者撰写的新论文，结果表明，流感病毒在人际间的传播力比以往认为的更强。只要“同呼吸”，可能就足以 “共命运”。
在新研究的通讯作者唐纳德·弥尔顿（Donald K. Milton）教授看来，流感病毒的传播可能比惯常认为的更加隐蔽。患者即使还没有出现咳嗽和打喷嚏等症状，也会通过呼吸散播病毒粒子，增加旁人罹患流感的可能。
在2012-2013流感季节期间，弥尔顿领衔的研究小组启动了研究，并招募到355名志愿者，经过层层筛选，最终确认142位志愿者罹患流感，进入到下一阶段。
研究者要求这些倒霉的志愿者在一个名为“祝你健康II（Gesundheit II）”的特殊设备前坐满半个小时，每天一次，一共持续3天，所有的呼吸、喷嚏、咳嗽都在连接在仪器上的罩子中进行。最终，这些志愿者向研究小组提供了数百个鼻咽拭子（即鼻咽部分泌物的样本）、自然呼气、自发性咳嗽以及在症状出现后的第1、第2和第3天的喷嚏样本。
通过分析这些样本，研究者惊讶地发现，流感患者在非咳嗽/喷嚏状态时，仅凭自然呼吸就可产生长期滞留于空气中的气溶胶。数据显示，23个精细气溶胶样品（直径小于5μm）中有11个（48％）可以检测到病毒RNA，并且这11个样本中有8个含有具备传染性的病毒颗粒。
这意味着，咳嗽打喷嚏并非产生感染性液滴的必要条件。即使流感患者不咳嗽，不打喷嚏，静静坐在那里呼吸也足以将病毒扩散到空气中。
通常情况下，流感患者在咳嗽/喷嚏后产生的个头较大的液滴会局限于周遭半径2米的范围，并会沉降到地面；而气溶胶个头要小得多，可以悬浮在空气中较长时间。就“触摸被污染表面”这个传染途径来说，打喷嚏会污染更大面积。就“飞沫传播”这个途径来说，打喷嚏似乎和坐着呼吸差不多。
不过，研究中对流感患者呼吸间排出的含有传染性病毒颗粒的气溶胶，是否真的像咳嗽/喷嚏排出的飞沫那样能有效传播流感？这点还没有完全得到确认。弥尔顿下一步的研究计划就瞄准了马里兰大学的学生，打算在学生宿舍这一特定空间中观察流感的传播规律。
除了“呼吸传播流感”，这项研究还发现了其他一些有意思的结果：
①男性每次咳嗽会排出更多的病毒颗粒，约是女性的3.2倍。不过，女性则在咳嗽频率上“领先一步”，显著高于男性。
②比起瘦子，胖子会排出更多病毒。可能是因为胖子往往体内有更多炎症反应。
③流感病毒要么扎根在你的上呼吸道（口鼻咽喉处），要么扎根在你的下呼吸道（肺部）。只有下呼吸道感染者，呼吸时才会呼出感染性颗粒。
目前通报的感染者
基本都是没戴口罩的
这感染那感染，不要慌
你只要出门戴好口罩少去人多场所
回家认真洗手洗脸就不要太担心
今天早上10点上班时，记者路过家门口的一家小超市，想进去买瓶洗洁精，到门口一看，狭窄的超市收银台前，排了近十来个顾客，虽然每个人都戴了口罩，但相互之间挨得很近，没有保持一米以上的距离。一看这个拥挤场面，记者赶紧退了出来，找了一家更远的只有零星一两个顾客的超市。
这里再次提醒:
1.错峰买菜。从都市快报记者这几天的调查看，早上10点是一天中买菜的最高峰，大家一定要错峰出行，减少交叉感染机会。一次出门，尽量买够几天的生活用品，减少出门次数。在超市、菜场购物时，大家尽量保持一米以上距离，能不说话就不要说话。一定要说话，请小声说话，不要嚷嚷。更不要吵架。
2.出门要戴好口罩。
3. 回家认真洗手洗脸最好洗澡。
如果你做到了这些，那么你感染上新冠病毒的概率很低很低。
南懷瑾：藥師經的濟世觀（三十一）
發布：自淨意日期:2009/12/19閱讀：測速度，不顯示
提示：繁體版為簡體版的濃縮版（不含評論和相關文章），如果需要看全版，請將域名中的big5改成www即可。
第31講 色身下劣諸根不具
第六大願：願我來世得菩提時，若諸有情，其身下劣、諸根不具、丑陋頑愚、盲聾喑啞、攣躄背偻、白癞癫狂，種種病苦；聞我名已，一切皆得端正黠慧，諸根完具，無諸疾苦。
第六大願是藥師佛十二大願的中心。他說將來成佛時，一切眾生身體下劣的，若能聽到我的名號，便能得毫無缺陷的端正色身。下劣即身體是下等品質，像我也是，身體瘦瘦小小的不壯碩。什麼樣的色身不下劣？丈六金身，三十二相，八十種隨形好，大概幾千年才出一個－－佛的相好莊嚴。等而下之，一切眾生的身體都是下品。比下品還可憐的眾生是諸根不具，這個世界充滿了這種人。
這一代青年在台灣二十幾年，沒有看過苦，更沒有吃過苦。請問台北市郊有個麻瘋病院，幾個人去過？你去看看！那就可以看到痛苦。殘疾病院誰去過？有些學佛的人說不要去管他，那是業障，活該受苦，這是學佛人講的話？我聽了心裡就打顫，說這個話真是功德無量，果報也不可思議啊！佛教徒有幾個人去照顧這些地方？恐怕有人不服，說有啊！唔！當然有，坐在那裡觀想，玩手印，大慈大悲啊！一切眾生都好啊！自己又不費力氣，隨便觀想一下，實際行為一點都沒有做到，有什麼用？
這個世界上諸根不具的人太多了，諸根不只六根，身體有缺陷的都叫諸根不具，有些人是明缺陷，有些人是暗缺陷。以佛眼來看，在座各位沒有一個人的身體是絕對健康的，毫無缺陷的人才稱得上諸根具足。譬如戴眼鏡是眼根不具，鑲了假牙是口根不具，頭腦不夠聰明是腦根不夠利，不夠利就苯；苯和某些眾生差不多，只是稍微好一點而已。
諸根不具是這個世界的眾生最痛苦的事，所以真正的醫師，所有研究醫藥的人，莫不朝著改善諸根的方向努力。中國讀書人發願立志：‘不為良相，必為良醫’，不作一個救人救世的帝王將相，就作一個能救人病苦的好醫生。這是中國知識份子讀書所發的第一大願。
宋朝范仲淹就將此語奉為一生讀書立志的圭臬，所以他醫學研究很精深，不過一輩子沒有用上，後來出將入相，成為良相。當然啦！現代的青年也發這個願，不為‘亮相’即為‘晾衣’，不到社會上亮亮相，就在那裡作個亮衣服的架子，那就很糟糕了。
我們這個世界的眾生很可憐，色身多半下劣，諸根不具足，因此很丑陋。最莊嚴美麗的是佛，佛的相好莊嚴無等倫。其他凡夫眾生能得相好莊嚴的也不是偶然，均有其果報。譬如以香花供佛的人，他生來世會得相好莊嚴的果報。此外，能把一個環境弄得干淨清爽給別人使用，也等於是供養別人的香花，他生來世不會變丑陋之身。所以，能得‘相好莊嚴’那是積功累德修一切善法的結果。
丑陋是諸根不具之一種。以佛法看醫生，丑陋就是病態，另外還有頑、愚、盲、聾、喑、啞、攣、躄、背、偻、白癞、癫狂……等種種病，都是很痛苦的病態。
頑：調皮搗蛋，冥頑不靈，妄作聰明，思想癡騃，沒有智慧，怎麼教都點不通，腦根不具足，愚：笨蛋，苯得不得了。盲：眼睛看不見。聾：耳朵聽不著。喑啞：聲音沙啞，喉嚨有毛病。攣：是神經方面的毛病，全身痛，抽筋、抽痛等等，一天到晚都在這個果報中。躄：跛足，或半身不遂。背：彎腰駝背，背彎起來，腰干不直。偻：比駝背更嚴重，把腰彎起來了，現在比較少見，老一輩朋友中有。白癞：皮膚病。癫狂：精神病，心理病。
以上所說的病苦，大多就外形而言，人類的病痛有無數種，多得很。在座諸位都以為自己很健康，其實都在病中。
藥師佛願這些受苦折磨的人，在聽到他的名號，一心虔誠誦修行藥師如來法門，一切都能得到‘端正黠慧’，聰明有智慧，人身最難得的就是這四個字，形體端正，頭腦聰明。有人聰明而不端正，有人端正卻不聰明；既聰明又端正是修很多善行的福報而來。端正聰明已經不錯，為何又加一句‘諸根完具’？因為諸根完具很難，很多人外表看起來很端正，但是，卻有些暗病只有自己知道，絕對完全健康的幾乎沒有。
這一時代的眾生果報，眼睛很壞，雖然沒有瞎，卻得靠玻璃生活；不袈上一副玻璃鏡，對面不相識，這個滋味不好受。再加上這個時代物質文明的果報愈來愈好，眾生果報卻愈來愈差。依報是莊嚴，正報卻完了；物質文明是依報，自己色身是正報。正報業力福報薄了，仰賴依報而活，很可憐！這叫作其身下劣。所以，藥師佛憐憫後世一切眾生，發願成佛時，在他的佛光普照之下，一切眾生沒有生老病死苦。脫離生老病死苦是人類最不容易求得的，學佛修道的人都想跳出生老病死苦的圈子，但有幾個人能真正跳出？這就要好好研究藥師如來的道理了，尤其發心學佛修行，乃至發心學醫，隨時要修持藥師如來法門。
傳你們一個藥師如來的手印，配合念藥師如來名號或咒語，否則念起來不靈。以左右手八指右押左相叉，入掌令合握拳，以二大指並平伸，押右頭指側中節上，勿使頭屈。
經典上有藥師如來的咒語，念‘南無消災延壽藥師佛’或‘南無藥師琉璃光如來’都可以，可是一定要結這個手印。
假如依密宗修法，那你們每個人都欠我很多錢，必須拿大紅包供養，還得把善知識供養得高興才傳你修法，供養得不高興就不傳。學密宗很難，要種種供養，種種磕頭才行，那像我那麼輕易傳給你們，因此‘莫將容易得，便作等閒看’。先告訴你們手印，誠誠懇懇地去祈求、去念。放掉手印要從頭頂上散開。
發布：自淨意日期:2009/12/19閱讀：測速度，不顯示
提示：繁體版為簡體版的濃縮版（不含評論和相關文章），如果需要看全版，請將域名中的big5改成www即可。
第31講 色身下劣諸根不具
第六大願：願我來世得菩提時，若諸有情，其身下劣、諸根不具、丑陋頑愚、盲聾喑啞、攣躄背偻、白癞癫狂，種種病苦；聞我名已，一切皆得端正黠慧，諸根完具，無諸疾苦。
第六大願是藥師佛十二大願的中心。他說將來成佛時，一切眾生身體下劣的，若能聽到我的名號，便能得毫無缺陷的端正色身。下劣即身體是下等品質，像我也是，身體瘦瘦小小的不壯碩。什麼樣的色身不下劣？丈六金身，三十二相，八十種隨形好，大概幾千年才出一個－－佛的相好莊嚴。等而下之，一切眾生的身體都是下品。比下品還可憐的眾生是諸根不具，這個世界充滿了這種人。
這一代青年在台灣二十幾年，沒有看過苦，更沒有吃過苦。請問台北市郊有個麻瘋病院，幾個人去過？你去看看！那就可以看到痛苦。殘疾病院誰去過？有些學佛的人說不要去管他，那是業障，活該受苦，這是學佛人講的話？我聽了心裡就打顫，說這個話真是功德無量，果報也不可思議啊！佛教徒有幾個人去照顧這些地方？恐怕有人不服，說有啊！唔！當然有，坐在那裡觀想，玩手印，大慈大悲啊！一切眾生都好啊！自己又不費力氣，隨便觀想一下，實際行為一點都沒有做到，有什麼用？
這個世界上諸根不具的人太多了，諸根不只六根，身體有缺陷的都叫諸根不具，有些人是明缺陷，有些人是暗缺陷。以佛眼來看，在座各位沒有一個人的身體是絕對健康的，毫無缺陷的人才稱得上諸根具足。譬如戴眼鏡是眼根不具，鑲了假牙是口根不具，頭腦不夠聰明是腦根不夠利，不夠利就苯；苯和某些眾生差不多，只是稍微好一點而已。
諸根不具是這個世界的眾生最痛苦的事，所以真正的醫師，所有研究醫藥的人，莫不朝著改善諸根的方向努力。中國讀書人發願立志：‘不為良相，必為良醫’，不作一個救人救世的帝王將相，就作一個能救人病苦的好醫生。這是中國知識份子讀書所發的第一大願。
宋朝范仲淹就將此語奉為一生讀書立志的圭臬，所以他醫學研究很精深，不過一輩子沒有用上，後來出將入相，成為良相。當然啦！現代的青年也發這個願，不為‘亮相’即為‘晾衣’，不到社會上亮亮相，就在那裡作個亮衣服的架子，那就很糟糕了。
我們這個世界的眾生很可憐，色身多半下劣，諸根不具足，因此很丑陋。最莊嚴美麗的是佛，佛的相好莊嚴無等倫。其他凡夫眾生能得相好莊嚴的也不是偶然，均有其果報。譬如以香花供佛的人，他生來世會得相好莊嚴的果報。此外，能把一個環境弄得干淨清爽給別人使用，也等於是供養別人的香花，他生來世不會變丑陋之身。所以，能得‘相好莊嚴’那是積功累德修一切善法的結果。
丑陋是諸根不具之一種。以佛法看醫生，丑陋就是病態，另外還有頑、愚、盲、聾、喑、啞、攣、躄、背、偻、白癞、癫狂……等種種病，都是很痛苦的病態。
頑：調皮搗蛋，冥頑不靈，妄作聰明，思想癡騃，沒有智慧，怎麼教都點不通，腦根不具足，愚：笨蛋，苯得不得了。盲：眼睛看不見。聾：耳朵聽不著。喑啞：聲音沙啞，喉嚨有毛病。攣：是神經方面的毛病，全身痛，抽筋、抽痛等等，一天到晚都在這個果報中。躄：跛足，或半身不遂。背：彎腰駝背，背彎起來，腰干不直。偻：比駝背更嚴重，把腰彎起來了，現在比較少見，老一輩朋友中有。白癞：皮膚病。癫狂：精神病，心理病。
以上所說的病苦，大多就外形而言，人類的病痛有無數種，多得很。在座諸位都以為自己很健康，其實都在病中。
藥師佛願這些受苦折磨的人，在聽到他的名號，一心虔誠誦修行藥師如來法門，一切都能得到‘端正黠慧’，聰明有智慧，人身最難得的就是這四個字，形體端正，頭腦聰明。有人聰明而不端正，有人端正卻不聰明；既聰明又端正是修很多善行的福報而來。端正聰明已經不錯，為何又加一句‘諸根完具’？因為諸根完具很難，很多人外表看起來很端正，但是，卻有些暗病只有自己知道，絕對完全健康的幾乎沒有。
這一時代的眾生果報，眼睛很壞，雖然沒有瞎，卻得靠玻璃生活；不袈上一副玻璃鏡，對面不相識，這個滋味不好受。再加上這個時代物質文明的果報愈來愈好，眾生果報卻愈來愈差。依報是莊嚴，正報卻完了；物質文明是依報，自己色身是正報。正報業力福報薄了，仰賴依報而活，很可憐！這叫作其身下劣。所以，藥師佛憐憫後世一切眾生，發願成佛時，在他的佛光普照之下，一切眾生沒有生老病死苦。脫離生老病死苦是人類最不容易求得的，學佛修道的人都想跳出生老病死苦的圈子，但有幾個人能真正跳出？這就要好好研究藥師如來的道理了，尤其發心學佛修行，乃至發心學醫，隨時要修持藥師如來法門。
傳你們一個藥師如來的手印，配合念藥師如來名號或咒語，否則念起來不靈。以左右手八指右押左相叉，入掌令合握拳，以二大指並平伸，押右頭指側中節上，勿使頭屈。
經典上有藥師如來的咒語，念‘南無消災延壽藥師佛’或‘南無藥師琉璃光如來’都可以，可是一定要結這個手印。
假如依密宗修法，那你們每個人都欠我很多錢，必須拿大紅包供養，還得把善知識供養得高興才傳你修法，供養得不高興就不傳。學密宗很難，要種種供養，種種磕頭才行，那像我那麼輕易傳給你們，因此‘莫將容易得，便作等閒看’。先告訴你們手印，誠誠懇懇地去祈求、去念。放掉手印要從頭頂上散開。
《我认识你，从你XX岁开始》
个人微信公众号：“黔行兴义”承蒙关注，感谢遇见！[作揖][作揖]
见字如面，你好呀！我是刘凯，出厂日期1994.2.14，当你目光所及于此，再默算一下减法，你我通过文字相识的缘分即从此刻开始。有一天，如果你在生活中遇到我，或许你会对我说：“刘凯，我认识你，从你XX岁开始”，或者看了多年我的文字以后，你会在文章下方评论，“刘凯，我认识你从你XX岁开始。”欢迎你来到我的小世界。如无意外，我将在有生之年，不定期更新文字，为这个小世界添砖加瓦，如有意外，应该是这小根芦苇已经停止思考，或者失去了记忆，被自己的小世界遗弃。如果说人有灵魂，那我的灵魂应该可以从这个小世界文字中窥见它的模样。
我准备去构建的小世界像极了一款名为“我的世界”的游戏，在游戏中，人们可以利用各种材料去构建自己想象或者期望中的世界。游戏大神SEEDoAo就在“我的世界”中创造出了名为“祭司天使”的天空之城。我也将以文字为砖瓦，以思考做水泥，以思想为梁柱，一字一码，一砖一瓦的构建“我的世界”，我也不知道它最终建成时是什么模样，但我会每天让它变得更好一点，祝愿它在岁月里长成自己喜欢的模样。
我来到世界，是从出生时的第一声啼哭开始；我认识世界，是从眼眸里出现形状与色彩开始；我构建这个小世界，是从我决定务虚还是务实的25岁开始。
我的小世界，我们彼此陪伴多年，决定将你构建出来，是从2019年11月30日 3：46分开始。2019年11月的最后一天，也是我的小世界的另一种开始，启程，祝好。
如果说“小世界”是我们和真实世界相处的方式，是我给自己在这个万千世界找到的位置；那么，因缘际会阅读到这里的朋友，你和这个世界相处的方式，你的“小世界”又是什么呢？又是从什么时候开始和这个世界和解，找到了自己与之相处的方式的呢？
愿你我都逐渐找到与这个世界相处的方式，被世界温柔以待，与生活温暖相拥。
——2019年11月30日 4:10
于民族风情街小屋
抉择路口的深夜
——2020年1月8日22:30
于民族风情街小屋整理 https://t.cn/R2WxBA3
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我准备去构建的小世界像极了一款名为“我的世界”的游戏，在游戏中，人们可以利用各种材料去构建自己想象或者期望中的世界。游戏大神SEEDoAo就在“我的世界”中创造出了名为“祭司天使”的天空之城。我也将以文字为砖瓦，以思考做水泥，以思想为梁柱，一字一码，一砖一瓦的构建“我的世界”，我也不知道它最终建成时是什么模样，但我会每天让它变得更好一点，祝愿它在岁月里长成自己喜欢的模样。
我来到世界，是从出生时的第一声啼哭开始；我认识世界，是从眼眸里出现形状与色彩开始；我构建这个小世界，是从我决定务虚还是务实的25岁开始。
我的小世界，我们彼此陪伴多年，决定将你构建出来，是从2019年11月30日 3：46分开始。2019年11月的最后一天，也是我的小世界的另一种开始，启程，祝好。
如果说“小世界”是我们和真实世界相处的方式，是我给自己在这个万千世界找到的位置；那么，因缘际会阅读到这里的朋友，你和这个世界相处的方式，你的“小世界”又是什么呢？又是从什么时候开始和这个世界和解，找到了自己与之相处的方式的呢？
愿你我都逐渐找到与这个世界相处的方式，被世界温柔以待，与生活温暖相拥。
——2019年11月30日 4:10
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