铁岭榛子
由于铁岭榛子现在均是野生，不同于人工产品，铁岭榛子是大自然的产物，所以大大小小、好好坏坏都是不容易分离的，所以优质的铁岭榛子要成仁率在90%以上才是好铁岭榛子，什么方法才能鉴别铁岭榛子呢？抓一把铁岭榛子然后掂量一下，沉的说明铁岭榛子的仁多并饱满为优质哦，不同于市场上卖的美国大榛子，这种东北野生的铁岭榛子个头虽然小，但是味道和营养成分绝对是美国大榛子比不上的。

一分钟与一小时
文╱星云大师
成事真能在人吗？世间绝大多数的人，都将自身的好好坏坏，交由神明、命运主宰。认为人生要依靠神明的力量，相信命运是不可逆。难道，身而为人，无法掌握自己的人生吗？
佛教有句话，说：「万法由心造。」世间一切好坏、喜恶、哭笑、净染、黑白、天堂地狱，总归一心。如果我们愿意让自己愉快、自在，自能超越忧伤；愿意走出阴霾，自能因而奋起飞扬；愿意努力奋发，自能成就大事；愿意付出为人，自能赢得他人爱戴。谁说人生得交由命运决定。
爱因斯坦是二十世纪科学界的代表人物，他提出了时空与重力的「相对论」，改变了经典物理学的绝对时空观。
有一天，一个学生跑来问爱因斯坦：「什么叫相对论？」
爱因斯坦举了一个巧妙的比喻：「就像你坐在一位漂亮姑娘的身边一小时，觉得只像一分钟；但是如果你紧挨着一个火炉，只坐一分钟，却觉得像过了一个小时，这就是『相对论』。」
到底是一个小时，还是一分钟？其实外境的好坏优劣，取决于我们的好恶之心。所以憨山大师说：「逐境心生，随情动念。心境两忘，物我无辨。物无妍丑，由我是非。我心不起，彼物何为？」无论境遇如何，只要心美，外境自美；只要心慈，外境自柔；只要心境简单，外境自然朴实；只要心中有佛，处处都是净土。
弟子问赵州禅师：「百年之后，禅师要到何处？」禅师不假思索：「到地狱里去。」日本坦山禅师临终前，昭告大众：「拙僧即刻临终，特此通知。」对于生死，禅师们都有自己作主的大气魄，我们是否有将人生交由自己掌握的决心呢？
──摘自《星云大师全集‧星云说喻》

所爱隔山海，山海皆可平远征星辰大海，归来仍是少年现在的摆烂 是为了以后摆得更熟练唉（这是一口很长很长很长的叹气那月亮不是我的月亮，但有一刻，月光确实照在了我身上。人生海海，山山而川。此间翻山而过，不求今后皆是明月清风、坦荡通途，只愿无论磨难，一往无前、初心不改。好好坏坏，真真假假，都过去了。最后感谢遇到的所有，无论好坏。阳光下灿烂，黑暗下耀眼；心若向阳，无畏悲伤。