有哪些给女孩子的建议？
1 .涂磊曾说过，“当一个女孩还不知道怎么识人断人的时候，保护自己的最好方法就是守住底线。”很多女孩子总是在感情中一次次忍让一次次付出，希望自己的后退一步可以换回对方对自己的感情,于是一步步打碎自己底线，殊不知，轻易放弃自己底线的人，往往更容易受到伤害，底线才能决定你拥有什么。
一旦你降低原则性的底线,很快你就会失去一些 你视为原则的东西,接着会失去更多。
2 .观念不同，不必强争，尊重别人的过程正是自身强大的过程。
3 .不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，会有一群骏马任你挑选。
4 .种下梧桐树，自有凤凰来栖，你若盛开，蝴蝶自来。不要刻意去结交一个人，人际关系永恒的定律就是平衡，永远别想着依靠别人，用这个时间提升自己的能力，待到时间成熟时，会有一大批朋友与你同行，所以丰富自己比依附他人更有力量。
5 .在对的人眼里，你就是珍宝，在错的人眼里，你连顽石都不如。好好想想是想做别人的珍宝还是别人的顽石，主动权其实是掌握在自己手里的。
6 .小作怡情，大作伤身（尤其是感情中）
7 .关于友情：1.有来有往的感情才叫友谊。 2.不要靠谈论一个朋友的隐私来取悦别人。
8 .不要穷精致，1500的工资，却要顿顿30块的星巴克。
9 .《菜根潭》里说过：真正的福气，其实是一个人的静气。心小，事情就大。心大，事情就小。别生气别动怒别消极，对你好的人加倍还回去，不在乎你的人，那更不值得生气，学会平心静气，学会云淡风轻，心态足够好，一生足够顺。
10 .我们比自己想象的还要强大，不要那么轻易示弱。
11 .出口一定要克制，不要话多，话快。古人讲：水深流缓，人贵语迟。人前不应该说的话，人后也定不要说。
12 .举止不要浮夸（表情 动作 行为）
13 .和男朋友生气不开心时要说出来，不要等对方领悟。
14 .杨天真在《把自己当回事儿》中说：不要把情绪当作武器。职场中，领导会倾向于选择情绪更稳定的人，长期使用情绪手段，会让周围人免疫，等你真有情绪时，就不会被重视。（恋爱中亦是如此）
15 .懂得拒绝。
16 .什么事不要做的太绝，为别人留情面，给别人留面子就是给自己留退路。
17 .永远不要去羡慕别人的生活。
18.极简护肤
前阵子工作原因需要熬夜，皮肤容易出油，闭口也是一直存在，自从极简护肤之后，我的皮肤反而肉眼可见的变好了
过于繁琐的护肤步骤可能会增加皮肤的负担，使皮肤变得敏感爱长痘痘
其实极简护肤 越简单、越容易实行，也越容易坚持
对于护肤品的选择，比起一堆瓶瓶罐罐，不如有针对性的用，明确自己有什么需求，明确每一个单品想要的功效，不管年龄多大 保持住自己的年龄该有的状态才是最好的～
19 .陷入胡思乱想出不来时，找你所有问题的相关书籍看，真的会醍醐灌顶。
20 .在别人睡觉时，要懂得保持安静。
21. 生活其实很简单，只是在我们不停内耗的时候，才变得艰难
22.内卷当下，因为盲目努力、攀比、欲望，多了很多不快乐和无穷焦虑，收藏夹里的这段话让我将迷茫消散
你可以逼自己自律，强制自己早起，可你始终不是发自内心的，最后只能更痛苦
只有带着目的和发自内心的动力早起，找到那个爽点，才能真正无痛早起
为了实现自我成长和理想而努力，而不是别人眼中的“成功”
因为不管你做成什么样，都有人觉得你失败；
盲目加班的时候，想想手头的工作值得付出那么多额外时间做吗、迫于无奈强制加班的时候，想想能不能在公司充实自己，而不是熬时间
23.不是真正自由后，才能拥有快乐，而是先开始快乐，才能更快拥有自由
24.爱和安全感要自己给自己，不要指望谁能给你提供情绪价值，也不要无限度的给别人提供情绪价值，ta会慢慢耗尽你内心所有的阳光，直至一同坠入黑暗
现在很流行一个词 叫做“情绪价值”
很多人将“能够提供情绪价值”来作为择偶的条件之一
把“能够给别人提供情绪价值”作为赢得爱情战争的胜利法宝
在寻找人生伴侣上，希望这个人给我们足够的陪伴理解
但伴侣并不是治病的良药，如果把幸福全压在另一个人身上，这是很沉重并且很冒险的事情
25.其实并非你总是不幸，很多不用花钱的事物就能让我们感到幸福
路边五颜六色的小花、夕阳西下、蓝蓝的天空、小狗湿漉漉的眼神..
只是当我们烦躁且忙碌的时候，忽视了身边那些细微又美好的东西#新年好新情##情感暖冬行动##我在微博等你#
1 .涂磊曾说过，“当一个女孩还不知道怎么识人断人的时候，保护自己的最好方法就是守住底线。”很多女孩子总是在感情中一次次忍让一次次付出，希望自己的后退一步可以换回对方对自己的感情,于是一步步打碎自己底线，殊不知，轻易放弃自己底线的人，往往更容易受到伤害，底线才能决定你拥有什么。
一旦你降低原则性的底线,很快你就会失去一些 你视为原则的东西,接着会失去更多。
2 .观念不同，不必强争，尊重别人的过程正是自身强大的过程。
3 .不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，会有一群骏马任你挑选。
4 .种下梧桐树，自有凤凰来栖，你若盛开，蝴蝶自来。不要刻意去结交一个人，人际关系永恒的定律就是平衡，永远别想着依靠别人，用这个时间提升自己的能力，待到时间成熟时，会有一大批朋友与你同行，所以丰富自己比依附他人更有力量。
5 .在对的人眼里，你就是珍宝，在错的人眼里，你连顽石都不如。好好想想是想做别人的珍宝还是别人的顽石，主动权其实是掌握在自己手里的。
6 .小作怡情，大作伤身（尤其是感情中）
7 .关于友情：1.有来有往的感情才叫友谊。 2.不要靠谈论一个朋友的隐私来取悦别人。
8 .不要穷精致，1500的工资，却要顿顿30块的星巴克。
9 .《菜根潭》里说过：真正的福气，其实是一个人的静气。心小，事情就大。心大，事情就小。别生气别动怒别消极，对你好的人加倍还回去，不在乎你的人，那更不值得生气，学会平心静气，学会云淡风轻，心态足够好，一生足够顺。
10 .我们比自己想象的还要强大，不要那么轻易示弱。
11 .出口一定要克制，不要话多，话快。古人讲：水深流缓，人贵语迟。人前不应该说的话，人后也定不要说。
12 .举止不要浮夸（表情 动作 行为）
13 .和男朋友生气不开心时要说出来，不要等对方领悟。
14 .杨天真在《把自己当回事儿》中说：不要把情绪当作武器。职场中，领导会倾向于选择情绪更稳定的人，长期使用情绪手段，会让周围人免疫，等你真有情绪时，就不会被重视。（恋爱中亦是如此）
15 .懂得拒绝。
16 .什么事不要做的太绝，为别人留情面，给别人留面子就是给自己留退路。
17 .永远不要去羡慕别人的生活。
18.极简护肤
前阵子工作原因需要熬夜，皮肤容易出油，闭口也是一直存在，自从极简护肤之后，我的皮肤反而肉眼可见的变好了
过于繁琐的护肤步骤可能会增加皮肤的负担，使皮肤变得敏感爱长痘痘
其实极简护肤 越简单、越容易实行，也越容易坚持
对于护肤品的选择，比起一堆瓶瓶罐罐，不如有针对性的用，明确自己有什么需求，明确每一个单品想要的功效，不管年龄多大 保持住自己的年龄该有的状态才是最好的～
19 .陷入胡思乱想出不来时，找你所有问题的相关书籍看，真的会醍醐灌顶。
20 .在别人睡觉时，要懂得保持安静。
21. 生活其实很简单，只是在我们不停内耗的时候，才变得艰难
22.内卷当下，因为盲目努力、攀比、欲望，多了很多不快乐和无穷焦虑，收藏夹里的这段话让我将迷茫消散
你可以逼自己自律，强制自己早起，可你始终不是发自内心的，最后只能更痛苦
只有带着目的和发自内心的动力早起，找到那个爽点，才能真正无痛早起
为了实现自我成长和理想而努力，而不是别人眼中的“成功”
因为不管你做成什么样，都有人觉得你失败；
盲目加班的时候，想想手头的工作值得付出那么多额外时间做吗、迫于无奈强制加班的时候，想想能不能在公司充实自己，而不是熬时间
23.不是真正自由后，才能拥有快乐，而是先开始快乐，才能更快拥有自由
24.爱和安全感要自己给自己，不要指望谁能给你提供情绪价值，也不要无限度的给别人提供情绪价值，ta会慢慢耗尽你内心所有的阳光，直至一同坠入黑暗
现在很流行一个词 叫做“情绪价值”
很多人将“能够提供情绪价值”来作为择偶的条件之一
把“能够给别人提供情绪价值”作为赢得爱情战争的胜利法宝
在寻找人生伴侣上，希望这个人给我们足够的陪伴理解
但伴侣并不是治病的良药，如果把幸福全压在另一个人身上，这是很沉重并且很冒险的事情
25.其实并非你总是不幸，很多不用花钱的事物就能让我们感到幸福
路边五颜六色的小花、夕阳西下、蓝蓝的天空、小狗湿漉漉的眼神..
只是当我们烦躁且忙碌的时候，忽视了身边那些细微又美好的东西#新年好新情##情感暖冬行动##我在微博等你#
【西安：一个特大城市疫情防控的“孤勇者”】经过了一月有余的艰苦战斗，西安本轮疫情社会面基本实现清零，疫情蔓延势头得到有效遏制，大规模反弹风险已经基本控制。
在眼下正是对疫情发起总攻、巩固抗击疫情成果的关键时刻，这座城市需要对本轮疫情的防控经验进行全面总结。正如国家卫健委高级别专家组成员、中国疾病预防控制中心流行病学前首席科学家曾光所言，希望西安能够创造一种新的经验，在疫情早期失控的情况下，如何在短期内控制。
快速严格 “超常规”管控
西安市本轮疫情来源于12月4日巴基斯坦航班输入的德尔塔毒株。据西安市疾控中心实验室检测发现，引起西安本轮疫情德尔塔毒株的CT值非常低，导致病人的病毒载量高、传播风险大，这种现象与以往其他几起本土疫情不同。同时，此次病毒毒株传播隐匿特点，部分感染路径暂未找到明确的传播证据。
本轮疫情病毒的特征，致使以往的疫情防控措施在实际工作中的成效“打了折扣”，再加之西安人口基数大、密度高，交通体系发达，学校、高校、城中村多等因素，均成为了病毒传播的“便利条件”。
疫情呈现出的新特点，使得防控形势往往是“发现即是决战”，极大地缩短了疫情防控的准备时间，需要采取比以往更为迅速、更为严格的管控措施，“超常规”、系统性制定实施政策。
西安本轮疫情要打的第一场战斗就是不折不扣做到应检尽检、应隔尽隔、应治尽治，尽快阻断疫情社会面传播。在出现社区传播的情况下，自2021年12月23日零时起，西安全市小区（村）、单位实施封闭式管理， 其核心逻辑便是“让全市慢下来，就是让潜在的病毒传播速度慢下来，才有可能跑赢病毒”。需要强调的是，对于封控措施，要快下决心、科学施策、做好配套，同时预留一定的政策缓冲时间，避免引起恐慌情绪。
陕西省委书记刘国中2022年1月10日晚出席西安市疫情防控调度会。他强调，当前疫情防控的主基调仍然是“严”，从严的工作必须从细做。这样的要求，表明西安的疫情防控举措要张弛有度、严中有细。
严是确保管的住，细是突出人情味。这是西安可以为特大、超大城市疫情防控提供的第一个“参照物”。
将心比心 “超规格”服务
疫情之下，既要让城市慢下来，又要保证城市在“封闭”状态下非常规运转，是一种考验。而这种运转，包括确保居民在封闭式管理中的基本生活需要，满足居民就医购药及特殊医疗需求，特殊人群、特殊区域的特殊管理，以及防控中可能遇到的研究生考试等重要事件。
食在，心安。身处封闭区、管控区的居民，米面、蔬菜等生活物资是人们居家隔离的最基本需要。不客气的说，居民一日三餐的温饱，关乎民心向背共战疫情的大局。
2021年12月28日晚，西安市连夜部署发起动员，各区县开发区迅速跟进，分社区、分时段为居民配送物资和急需药品等，打通“最后一百米”；对不具备做饭条件的居民、未拆迁城中村不具备做饭条件的租住户、外来滞留人员等群体给予特定补助，送去方便食品。
2022年1月10日上午，西安市市长李明远督导检查疫情防控期间物流配送工作时强调，要强化物资保障，做好一线抗疫人员、隔离人员的用餐保障和特殊配餐需求，提高配送速度，丰富产品内容。经过不断的完善和检验，西安逐步理顺货源进市通道、稳定商超开放、保障配送顺畅等整条通路，稳住疫情防控的大后方，打赢“物资保卫战”。
医畅，身健。在就医保障等方面，西安经历了一些曲折、走了一段弯路，但随着规则的不断细化和明确，特殊人群信息汇总掌握，以及包括增加120接线员数量等补短板措施的完善，就医通道也越来越通畅。
1月9日，为进一步满足疫情防控期间第一类人员（封控区、管控区人员，集中隔离人员和其他健康码为黄码人员）就医需求，西安市在前期医疗服务保障定点医院基础上，再增加西安航天总医院等16家医院，调整后第一类人员医疗服务保障定点医院总数为36家。
此外，充满人文关怀的暖心之举也不断的发生在隔离场所、管控区域中。如在元旦、腊八节等传统节日期间，各区县工作人员为隔离人员带去节日慰问。
物资到家定人心，医药保障解人忧，节日问候传人情。这是西安可以为特大、超大城市疫情防控提供的第二个“参照物”。
面对未来 需要超前谋划
目前，西安本轮疫情整体平稳并向好发展，总体呈动态下降态势，风险区域在逐步减少，社区病例趋于动态清零状态，防控工作已经初见成效，全市疫情得到了有效控制。
但纵观近期暴发的几轮疫情，国内的疫情防控正同时面对德尔塔和奥密克戎变异株，这让以往所形成的防控经验需要“更新”。面对未来不断发展的防控态势，需要超前思考和谋划。
比如西安本轮疫情所表现出的社区传播、隐匿性强、大学出现聚集性疫情等特点和情况。未来，高校、城中村等人员密集区域，是否应该定期进行核酸检测，值得认真科学评估。
病毒在不断变异，防控形势也要随“疫”而变。这一个月的艰苦战斗告诉人们，没有一劳永逸的防疫经验，西安正在以“孤勇者”之名，为未来疫情防控可能出现的新情况解锁“新技能”。（国际在线陕西报道）#陕西疫情防控#
在眼下正是对疫情发起总攻、巩固抗击疫情成果的关键时刻，这座城市需要对本轮疫情的防控经验进行全面总结。正如国家卫健委高级别专家组成员、中国疾病预防控制中心流行病学前首席科学家曾光所言，希望西安能够创造一种新的经验，在疫情早期失控的情况下，如何在短期内控制。
快速严格 “超常规”管控
西安市本轮疫情来源于12月4日巴基斯坦航班输入的德尔塔毒株。据西安市疾控中心实验室检测发现，引起西安本轮疫情德尔塔毒株的CT值非常低，导致病人的病毒载量高、传播风险大，这种现象与以往其他几起本土疫情不同。同时，此次病毒毒株传播隐匿特点，部分感染路径暂未找到明确的传播证据。
本轮疫情病毒的特征，致使以往的疫情防控措施在实际工作中的成效“打了折扣”，再加之西安人口基数大、密度高，交通体系发达，学校、高校、城中村多等因素，均成为了病毒传播的“便利条件”。
疫情呈现出的新特点，使得防控形势往往是“发现即是决战”，极大地缩短了疫情防控的准备时间，需要采取比以往更为迅速、更为严格的管控措施，“超常规”、系统性制定实施政策。
西安本轮疫情要打的第一场战斗就是不折不扣做到应检尽检、应隔尽隔、应治尽治，尽快阻断疫情社会面传播。在出现社区传播的情况下，自2021年12月23日零时起，西安全市小区（村）、单位实施封闭式管理， 其核心逻辑便是“让全市慢下来，就是让潜在的病毒传播速度慢下来，才有可能跑赢病毒”。需要强调的是，对于封控措施，要快下决心、科学施策、做好配套，同时预留一定的政策缓冲时间，避免引起恐慌情绪。
陕西省委书记刘国中2022年1月10日晚出席西安市疫情防控调度会。他强调，当前疫情防控的主基调仍然是“严”，从严的工作必须从细做。这样的要求，表明西安的疫情防控举措要张弛有度、严中有细。
严是确保管的住，细是突出人情味。这是西安可以为特大、超大城市疫情防控提供的第一个“参照物”。
将心比心 “超规格”服务
疫情之下，既要让城市慢下来，又要保证城市在“封闭”状态下非常规运转，是一种考验。而这种运转，包括确保居民在封闭式管理中的基本生活需要，满足居民就医购药及特殊医疗需求，特殊人群、特殊区域的特殊管理，以及防控中可能遇到的研究生考试等重要事件。
食在，心安。身处封闭区、管控区的居民，米面、蔬菜等生活物资是人们居家隔离的最基本需要。不客气的说，居民一日三餐的温饱，关乎民心向背共战疫情的大局。
2021年12月28日晚，西安市连夜部署发起动员，各区县开发区迅速跟进，分社区、分时段为居民配送物资和急需药品等，打通“最后一百米”；对不具备做饭条件的居民、未拆迁城中村不具备做饭条件的租住户、外来滞留人员等群体给予特定补助，送去方便食品。
2022年1月10日上午，西安市市长李明远督导检查疫情防控期间物流配送工作时强调，要强化物资保障，做好一线抗疫人员、隔离人员的用餐保障和特殊配餐需求，提高配送速度，丰富产品内容。经过不断的完善和检验，西安逐步理顺货源进市通道、稳定商超开放、保障配送顺畅等整条通路，稳住疫情防控的大后方，打赢“物资保卫战”。
医畅，身健。在就医保障等方面，西安经历了一些曲折、走了一段弯路，但随着规则的不断细化和明确，特殊人群信息汇总掌握，以及包括增加120接线员数量等补短板措施的完善，就医通道也越来越通畅。
1月9日，为进一步满足疫情防控期间第一类人员（封控区、管控区人员，集中隔离人员和其他健康码为黄码人员）就医需求，西安市在前期医疗服务保障定点医院基础上，再增加西安航天总医院等16家医院，调整后第一类人员医疗服务保障定点医院总数为36家。
此外，充满人文关怀的暖心之举也不断的发生在隔离场所、管控区域中。如在元旦、腊八节等传统节日期间，各区县工作人员为隔离人员带去节日慰问。
物资到家定人心，医药保障解人忧，节日问候传人情。这是西安可以为特大、超大城市疫情防控提供的第二个“参照物”。
面对未来 需要超前谋划
目前，西安本轮疫情整体平稳并向好发展，总体呈动态下降态势，风险区域在逐步减少，社区病例趋于动态清零状态，防控工作已经初见成效，全市疫情得到了有效控制。
但纵观近期暴发的几轮疫情，国内的疫情防控正同时面对德尔塔和奥密克戎变异株，这让以往所形成的防控经验需要“更新”。面对未来不断发展的防控态势，需要超前思考和谋划。
比如西安本轮疫情所表现出的社区传播、隐匿性强、大学出现聚集性疫情等特点和情况。未来，高校、城中村等人员密集区域，是否应该定期进行核酸检测，值得认真科学评估。
病毒在不断变异，防控形势也要随“疫”而变。这一个月的艰苦战斗告诉人们，没有一劳永逸的防疫经验，西安正在以“孤勇者”之名，为未来疫情防控可能出现的新情况解锁“新技能”。（国际在线陕西报道）#陕西疫情防控#
【西安：一个特大城市疫情防控的“孤勇者”】经过了一月有余的艰苦战斗，西安本轮疫情社会面基本实现清零，疫情蔓延势头得到有效遏制，大规模反弹风险已经基本控制。
在眼下正是对疫情发起总攻、巩固抗击疫情成果的关键时刻，这座城市需要对本轮疫情的防控经验进行全面总结。正如国家卫健委高级别专家组成员、中国疾病预防控制中心流行病学前首席科学家曾光所言，希望西安能够创造一种新的经验，在疫情早期失控的情况下，如何在短期内控制。
快速严格 “超常规”管控
西安市本轮疫情来源于12月4日巴基斯坦航班输入的德尔塔毒株。据西安市疾控中心实验室检测发现，引起西安本轮疫情德尔塔毒株的CT值非常低，导致病人的病毒载量高、传播风险大，这种现象与以往其他几起本土疫情不同。同时，此次病毒毒株传播隐匿特点，部分感染路径暂未找到明确的传播证据。
本轮疫情病毒的特征，致使以往的疫情防控措施在实际工作中的成效“打了折扣”，再加之西安人口基数大、密度高，交通体系发达，学校、高校、城中村多等因素，均成为了病毒传播的“便利条件”。
疫情呈现出的新特点，使得防控形势往往是“发现即是决战”，极大地缩短了疫情防控的准备时间，需要采取比以往更为迅速、更为严格的管控措施，“超常规”、系统性制定实施政策。
西安本轮疫情要打的第一场战斗就是不折不扣做到应检尽检、应隔尽隔、应治尽治，尽快阻断疫情社会面传播。在出现社区传播的情况下，自2021年12月23日零时起，西安全市小区（村）、单位实施封闭式管理， 其核心逻辑便是“让全市慢下来，就是让潜在的病毒传播速度慢下来，才有可能跑赢病毒”。需要强调的是，对于封控措施，要快下决心、科学施策、做好配套，同时预留一定的政策缓冲时间，避免引起恐慌情绪。
陕西省委书记刘国中2022年1月10日晚出席西安市疫情防控调度会。他强调，当前疫情防控的主基调仍然是“严”，从严的工作必须从细做。这样的要求，表明西安的疫情防控举措要张弛有度、严中有细。
严是确保管的住，细是突出人情味。这是西安可以为特大、超大城市疫情防控提供的第一个“参照物”。
将心比心 “超规格”服务
疫情之下，既要让城市慢下来，又要保证城市在“封闭”状态下非常规运转，是一种考验。而这种运转，包括确保居民在封闭式管理中的基本生活需要，满足居民就医购药及特殊医疗需求，特殊人群、特殊区域的特殊管理，以及防控中可能遇到的研究生考试等重要事件。
食在，心安。身处封闭区、管控区的居民，米面、蔬菜等生活物资是人们居家隔离的最基本需要。不客气的说，居民一日三餐的温饱，关乎民心向背共战疫情的大局。
2021年12月28日晚，西安市连夜部署发起动员，各区县开发区迅速跟进，分社区、分时段为居民配送物资和急需药品等，打通“最后一百米”；对不具备做饭条件的居民、未拆迁城中村不具备做饭条件的租住户、外来滞留人员等群体给予特定补助，送去方便食品。
2022年1月10日上午，西安市市长李明远督导检查疫情防控期间物流配送工作时强调，要强化物资保障，做好一线抗疫人员、隔离人员的用餐保障和特殊配餐需求，提高配送速度，丰富产品内容。经过不断的完善和检验，西安逐步理顺货源进市通道、稳定商超开放、保障配送顺畅等整条通路，稳住疫情防控的大后方，打赢“物资保卫战”。
医畅，身健。在就医保障等方面，西安经历了一些曲折、走了一段弯路，但随着规则的不断细化和明确，特殊人群信息汇总掌握，以及包括增加120接线员数量等补短板措施的完善，就医通道也越来越通畅。
1月9日，为进一步满足疫情防控期间第一类人员（封控区、管控区人员，集中隔离人员和其他健康码为黄码人员）就医需求，西安市在前期医疗服务保障定点医院基础上，再增加西安航天总医院等16家医院，调整后第一类人员医疗服务保障定点医院总数为36家。
此外，充满人文关怀的暖心之举也不断的发生在隔离场所、管控区域中。如在元旦、腊八节等传统节日期间，各区县工作人员为隔离人员带去节日慰问。
物资到家定人心，医药保障解人忧，节日问候传人情。这是西安可以为特大、超大城市疫情防控提供的第二个“参照物”。
面对未来 需要超前谋划
目前，西安本轮疫情整体平稳并向好发展，总体呈动态下降态势，风险区域在逐步减少，社区病例趋于动态清零状态，防控工作已经初见成效，全市疫情得到了有效控制。
但纵观近期暴发的几轮疫情，国内的疫情防控正同时面对德尔塔和奥密克戎变异株，这让以往所形成的防控经验需要“更新”。面对未来不断发展的防控态势，需要超前思考和谋划。
比如西安本轮疫情所表现出的社区传播、隐匿性强、大学出现聚集性疫情等特点和情况。未来，高校、城中村等人员密集区域，是否应该定期进行核酸检测，值得认真科学评估。
病毒在不断变异，防控形势也要随“疫”而变。这一个月的艰苦战斗告诉人们，没有一劳永逸的防疫经验，西安正在以“孤勇者”之名，为未来疫情防控可能出现的新情况解锁“新技能”。（国际在线陕西报道）#陕西疫情防控#
在眼下正是对疫情发起总攻、巩固抗击疫情成果的关键时刻，这座城市需要对本轮疫情的防控经验进行全面总结。正如国家卫健委高级别专家组成员、中国疾病预防控制中心流行病学前首席科学家曾光所言，希望西安能够创造一种新的经验，在疫情早期失控的情况下，如何在短期内控制。
快速严格 “超常规”管控
西安市本轮疫情来源于12月4日巴基斯坦航班输入的德尔塔毒株。据西安市疾控中心实验室检测发现，引起西安本轮疫情德尔塔毒株的CT值非常低，导致病人的病毒载量高、传播风险大，这种现象与以往其他几起本土疫情不同。同时，此次病毒毒株传播隐匿特点，部分感染路径暂未找到明确的传播证据。
本轮疫情病毒的特征，致使以往的疫情防控措施在实际工作中的成效“打了折扣”，再加之西安人口基数大、密度高，交通体系发达，学校、高校、城中村多等因素，均成为了病毒传播的“便利条件”。
疫情呈现出的新特点，使得防控形势往往是“发现即是决战”，极大地缩短了疫情防控的准备时间，需要采取比以往更为迅速、更为严格的管控措施，“超常规”、系统性制定实施政策。
西安本轮疫情要打的第一场战斗就是不折不扣做到应检尽检、应隔尽隔、应治尽治，尽快阻断疫情社会面传播。在出现社区传播的情况下，自2021年12月23日零时起，西安全市小区（村）、单位实施封闭式管理， 其核心逻辑便是“让全市慢下来，就是让潜在的病毒传播速度慢下来，才有可能跑赢病毒”。需要强调的是，对于封控措施，要快下决心、科学施策、做好配套，同时预留一定的政策缓冲时间，避免引起恐慌情绪。
陕西省委书记刘国中2022年1月10日晚出席西安市疫情防控调度会。他强调，当前疫情防控的主基调仍然是“严”，从严的工作必须从细做。这样的要求，表明西安的疫情防控举措要张弛有度、严中有细。
严是确保管的住，细是突出人情味。这是西安可以为特大、超大城市疫情防控提供的第一个“参照物”。
将心比心 “超规格”服务
疫情之下，既要让城市慢下来，又要保证城市在“封闭”状态下非常规运转，是一种考验。而这种运转，包括确保居民在封闭式管理中的基本生活需要，满足居民就医购药及特殊医疗需求，特殊人群、特殊区域的特殊管理，以及防控中可能遇到的研究生考试等重要事件。
食在，心安。身处封闭区、管控区的居民，米面、蔬菜等生活物资是人们居家隔离的最基本需要。不客气的说，居民一日三餐的温饱，关乎民心向背共战疫情的大局。
2021年12月28日晚，西安市连夜部署发起动员，各区县开发区迅速跟进，分社区、分时段为居民配送物资和急需药品等，打通“最后一百米”；对不具备做饭条件的居民、未拆迁城中村不具备做饭条件的租住户、外来滞留人员等群体给予特定补助，送去方便食品。
2022年1月10日上午，西安市市长李明远督导检查疫情防控期间物流配送工作时强调，要强化物资保障，做好一线抗疫人员、隔离人员的用餐保障和特殊配餐需求，提高配送速度，丰富产品内容。经过不断的完善和检验，西安逐步理顺货源进市通道、稳定商超开放、保障配送顺畅等整条通路，稳住疫情防控的大后方，打赢“物资保卫战”。
医畅，身健。在就医保障等方面，西安经历了一些曲折、走了一段弯路，但随着规则的不断细化和明确，特殊人群信息汇总掌握，以及包括增加120接线员数量等补短板措施的完善，就医通道也越来越通畅。
1月9日，为进一步满足疫情防控期间第一类人员（封控区、管控区人员，集中隔离人员和其他健康码为黄码人员）就医需求，西安市在前期医疗服务保障定点医院基础上，再增加西安航天总医院等16家医院，调整后第一类人员医疗服务保障定点医院总数为36家。
此外，充满人文关怀的暖心之举也不断的发生在隔离场所、管控区域中。如在元旦、腊八节等传统节日期间，各区县工作人员为隔离人员带去节日慰问。
物资到家定人心，医药保障解人忧，节日问候传人情。这是西安可以为特大、超大城市疫情防控提供的第二个“参照物”。
面对未来 需要超前谋划
目前，西安本轮疫情整体平稳并向好发展，总体呈动态下降态势，风险区域在逐步减少，社区病例趋于动态清零状态，防控工作已经初见成效，全市疫情得到了有效控制。
但纵观近期暴发的几轮疫情，国内的疫情防控正同时面对德尔塔和奥密克戎变异株，这让以往所形成的防控经验需要“更新”。面对未来不断发展的防控态势，需要超前思考和谋划。
比如西安本轮疫情所表现出的社区传播、隐匿性强、大学出现聚集性疫情等特点和情况。未来，高校、城中村等人员密集区域，是否应该定期进行核酸检测，值得认真科学评估。
病毒在不断变异，防控形势也要随“疫”而变。这一个月的艰苦战斗告诉人们，没有一劳永逸的防疫经验，西安正在以“孤勇者”之名，为未来疫情防控可能出现的新情况解锁“新技能”。（国际在线陕西报道）#陕西疫情防控#
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