朋友，献过血吗？你知道献血之后身体会出现怎样反应吗？那一次我无偿献出了 400cc鲜血。

400cc血液就是400毫升，相当于是重量八两，成年人占人体血液总量的十分之一。

那年秋季的一天，我去市里办完事，下午正走到王府井大街icon上，看到一辆献血车停在路边，当时自己心血来潮，没有多想。脑子一热就登上了献血车准备献血，三言两语之后，医护人员就开始给我抽血。

本来我开始打算献血200cc，医护人员在给我抽血过程中，她一边和我交谈，她说，你的身体很棒，完全可以再多献出一些。在这位女医护人员的鼓励下，我没有丝毫犹豫，马上答应了，这样一下子就献出400cc鲜血。

献完血之后，医护人员递给我一杯糖水让我喝了。稍微坐了一下，工作人员给我一个小红本献血证，又赠送我一把紫红色的雨伞。

我走向地铁站去坐车，在路上就开始有点儿头暈，身体也感觉有些发虚的征状。回到家里赶紧上床，老婆看我有气无力的样子，问我怎么啦？老婆说我怎么这么傻？一次为什么要献那么多血？献200cc就可以了！

老婆赶紧去市场买了一只老母鸡回来炖到锅里，让我好好的补一补身体。晚上昏昏欲睡，一直睡到第二天中午才起床。身上也感觉很虚弱无力，

那次献血之后，老婆每天都要让我喝鸡汤，吃有营养的东西。半个月以后才感觉身体有所恢复起来。

献血400毫升基本上相当于成年人全部血量的1/10，献血以后恢复最快的就是血容量，一般在48小时以内血容量就可以恢复正常，但是血细胞恢复正常需要的时间较长。

白细胞恢复正常需要5-7天的时间，血小板恢复正常，需要7-10天的时间，恢复最慢的是红细胞，快的需要1个月左右的时间红细胞的数量才能恢复到献血前的水平。

献血以后要适当的补充营养，多吃含造血原料丰富的食物。所以，献血400毫升以后首先要注意休息，适当的增强营养，多喝水，经过1个月到3个月左右的时间各种血细胞以及血浆成分就会逐渐恢复正常。

我可能真的有点职场反向buff，给我安排的活都是超级奇葩的
这项目DM从8号请假到22号due date9.1，上周五我已经发邮件发teams催她休假前一定要把数据给我释放出来。她答应的好好的。今天上班看到她回的邮件没有cc我的lm，我就知道大事不妙。“数据上传有点问题，等我休假回来再说..”再说？那我就先看看别的文件呗，好家伙，CRF是德语的..德语的？？？

记录三点：
1.今早上去刷牙，娃睡着睡着从床上摔下来了。我的小可怜…二岁三个月开始就没围围栏了，下次还是要多注意。
2.上个星期晚上去对面小哥哥家玩，cc好好的忽然打小哥哥头，一开始就口头教育了，后面又打航航头，我就用力打了cc的小手掌，一打完cc委屈的抱着我大哭，妈妈也不想这样批评你，但是你打航航就真的是不对，将心比心，如果别的小朋友打你，那妈妈肯定也是很不高兴的对不对。打人本身就不对。
3.前段时间不愿脱纸尿裤，最近是不愿穿纸尿裤，拉尿就等二三泡尿一起尿，拉臭臭也不愿脱裤子，拉臭臭拉尿都会说要拉，就是不脱裤子拉，老母亲也不知道怎么办，只能等你大一点点愿意自主去厕所拉了。（一直都有引导带着蹲马桶或者把尿都说拉不出来）。很爱干净，脚上一点点脏都说要冲干净。
4.二岁三个月开始语音真的飞速进步，很棒！！！