和一个27岁的男人聊天(我37)。他问我,为什么在大理办儿童越野赛?我说,因为我喜欢孩子。结果他很诧异的看着我,我猜到他想什么,赶忙说出来“你是不是在想,我都这么大了,喜欢孩子怎么不自己生?”他点头然后又解释“其实你不算大”。他这话,顿时让我觉得,他是个善解人意的人。谁知,他紧接着补了句“高龄产妇危险大呀......”
大理,南方的一座城,艳遇之都!处于象牙塔的我们,既然选择了继续深造,也要静下心做一位苦行僧 甘于寂寞 潜心钻研!
虽不能至然心向往之,待功成名就集小研也要去大理…
今晚许下个愿望,愿岁月温柔以待于你我他她它。
配图来源于一位研究生,现身在大理洱海。
所感来源于集小研,许愿祝福的是阅此博文的你! https://t.cn/R2WJNAj
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中秋佳节将至,全国都在为团圆忙碌,家家户户都在准备中秋月饼,而在大理漾濞核桃之乡,这里有一道独特风味--鲜核桃。
核桃营养价值极高,为了不破坏营养结构,生吃鲜核桃反而有助于吸收,久而久之,漾濞就研究出来很多鲜核桃吃法。
1.直接吃。用夹子夹开外面的硬壳露出黄色的瓤,就可以吃了,里面黄色的那层皮不要去掉,吃起来有点涩味,但正是那个皮里面还有丰富的抗氧化物质,对人身体是非常有益的,可以保护心血管,预防冠心病的发生。
2.菠菜桃仁:菠菜洗净,用水焯过之后,挤出里面的水分,核桃仁去皮洗净和菠菜一起装盘,上面加点蒜蓉、醋、鸡精、盐,烧热油滴到蒜蓉上拌好就可以食用了。这到菜不仅美味可口,而且营养丰富,做起来来简单方便。含有丰富的维生素E和矿物质,可以起到美容皮肤,延缓衰老的作用,爱美的女士可要经常食用哦!现在可以在冰箱冷藏室放一些新鲜核桃仁,可以保证一年四季都有新鲜核桃吃。
3.玉米核桃豆奶:准备玉米1∼2条,核桃2∼3颗,黄豆粉5汤匙,热水120㏄
玉米核桃豆奶的做法:玉米洗净后用手剥取其玉米粒,用电锅或水煮熟。将所有材料放入果汁机中。使用瞬间打2下(将核桃打碎),再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
功能:增强体力、加强免疫力核桃富含必需脂肪酸﹝亚麻油酸及次亚麻油酸﹞,是人体生长发育必须多元不饱和脂肪酸。玉米除含有玉米黄质,更有丰富胺基酸与矿物质,与生长发育有直接关系。这杯蔬果汁适合生长发育期的幼童或青少年,添加黄豆粉更提升其营养素求,是为免疫力与体力加分的营养早餐喔!
中秋佳节,给家人加一道核桃餐吧!
核桃营养价值极高,为了不破坏营养结构,生吃鲜核桃反而有助于吸收,久而久之,漾濞就研究出来很多鲜核桃吃法。
1.直接吃。用夹子夹开外面的硬壳露出黄色的瓤,就可以吃了,里面黄色的那层皮不要去掉,吃起来有点涩味,但正是那个皮里面还有丰富的抗氧化物质,对人身体是非常有益的,可以保护心血管,预防冠心病的发生。
2.菠菜桃仁:菠菜洗净,用水焯过之后,挤出里面的水分,核桃仁去皮洗净和菠菜一起装盘,上面加点蒜蓉、醋、鸡精、盐,烧热油滴到蒜蓉上拌好就可以食用了。这到菜不仅美味可口,而且营养丰富,做起来来简单方便。含有丰富的维生素E和矿物质,可以起到美容皮肤,延缓衰老的作用,爱美的女士可要经常食用哦!现在可以在冰箱冷藏室放一些新鲜核桃仁,可以保证一年四季都有新鲜核桃吃。
3.玉米核桃豆奶:准备玉米1∼2条,核桃2∼3颗,黄豆粉5汤匙,热水120㏄
玉米核桃豆奶的做法:玉米洗净后用手剥取其玉米粒,用电锅或水煮熟。将所有材料放入果汁机中。使用瞬间打2下(将核桃打碎),再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
功能:增强体力、加强免疫力核桃富含必需脂肪酸﹝亚麻油酸及次亚麻油酸﹞,是人体生长发育必须多元不饱和脂肪酸。玉米除含有玉米黄质,更有丰富胺基酸与矿物质,与生长发育有直接关系。这杯蔬果汁适合生长发育期的幼童或青少年,添加黄豆粉更提升其营养素求,是为免疫力与体力加分的营养早餐喔!
中秋佳节,给家人加一道核桃餐吧!
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