春天最易肝火旺， 4个养肝粥方送给你！
1，肝火旺的十大症状
1、头胀
常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。
2、头热
头热面红，心烦易怒，夜寐不安，胁痛口苦，舌红苔薄。
3、肝火亢盛消瘦
形体消瘦、烦躁不安，性急易怒，头晕目眩，胁肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥结，舌红苔黄。
4、肝火上冲舌血
舌上出血，舌肿木硬，舌苔黄，舌边红绛，或起芒刺，并见头中热痡，烦热，头晕目眩，面红目赤，口苦咽干，耳鸣耳聋，胁肋痛，性急善怒，小便黄赤，大便干燥，甚则昏厥。
5、肝火犯肺咳嗽
症见咳嗽气逆，痰出不爽，或如梅核，或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。咽喉干燥，烦躁易怒。舌边尖红、苔薄黄而干。
6、肝火燔灼胃痛
胃脘烧灼疼痛，痛势急迫，疼痛拒按，喜冷恶热、烧心泛酸，口干口苦，甚则呕吐苦水，或兼见吐血、便血。烦躁易怒，便秘溲赤。舌红苔黄。
7、心肝火旺月经粘稠
月经先期量多，甚或血崩，质浓稠如膏，经色鲜红，或紫红，或紫黑，并见面红目赤，心烦急躁，失眠多梦，胸胁胀痛，口苦而渴，或具经行发热，吐血、衄血，舌红苔黄。
8、肝火偏亢月经过多
月经提前而至，经量过多或兼经期延长，色鲜红或紫黑，质浓稠，有瘀块，面赤心烦，急躁易怒，胸闷乳胀，头晕头痛，夜寐多梦，口苦口干，食欲不振，大便干结，小便短赤，舌红苔黄。
9、肝火耳聋
耳聋耳鸣，突然发作，甚至全聋，耳鸣如钟，或如风雷声，或如潮水声，伴有耳胀痛、耳闭，口苦咽干，面红目赤，大便燥，小便黄，舌红苔黄。
10、肝火上冲暴躁
精神不足、气色不好、心烦意乱、脾气暴躁、乏力嗜睡、情绪容易激动、注意力不集中、记忆力下降等。
2，中医养肝金方
1, 韭菜梗米粥：
制作方法：先将韭菜50克洗净切碎待用，再将粳米100克淘净煮沸，加入韭菜同煮至烂。
贴心提醒：此粥辛辣，温胃助阳，早春吃此粥能促进生发，早晚各服一次。
2, 枸杞粥:
制作方法：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。
贴心提醒：此粥特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝的良效。
3, 桑葚粥:
制作方法：桑葚30克(鲜桑葚用60克)，糯米60克。将桑葚洗干净与糯米同煮，煮熟即可食用。
贴心提醒：该粥可以滋补肝阴，养血明目，适合于因肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。
4, 菊花粥:
制作方法：菊花15克，粳米100克。将洗干净的菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。
贴心提醒：该粥散风热、清肝火、稳血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒等
楚汇堂健康创业平台
专注中医养生文化调理酸麻胀痛
1，肝火旺的十大症状
1、头胀
常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。
2、头热
头热面红，心烦易怒，夜寐不安，胁痛口苦，舌红苔薄。
3、肝火亢盛消瘦
形体消瘦、烦躁不安，性急易怒，头晕目眩，胁肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥结，舌红苔黄。
4、肝火上冲舌血
舌上出血，舌肿木硬，舌苔黄，舌边红绛，或起芒刺，并见头中热痡，烦热，头晕目眩，面红目赤，口苦咽干，耳鸣耳聋，胁肋痛，性急善怒，小便黄赤，大便干燥，甚则昏厥。
5、肝火犯肺咳嗽
症见咳嗽气逆，痰出不爽，或如梅核，或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。咽喉干燥，烦躁易怒。舌边尖红、苔薄黄而干。
6、肝火燔灼胃痛
胃脘烧灼疼痛，痛势急迫，疼痛拒按，喜冷恶热、烧心泛酸，口干口苦，甚则呕吐苦水，或兼见吐血、便血。烦躁易怒，便秘溲赤。舌红苔黄。
7、心肝火旺月经粘稠
月经先期量多，甚或血崩，质浓稠如膏，经色鲜红，或紫红，或紫黑，并见面红目赤，心烦急躁，失眠多梦，胸胁胀痛，口苦而渴，或具经行发热，吐血、衄血，舌红苔黄。
8、肝火偏亢月经过多
月经提前而至，经量过多或兼经期延长，色鲜红或紫黑，质浓稠，有瘀块，面赤心烦，急躁易怒，胸闷乳胀，头晕头痛，夜寐多梦，口苦口干，食欲不振，大便干结，小便短赤，舌红苔黄。
9、肝火耳聋
耳聋耳鸣，突然发作，甚至全聋，耳鸣如钟，或如风雷声，或如潮水声，伴有耳胀痛、耳闭，口苦咽干，面红目赤，大便燥，小便黄，舌红苔黄。
10、肝火上冲暴躁
精神不足、气色不好、心烦意乱、脾气暴躁、乏力嗜睡、情绪容易激动、注意力不集中、记忆力下降等。
2，中医养肝金方
1, 韭菜梗米粥：
制作方法：先将韭菜50克洗净切碎待用，再将粳米100克淘净煮沸，加入韭菜同煮至烂。
贴心提醒：此粥辛辣，温胃助阳，早春吃此粥能促进生发，早晚各服一次。
2, 枸杞粥:
制作方法：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。
贴心提醒：此粥特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝的良效。
3, 桑葚粥:
制作方法：桑葚30克(鲜桑葚用60克)，糯米60克。将桑葚洗干净与糯米同煮，煮熟即可食用。
贴心提醒：该粥可以滋补肝阴，养血明目，适合于因肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。
4, 菊花粥:
制作方法：菊花15克，粳米100克。将洗干净的菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。
贴心提醒：该粥散风热、清肝火、稳血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒等
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【西宁市青北皮肤病医院】【看皮肤病好的医院青海】【西宁哪家医院看青少年青春痘较好】【西宁哪个医院治青春痘比较有效果】
蓝光促进细胞的新陈代谢，加速体内的血液循环，可以消除痘痘的症状，帮助皮肤自我修复，对于重度炎性所导致的痤疮有一定的治疗效果。
痤疮
• 别称：青春痘、粉刺、暗疮、面疮、面疱、酒刺
• 好发部位：好发于面颊、额部，其次是胸背部、肩部，多为 对称性分布，常伴有皮脂溢出
• 发病季节：四季皆可发病
• 易发人群：痤疮多发生于15-30岁的青年男女
• 发病原因： 主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细 菌感染和炎症反应等诸多因素密切相关
• 临床症状：①白头粉刺 ②黑头粉刺 ③炎性丘疹 ④脓疱 ⑤结 节 ⑥囊肿 ⑦ 自觉痒/痛 • 危害：①影响美观 ②痛/痒
• 对生活影响：①影响升学/就业 ②影响恋爱/婚姻 ③影响社会 交往 ④造成心理障碍
• 治疗方法：中医纳米波平衡理疗
• 治疗原理：使用中药汉方进行整体调理，恢复内分泌平衡； 同时采用先进纳米波技术消除痤疮、痘印，恢复光洁皮肤。
• 治疗优势：①见效快 ②不易复发 ③无副作用
西宁市青北皮肤病医院成立以来，一直专注于皮肤病的诊疗和研究工作。始终秉承”专科、专长，专注，专治“的理念，已帮助众多朋友解决了皮肤病困扰，为他们的皮肤健康保驾护航，相信这里可以帮你摆脱皮肤病的烦恼。
联系我们：
地址：西宁市城中区北大街20号
电话：0971-6112999
乘车路线：市内乘3/14/39/49/62/86/102路车 到北大街公交站站下车步行一百米即到 https://t.cn/R2WxDzr
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痤疮
• 别称：青春痘、粉刺、暗疮、面疮、面疱、酒刺
• 好发部位：好发于面颊、额部，其次是胸背部、肩部，多为 对称性分布，常伴有皮脂溢出
• 发病季节：四季皆可发病
• 易发人群：痤疮多发生于15-30岁的青年男女
• 发病原因： 主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细 菌感染和炎症反应等诸多因素密切相关
• 临床症状：①白头粉刺 ②黑头粉刺 ③炎性丘疹 ④脓疱 ⑤结 节 ⑥囊肿 ⑦ 自觉痒/痛 • 危害：①影响美观 ②痛/痒
• 对生活影响：①影响升学/就业 ②影响恋爱/婚姻 ③影响社会 交往 ④造成心理障碍
• 治疗方法：中医纳米波平衡理疗
• 治疗原理：使用中药汉方进行整体调理，恢复内分泌平衡； 同时采用先进纳米波技术消除痤疮、痘印，恢复光洁皮肤。
• 治疗优势：①见效快 ②不易复发 ③无副作用
西宁市青北皮肤病医院成立以来，一直专注于皮肤病的诊疗和研究工作。始终秉承”专科、专长，专注，专治“的理念，已帮助众多朋友解决了皮肤病困扰，为他们的皮肤健康保驾护航，相信这里可以帮你摆脱皮肤病的烦恼。
联系我们：
地址：西宁市城中区北大街20号
电话：0971-6112999
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痘痘贴真的有用吗？
长痘痘了，很多人都会用痘痘贴，那它真的有用吗？
痘痘贴的主要原料是一种亲水性水胶体，贴在痘痘上能够吸收局部过多的油脂，同时阻挡外界的灰尘等，避免痘痘出现感染发炎的情况，可以让痘痘不再严重，起到辅助治疗的作用，但痘痘贴不能从根本上解决痘痘的问题，祛痘的话，还是要专门的药物治疗。
使用痘痘贴需要注意，要将痘痘的部位清洁干净在使用，如果在一天之内痘痘贴完全变成白色，则需立马更换。
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痘痘贴真的有用吗？
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痘痘贴的主要原料是一种亲水性水胶体，贴在痘痘上能够吸收局部过多的油脂，同时阻挡外界的灰尘等，避免痘痘出现感染发炎的情况，可以让痘痘不再严重，起到辅助治疗的作用，但痘痘贴不能从根本上解决痘痘的问题，祛痘的话，还是要专门的药物治疗。
使用痘痘贴需要注意，要将痘痘的部位清洁干净在使用，如果在一天之内痘痘贴完全变成白色，则需立马更换。
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