#减肥大作战[超话]##减肚子#
浑身哪儿都不胖，
就是小肚子鼓鼓的，
其实，这种人一般是：

体内的【湿寒】比较重，

今天教给大家一个方法：

每天晚上睡前用【姜粉】加【白醋】和成泥，用纱布包在一起，敷在肚脐上15分钟，坚持半个月即可。

图方便，那就饭后泡包我伍配好的【薏诗茶】，淮山、白茯苓、陈皮、甘草、葛根、荷叶、山楂等9种食材搭配，祛湿利水。

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从远古至如今，每个人的体内都具有潜在的灵性感知和能量，也都潜藏着灵性磁场能量和心灵潜能。

人性的贪嗔痴，使人的自性本真回溯到低级的凡心境界，灵性、灵气变成了真正的凡人、凡心、凡念、凡态，都为了自己的私利和自私的欲望，扼杀了自己的灵性、灵感。

每个人也总归是有自己的特别之处，五感增强，优势放大，化显老师此次每个项目都很精彩✌️

　　#白癜风[超话]# 橘子大量上市，酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃。那么，白癜风患者可以吃橘子吗？
　　白癜风主要是由于体内黑色素不足造成的，黑色素合成的多少对白癜风患者有很大的影响。橙子富含水分，还富含维生素C，而维生素C会阻碍黑色素的合成。所以，大量吃橘子会阻碍白癜风患者的恢复。
　　除了橙子，白癜风患者不宜食用，还有西红柿、柚子、柠檬、山楂、樱桃、猕猴桃等水果也含有丰富的维生素C，所以尽量少吃或不吃。
　　另外，正常人也不能多吃橘子。一天吃橘子不要超过三个，因为三个橘子的维生素C含量已经可以满足人体一天的需要，多吃橘子对口腔和牙齿有害。
　　不要饭前或空腹吃橘子，因为橘子中的有机酸会刺激胃壁黏膜，对胃不好。
　　除了水果，建议白癜风患者多吃富含铜的食物，如坚果:花生、栗子、黑芝麻、核桃等；
　　多吃富含酪氨酸的食物:动物肝脏(鸡肝、猪肝)、新鲜蔬菜、豆类(大豆、扁豆、四季豆、豆制品)。
　　温馨提醒：白癜风患者要注意饮食，但并不是一味的不吃某一种食物，讲究的是饮食均衡。所以他们要保证身体需要的营养，适当吃一些有帮助的食物。