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大家最爱的芝士棒饼干 本期新增巧克力味道的

独家‼️半岛酒店专供【限量190份】沪上半岛/万豪集团同款de鸭肝酱法式肥肝酱与法式面包
专供上海半岛和万豪集团的肥肝卷
你们想念的红酒冻佐鹅肝、鸭肝塔等等，即可在家宴中实现‼️

好好吃主食之后我的体重真的稳如磐石啊！

每天主食吃的比去年同期多：早起不仅有扎实的全麦馒头（二三两重），还有一袋山药粉/四神粉/八珍粉换着吃，晚餐常常吃两碗饭，还会吃些根茎类食物。

有时还喝杯喜茶
昨天下午出去逛还在半岛吃了个蛋筒冰淇淋
（半岛酒店的冰淇淋蛋筒好好吃好好吃！！吃巧克力蛋筒配朗姆酒提子的gelato 超美味）

总之饮食并不控制，比之前宽松多了
但是我体重根本没啥变化
一直是现在这个无需费力就能平衡的好数字

反而是去年这时候，吃顿大餐要恢复两三天嘞～
还没有吃饱主食的踏实干净感。

我会用我的实际体验给大家持续反馈的！

一起好好吃饭～[太阳]

【10月8日7-22时，海口新增5例确诊病例，均在隔离管控中发现】2022年10月8日7-22时，海口市新增5例确诊病例，均在隔离管控中发现，其中3例为海口市输入病例的密接，均为病例的家人，1例为参密管理人员，1例为外省重点涉疫区返海口人员。10月5日以来，海口市累计报告确诊病例16例。

病例12

为海口市10月5日通报的第2例病例的母亲、病例8的奶奶，隔离前活动轨迹与病例2一致，于10月4日乘坐JD5226航班抵达海口美兰国际机场后，由专车转运至隔离酒店。

病例13

为海口市输入病例3的父亲，居住于滨海新天地一期北区2栋。于10月6日凌晨转运隔离，隔离前除到旺佳旺超市（新天地店）购物、嘉邻佳便利店(长滨店)购物、长滨社区鲁能中心核酸采样点采样外，其余时间居家未外出。

病例14

为海口市输入病例3的外甥，居住于滨海新天地一期南区8栋。于10月6日凌晨转运隔离，隔离前除到长滨社区鲁能中心核酸采样点采样、嘉邻佳便利店(长滨店)购物、滨海新天地一期2栋病例3家外，其余时间居家未外出。

病例15

为海口市10月5日通报的第1例病例的参密管理人员，10月4日入住美兰区南宝路兴湖半岛酒店，于10月6日凌晨转运隔离，期间未外出。

病例16

为外省重点涉疫区返琼人员，居住于海甸五西路逗号主题酒店。10月5日转运隔离。

目前海口市已迅速组织流调排查、场所管控、消毒、人员转运等工作，并已对相关人员实施管控。请广大市民不信谣、不传谣，涉疫消息以官方发布为准，继续增强防范意识，科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持安全社交距离、不扎堆、不聚集，配合落实扫地点码工作，尽早全程接种新冠病毒疫苗。