晨读《卡耐基成功之道》第113天:在万籁俱寂中，静心观察自我

一灯莹然，万籁无声，此吾人初入宴寂时也。晓梦初醒，群动末起，此吾人初出混沌处也。乘此而一念回光，回然返照，始知耳目口鼻皆桎梏，而情欲嗜好悉机械矣。

(夜深人静，一盏孤灯伴着，此时，也是安然入睡的时刻。而在晓梦初醒，群动末起之时，正是我初出梦境时。在这段宝贵时光中，以本心的光明，返照自已，由于此时名利与妄想之念末起，故知耳目口鼻等官能皆是束缚我.心的障碍，而情欲、物欲则是使吾身堕落的机械而巳。) https://t.cn/R2WJC0P

晨读《卡耐基成功之道》第113天:在万籁俱寂中，静心观察自我

一灯莹然，万籁无声，此吾人初入宴寂时也。晓梦初醒，群动末起，此吾人初出混沌处也。乘此而一念回光，回然返照，始知耳目口鼻皆桎梏，而情欲嗜好悉机械矣。

(夜深人静，一盏孤灯伴着，此时，也是安然入睡的时刻。而在晓梦初醒，群动末起之时，正是我初出梦境时。在这段宝贵时光中，以本心的光明，返照自已，由于此时名利与妄想之念末起，故知耳目口鼻等官能皆是束缚我.心的障碍，而情欲、物欲则是使吾身堕落的机械而巳。) https://t.cn/R2WxEin

己之情欲不可纵，当用逆之之法以制之，其道只在一忍字；人之情欲不可拂，当用顺之之法以调之，其道只在以恕字。今人皆恕以适己而忍以制人，毋乃不可乎！

——《菜根谭》

白话：人是感情动物，内心活动如潮起潮落，瞬息万变，如若自己善加克制，就可能转祸为福，否则往往会因一把怒火而危及自身。尤其是在时机不顺、运气不佳、遭受耻辱的情况下，越能忍耐耻辱，才越能远离灾祸。
孔子的学生子贡问老师：“有没有一个字可以作为终生奉行不渝的法则呢？”孔子回答：“其恕乎！己所不欲，勿施于人。”这里的“恕”是凡事替别人着相的意思。其意是，自己不喜欢做的事，不要加到别人身上。这句话可视作处世的基本修养，如能做到这一点，在人际交往中，你会给自己和他人都留下进退的余地，这样就可以建立良好的人际关系。