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保持一颗善良的心，就是人生幸福的源泉，就是一席永恒的筵席，就是被人尊重的资本。心中不可少善，行事不可无善。人前不为恶易，独处不为恶难。从善者吾近之，从恶者吾远之。百年养善不足，一日毁之有余。行善助人是舍，心安积德是得。行善不必人知，积德无需他晓。行善不期获报，自然梦稳心安。

【疫情防控期间，老年人如何加强个人防护？】老年人由于生理机能退化，免疫力逐步降低，是新冠病毒的易感人群。同时，老年人往往合并一种或多种慢性疾病，是感染新冠病毒后的重症、死亡高风险人群。疫情防控期间，老年人应如何做好防护？武汉市疾控中心专家给出以下建议。

加强个人防护

患有基础性疾病需长期服药的老年人，不可擅自停药，可定期去附近的社区卫生服务机构取药，或经医生评估后开长期处方，减少就诊次数，也可由家属代取药物。

呼吸道疾病流行期间，应尽量减少外出，如需外出，应正确佩戴口罩，做好手卫生。

日常生活用品单独使用。注意开窗通风，适量运动，合理膳食，规律生活，保证睡眠。关注政府和权威媒体发布的信息，不信谣、不传谣。

陪护人员应做好自身健康监测，尽量减少外出，如需外出要做好自身防护。

及时接种疫苗

目前，接种新冠病毒疫苗和做好个人防护是防控新冠肺炎最主要的措施。符合新冠病毒疫苗接种条件但没有接种的老年人要尽快接种，没有全程接种的要尽快补种。接种新冠病毒疫苗之后，符合加强针接种的老年人群，到了规定间隔时间，要尽快开展加强针接种。

有基础性疾病的老年人，建议在病情平稳期进行接种。若拿不准，建议咨询接种医生或者临床医生，评估能否接种新冠病毒疫苗。

建议提前了解新冠病毒疫苗接种流程和疫苗相关知识，提前预约，避免老年人在现场过多等待，引起疲劳、紧张等情况。在接种过程中，建议老年人由家属陪伴，防止出现意外摔倒等情况。

最后，老年人在现场接种新冠病毒疫苗之后需留观30分钟。如遇到接种后出现不适症状，持续时间较长，建议尽快就医，如果怀疑和接种新冠病毒疫苗有关系，要尽快报告。

（来源：长江日报大武汉客户端）

梅花易数

用声音、方位、时间、动静、地理、天时、人物、颜色、动植物等自然界或人类社会中的一切感知的洞悉事物异相，作为预测其发展趋势的方法。其法虽只以本卦、互卦、变卦为其主要架构，但仍由象、理、数、占并行运用，并可从象理数占中默参天地的消息，更要从占筮中静验万物盈虚，可探阴阳于动静之中，审爻象而知事物之几微。#今日贴纸打卡#