放假咯~
能以平淡之心待放假之喜~
也算是走向从容的一小步吧

最近从「夏日重现」get到一个词：俯瞰

当沦陷于当下情绪之时
不如把焦距拉远拉长
抽离当下
俯瞰此刻的情绪于我生命长河算什么
此刻的我于整个世界又算什么
情绪自然如电光火石 转瞬即逝

想要松弛感不一定要害怕和逃避紧张感
人的第一反应依赖于感觉，但理性能量化客观与主观的偏差，把溺于感性的人拉回现实轨道

“正面接受-快速消化-情绪消退-云淡风轻”
未尝不是一种途径
这亦不是弯路，正面接受是态度，快速消化是能力，情绪消退是结果，云淡风轻是获得成长的我

穿过暴风雨的我依旧是我 但已不是畏惧风雨的我

默念
「请允许一切发生」

这样，是不是会多了一份坦然和从容呢

2022.09.30

九月最后一天 也是超级超级超级超级超级忙碌的一天 忙到下班之后整个人都还没有从忙碌的情绪中抽离出来
但是今天就要过去了 假期前的工作也暂时告一段落（虽然还是有好多好多事情[泪]

应该反复提醒自己 不要预支明天的烦恼 透支今天的快乐 呜呜 调整心态 不要着急 慢慢来[失望]

我们这儿有中低风险了 外出好像不方便 不能去看看你了是不是[悲伤]

依然记得六年前的今天哦
拍了证 件 照吃了从你的全 世 界 路 过看了从你的全 世 界 路 过遇见了五 月 天收到了你发的消息

那时候真好呀

九月再见啦
晚安

[他是个很爱看书的人 就这一点也不算后悔爱过一场] 前些天他给我推荐了一本书《草房子》 当即我就去百度 结果发现竟然是一本儿童文学 但从他的嘴里推荐出来一点也不觉得意外 整本书讲的全是关于桑桑 关于油麻地小学的故事 昨天书刚到我就迫不及待读了两章 确实是乡村小学生活里平常的故事 语言很精美但也不至于太过华丽 反正就是让我很后悔没有在学生时期读到这本书 说不定我的写作水平还能再提升提升 书读了一半 里面的故事让我心情跟着跌宕起伏 直到看完“艾地” 眼泪不受控制地直往外飙 好像是第一次看书看到我嚎啕大哭 今天看书之前在b站看到一个关于读书方法的分享 里面说如果读完一本书让你始终无法从那个情绪里抽离出来那就不要出来 我还在想怎么还会有让我出不来的书呢 现在我遇到了