你说要休息,这股力量不从头上降下来,就睡不着觉;你说想用功,生理的能量不由下边输送给你的头脑,你的头脑得不到这股能量,就要昏沉(通常讲“头脑缺氧”),要打哈欠、要睡觉。

我记得在去年冬天曾经告诉过大家一个控制昏沉的办法。深吸一口气,往丹田一压,(千万不要把气憋在胃部这个地方,否则会引起胃胀、胸部刺痛。你不会做最好不要做,必须有师父亲自带你几次才能做。)当你前面的气往下压的时候,背后(脊柱)的力量就要往上升。它一升,首先输送给头脑,头脑有了下面输送上来的力量以后,马上就清醒了,不需要睡觉了。

我们都看过喷雾器喷洒农药,就是不断地往药筒子里打气,用气的压力逼着里边的药水喷出来。我们人体也相当于一个喷雾器。但是这个方法不要轻易使用,否则的话,你会付出很大的代价!如果是一个有灵性的人,他自然能够捕捉到。

能量的转化、能量的控制、能量的使用、能量的转移,这些都跟你吃斋、烧香、念佛丝毫没有关系!你别看你在吃斋、念佛,你不懂能量的使用、调遣、支配,你想入道、开悟成佛,绝对不可能。

要想入定,必须要捕捉到、乃至说你要掌握到如何睡觉。然后再谈如何住觉(住在睡眠里)。当你掌握了睡眠以后,你再去捕捉如何醒觉。只要大家有心去捕捉,就是再笨的人,十次、二十次足够了。

捕捉的前提条件,你一定要记住,就是醒来的时候千万不要挪动姿势。保持原来的姿势,回忆你刚才怎么醒的,甚至试着再入睡。很快就又睡着,睡着了几分钟以后,这个能量又往头顶上输送,你又感受如何慢慢醒的。你这样连续来回三、四次就行了,你的根本问题就解决了,就这么简单。(有人插话:师父,您这么说是不是没有睡着?)

可以说没有睡着。你要知道真正的入定,不是什么都不知道,而是非常清楚。就像一盆清水一样,天上有几颗星星,周围有几棵树,全部投射到这盆清水里面。真正的“睡觉”,就是这样!真正的入定,也是这样。大家往往会误以为没有睡着,“我刚才睡着了,怎么还听得见外面的动静、响声……”实际上这是一种最高质量的睡眠,因为达到了体内阴阳两种力量的均衡!

我们总以为睡着了以后什么都不知道,这才叫做睡觉。因为六根是意根在起牵头作用,意根跑掉了,它没有留在体内,所以大家认为人睡得很熟,什么也不知道了。实际上是意识跑掉了。如果你睡觉的时候意识没有跑掉的话,你入睡以后,就像入定一样,就像一盆清水一样。

所谓的“入定”,就是意识没有跑出去,还留在体内,它才能够达到像一汪清水一样。如果说入定意识跑掉了,这就是我们平常说的入了“无记定”、“断灭定”了。因为它真正的意识、神识都飞出去了,不在这里了。所以古人有时会以为这个人死掉了,会把他的身体搬走、烧掉。

身心达到高度统一、高度协调时,身心两种力量自然就处于一种饱和不动的状态。如果没有满,它一定是四处走动;它越充满,越有一种互相牵制的力量,致使思想不容易散乱,不容易到处乱跑。

越是身体素质虚弱的人,或者是能量不足的人,越是容易散乱、容易走神。因为它能量不饱满,达不到互相牵制。就像一满杯子水,它不容易晃动;半杯子水,它特别容易晃动,因为有空间。它越满,越有一种整体性。

要经过多次训练,不可能一次成功的。(有人插话问:您的意思是说知道自己在这个地方睡觉、打瞌睡,还是做不了主?)

这个就是我们通常说的“精神分散”,或者叫做精神散乱。精是精,神是神。精不足,就含不住神,神自然就要走出去。为什么道教里面特别强调“聚精”去“会神”,因为精不足,你聚不起来,你就没有办法把神给收回来,就含不住它、抱不住它。

为什么说是“精神病”?凡是精神病的人,你看他都是阳气不足。精足,阳气自然足;阳气足,就含得住神。因为“阳”它是一个来自阴性的力量,“精”是属于一种阳性的力量。如果你阳性的力量不足。就含不住阴性的力量。

当聚精会神的功夫完成了以后,才能达到“出神”。这个时候的出神,就是我们所说的开顶出窍,就到达下一步——“出神入画”了。入什么画?江山如画、宇宙如画。就是和宇宙同一体了,飞出去了,和宇宙沟通了,就这么简单! https://t.cn/Rcdt451

一個人能被生活淹沒,很重要的原因
是沒有一個可以和生命產生共嗚的愛好,所以,你工作著大家的工作,過著大家過著的生活。而愛好呢,它是一種區分功能的東西,那些找到自己的愛好,並且把愛好堅持下去的人,會具有一種別樣的風致,也因此會擁有自己的屬性,哪怕會平凡但也不會普通!
早安[鲜花][微风][微风][微风]

李雪琴突然问孟子义:“你吃过回头草吗?”孟子义脱口而出:“吃,狂吃。”李雪琴问:“就那个5年吗?”孟子义点头,说:“是的,5年好过6次,就是在不断地尝试中,反复来印证两个人真的不合适。”

恋爱中,该不该吃回头草呢?我相信大家应该都听过这样一句话:好马不吃回头草。

但之前有位心理学家曾做过复婚调查,在样本里,有40%的人在离婚后曾尝试复合,10%-17%的人在离婚后成功复婚,并且之后的婚姻生活更幸福。就像大s和她的韩国欧巴一样,目前来看,她这回头草吃得她自己挺幸福的。

当然,他们分开的原因可能不涉及一些原则性的问题,只是一些矛盾、误会之类的。但如果说分开的原因是一些例如对方喜欢上了别人、和别人发生了不正当的关系之类的,那我个人觉得真的是没有必要了。

人一辈子会遇到很多选择,每个人都可以根据个人意愿选择爱人,这不仅包括“其它人”,也包括“旧人”。

所以,你们会吃回头草吗?


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