Depression comes so easily…
最近没有好好睡觉，总是熬夜干一些无谓的事情。
明明要做的事情那么多。
今天妈妈和我说的话，应该说她最近都是这样劝我的，不要太好强，不要太埋怨自己，健康开心生活就好。
但是情绪调整哪里有那么容易，内分泌极度紊乱、头发疯狂脱落……身体告诉我，不能再这样继续下去了。
但不这样又能够哪样。
我天生傲骨，我想在所有在乎的事情上做到最好。我当然知道这个“最好”只是相对的，但是起码让我在目前所处的小环境里是最棒的好不好。这样我可能才觉得足够。
当然了我知道我和汉密尔顿一样，never satisfied.
我会不停地审判自己，他人看来已经不错的结果我只会想着：如果再好一点就好了。
虽然虽然，我知道很多事情不能够量化，不能够用分数衡量，但是很多很多通向罗马的路都是看成绩的啊……
我很贪心，我想让自己在自我和社会评判标准下都是一个“优秀”的人。
这样的状态有三年了，从我进入高中，不再是成绩最好的那个人开始。
于是事情开始向自毁的方向发展。
但是人难免有自怜的情绪，浮出海面时还是还是会剧烈喘息，企图自救。
自救也是一种折磨。不断在自毁和自救中反复横跳真的很痛苦啊……
但是为了爸爸妈妈的爱，为了所有爱我的人，我还是得坚持下去啊……

#这里是乐平# 【乐平第二医院获江西省基层医院第一批癌痛规范化诊疗单位授牌！】
由国家卫健委组织、江西省肿瘤医院承办的江西省第一批“强基层，助规范”基层医院癌痛规范化诊疗单位授牌仪式于7月7日隆重举行，乐平第二医院被正式授牌为江西省第一批“十六家癌痛规范化诊疗单位”之一，是乐平地区唯一一家癌痛病房规范化建设授牌单位，标志着该院癌痛规范化诊疗技术迈上新台阶，达到了省内先进水平。

多年来，乐平第二医院一直致力于为癌痛患者缓解疼痛，提高生活质量。2016年，该院就已经开始了创建“癌痛规范化治疗示范病房”的前期工作。仅2016-2018年期间，医院组织肿瘤科、药剂科、医务科医护人员前往合肥、武汉、长沙、南昌等地区参与癌痛规范治疗的培训就达30多次，科室自行组织的相关培训次数更是数不胜数，还聘请上级医院相关专家进行学术交流及授课十几余次，采取“请进来走出去”的多种方法，刻苦攻关，改进各方面的工作。

2019年，乐平第二医院参加“国家星火计划——强基层、助规范癌痛规范化诊疗项目”，经过层层筛选，在创建的“癌痛规范化治疗示范病房”的基础上，获批为“江西省癌痛规范化诊疗培育单位”。在医院领导的大力支持下，肿瘤科全体人员共同努力，从近2000份病例中，精选出近200份病例通过网络上传参与“强基层，助规范”基层医院癌痛规范化诊疗单位创建审批工作，通过申报、自评、整改、专家评审，最终顺利通过，标志着该院在癌痛规范化治疗上得到国家卫健委、江西省肿瘤医院的肯定。

癌痛是晚期恶性肿瘤患者最常见的症状之一，是多数晚期癌症病人难以忍受的痛苦。乐平第二医院肿瘤科医护团队以耐心细心的工作态度，在常规、量化、全面、动态评估癌痛后，依三阶梯五原则给予患者全方位、多模式、舒适化镇痛，提高了他们的生活质量，延长了其生命周期，以良好的疗效获得了多数癌症患者的认可！

本次“癌痛规范化诊疗单位”的成功授牌，标志着乐平第二医院癌痛规范化诊疗体系更加完善，癌痛诊疗水平进一步提高。该院将以此为契机，再接再厉，进一步规范肿瘤癌痛患者规范化治疗，消除患者及家属对于癌痛治疗的误区和最大程度地提高癌痛患者的生活质量，最终达到全方位传播癌痛规范化治疗理念，为乐平百姓带来更大的福音！

纪晓峰画，纪晓峰语:觉，悟，那悟是什么。
有动嘴不动手也有动心不动脑，有天热夜不能寐有求变无法变困于循环因不本质出发陷于表象具化。
感知量化正视剖析解构自我。无回报期痛苦驱动成长正反馈回馈改变，至可持续发展也便不再痛苦甚至认知现实美好情感线条丰富。经历，拥有，创造，价值（感）。
与外界交互，基于彼此互相尊重，基理也极力客观中立或获信任感切勿主观代入及功利心。