今天很欢乐，好久没跟大家聚聚了。图一是早饭，图二是午饭。图三四五是我中午吃了一丢丢的。还有一个山竹[挤眼]今天休息，纯跑去健身教室画画了。快走了十分钟，穿着牛仔裤不透气哇哇出汗，主要脚后跟磕破皮了也影响发挥。吃的有点多，没涨没减的一天。但是今天测体脂的状态不是太好[笑cry]要好好锻炼继续加油！然后我们的建身小队已经发展壮大的三人了，大家一起加油！最后一张是认真画小人的我，在教练发的小视频中我依旧非常胖……继续努力吧[笑cry][笑cry][笑cry]
秋天的衣服穿上了，毛衣上了，阴天有点冷，闺密说昨天坐车辛苦了，今天就好好休息休息，这儿人特别好客热情，吃饭首先上一大盘肉，邻居家里也是随便吃随便玩[害羞]，图一二是一个七十岁阿姨纯手工艺品，真漂亮，猜测图三是什么，我也是第一次见，麦子还没有成熟[呲牙]，每一家门口都种着各种各样的花儿 ，格桑花偏多，还有很多不知名的花儿，满足了我看花儿心情
打卡第二天
早上：半根黄瓜，一个鸡蛋，一袋纯牛奶
中午：黄瓜凉皮拌菜，一个鸡蛋
晚上：一口车仔面，不吃觉得算亏的薯条，非常克制的吃了几块烤牛肉
罪恶的一天，减肥第二天的意外情况，为了庆祝某人脱单加找到工作，本想打卡五天，周五奖励自己一个豪华鸡蛋饼的，因为今晚的一顿，彻底取消奖励，并将此次打卡延迟到周六[二哈]
早上：半根黄瓜，一个鸡蛋，一袋纯牛奶
中午：黄瓜凉皮拌菜，一个鸡蛋
晚上：一口车仔面，不吃觉得算亏的薯条，非常克制的吃了几块烤牛肉
罪恶的一天，减肥第二天的意外情况，为了庆祝某人脱单加找到工作，本想打卡五天，周五奖励自己一个豪华鸡蛋饼的，因为今晚的一顿，彻底取消奖励，并将此次打卡延迟到周六[二哈]
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