【一白遮百丑，这些美白方法让你白到发光！】
1、少女膏
取黄柏三十克、土瓜根九十克、大枣7枚、放在一起研成粉末，早晚温水调和调成糊状，当成洗面奶用，一天两次，嫩肤效果极好。原书中称用此方洁面，十余日即可容如少女，故此得名“少女膏”。 2、红玉膏
红玉膏的主要成分是杏仁和少量的龙脑、麝香制成。中医学记载，杏仁除了能够止咳平喘，还能滋润肌肤，疏通经络，现代医学研究证实，杏仁里面富含了大量的维生素A、E及矿物质，能够改善肌肤氧化，抑制黑斑形成，让我们的肌肤更加光滑细致，杏仁油能够被肌肤迅速的吸收，并且没有什么油腻感，还能有效的延缓皮肤衰老; 龙脑能够消肿止痛、具有清热解毒的功效。
做法：
将杏仁去皮，研制成粉末状，然后上锅蒸过之后加入少量的龙脑、麝香，然后用鸡蛋清调匀，每天在洗完脸以后涂在脸上，就跟面膜一样，两个小时之后再清洗干净。面色红润有光泽，很快就能看得出来。
另外，还有一种简单的用杏仁油美容的小妙招：
在温水中加入一勺市面上销售的杏仁油和一勺蜂蜜，搅拌均匀，将柔软的毛巾浸在水里，然后趁热敷在脸上，直到毛巾变凉，湿度变低，再重复之前的动作，给我们的皮肤做一个简单的SPA，长期坚持就可以让我们的皮肤变的白白嫩嫩的。但是，杏仁油加蜂蜜这种方法只适合干性皮肤的美眉，油性皮肤的姑娘们一定要慎用!切不可拿自己的脸蛋开玩笑。 #美白 #美白##粉刺##面膜#
1、少女膏
取黄柏三十克、土瓜根九十克、大枣7枚、放在一起研成粉末，早晚温水调和调成糊状，当成洗面奶用，一天两次，嫩肤效果极好。原书中称用此方洁面，十余日即可容如少女，故此得名“少女膏”。 2、红玉膏
红玉膏的主要成分是杏仁和少量的龙脑、麝香制成。中医学记载，杏仁除了能够止咳平喘，还能滋润肌肤，疏通经络，现代医学研究证实，杏仁里面富含了大量的维生素A、E及矿物质，能够改善肌肤氧化，抑制黑斑形成，让我们的肌肤更加光滑细致，杏仁油能够被肌肤迅速的吸收，并且没有什么油腻感，还能有效的延缓皮肤衰老; 龙脑能够消肿止痛、具有清热解毒的功效。
做法：
将杏仁去皮，研制成粉末状，然后上锅蒸过之后加入少量的龙脑、麝香，然后用鸡蛋清调匀，每天在洗完脸以后涂在脸上，就跟面膜一样，两个小时之后再清洗干净。面色红润有光泽，很快就能看得出来。
另外，还有一种简单的用杏仁油美容的小妙招：
在温水中加入一勺市面上销售的杏仁油和一勺蜂蜜，搅拌均匀，将柔软的毛巾浸在水里，然后趁热敷在脸上，直到毛巾变凉，湿度变低，再重复之前的动作，给我们的皮肤做一个简单的SPA，长期坚持就可以让我们的皮肤变的白白嫩嫩的。但是，杏仁油加蜂蜜这种方法只适合干性皮肤的美眉，油性皮肤的姑娘们一定要慎用!切不可拿自己的脸蛋开玩笑。 #美白 #美白##粉刺##面膜#
坚守初心，护卫健康——广德集中健康观察点护士陈辉工作日志
陈辉 定远县总医院
2022年2月16日，接到医院通知，我即将奔赴广德，上午在滁州参加了安徽省第八批赴广德继续集中健康观察点专班（滁州市）暨第三十四批工作人员的培训会，下午统一出发至广德市。次日，我们在广德接受了系统的培训，强化了穿脱防护用品等操作技能。经过前期的培训会，让我对未来28天的工作有了初步的认识，虽然也有过院内隔离病房工作的经验，但面对陌生的环境与新的工作内容，我的心情还是有些忐忑，怕自己不能圆满完成任务，辜负医院的重托。
2月18日上午8时，我们准时到达境外来（返）皖人员健康观察点，与上一批工作人员交接完毕后，正式开始一天的工作，第一件事就是穿防护用品，它像一道屏障，阻挡疫情的寒冷，用安全和踏实温暖着我们。待穿好防护用品，进入观察区，我们将一切可以利用的时间都利用上，合理安排每天的工作与任务，全面细致的完成隔离人员的体温监测、症状监测、核酸样本采集、医疗废物的收集、驻点物资的领用、保管、统计以及新进入人员的接待、安排等工作。虽然防护用品是我们工作中的“护身符”，给我们踏踏实实的安全感，但是长时间的穿着就像从头到脚裹上了保鲜膜，湿热难耐，让我们每次脱完防护用品都如释重负，不由得要深呼吸几次，感叹可以自由呼吸新鲜空气的感觉真美好！
随着对日常工作和周围环境的熟悉，我的心情也逐渐恢复了平静。恰在此时，由我负责的观察对象出现了体温高、咽部不适的现象，并且核酸初筛阳性，我的神经突然又紧绷了起来，内心充满了紧张与不安，反复回忆和患者接触时口罩有没有戴好，防护服有没有破损，面屏有没有起到充分的防护作用，在我的两次核酸结果阴性后，我逐渐又放平了心态，调整自身，用高度集中的精力面对接下来的工作。
2020年到2022年，从最开始的武汉支援到各个地方不同规模的支援，充分的诠释了中华儿女“一方有难，八方支援”的团结精神。疫情终会过去，待春暖花开，平安归滁。
作者 | 陈辉
陈辉 定远县总医院
2022年2月16日，接到医院通知，我即将奔赴广德，上午在滁州参加了安徽省第八批赴广德继续集中健康观察点专班（滁州市）暨第三十四批工作人员的培训会，下午统一出发至广德市。次日，我们在广德接受了系统的培训，强化了穿脱防护用品等操作技能。经过前期的培训会，让我对未来28天的工作有了初步的认识，虽然也有过院内隔离病房工作的经验，但面对陌生的环境与新的工作内容，我的心情还是有些忐忑，怕自己不能圆满完成任务，辜负医院的重托。
2月18日上午8时，我们准时到达境外来（返）皖人员健康观察点，与上一批工作人员交接完毕后，正式开始一天的工作，第一件事就是穿防护用品，它像一道屏障，阻挡疫情的寒冷，用安全和踏实温暖着我们。待穿好防护用品，进入观察区，我们将一切可以利用的时间都利用上，合理安排每天的工作与任务，全面细致的完成隔离人员的体温监测、症状监测、核酸样本采集、医疗废物的收集、驻点物资的领用、保管、统计以及新进入人员的接待、安排等工作。虽然防护用品是我们工作中的“护身符”，给我们踏踏实实的安全感，但是长时间的穿着就像从头到脚裹上了保鲜膜，湿热难耐，让我们每次脱完防护用品都如释重负，不由得要深呼吸几次，感叹可以自由呼吸新鲜空气的感觉真美好！
随着对日常工作和周围环境的熟悉，我的心情也逐渐恢复了平静。恰在此时，由我负责的观察对象出现了体温高、咽部不适的现象，并且核酸初筛阳性，我的神经突然又紧绷了起来，内心充满了紧张与不安，反复回忆和患者接触时口罩有没有戴好，防护服有没有破损，面屏有没有起到充分的防护作用，在我的两次核酸结果阴性后，我逐渐又放平了心态，调整自身，用高度集中的精力面对接下来的工作。
2020年到2022年，从最开始的武汉支援到各个地方不同规模的支援，充分的诠释了中华儿女“一方有难，八方支援”的团结精神。疫情终会过去，待春暖花开，平安归滁。
作者 | 陈辉
和谐医患情 | 一眼万年：若春风十里 似柳色青青
“谢谢！”
编者按：春风伴着暖意迎来了新年。市二院住院病区亦是暖意融融，来自患者的感谢信、锦旗纷至沓来。今天编者撷取了其中三个科室的温情故事以飨读者……
他们值得我们尊敬
“我是一名肺癌术后患者。送面锦旗，特意感谢呼吸内科全体医护人员。” 伴着晨光，李师傅走进了市二院党办。
5年前，李师傅罹患肺癌，行手术治疗后一直服用药物控制。自去年11月开始，他的小腿及脚面出现了明显浮肿，并伴有胸闷、干咳。春节期间，李师傅入住了市二院呼吸内科。虽时逢节假日，但以科主任吴兴辉和副主任王雅宁为引领的呼吸内科全体医护人员却在他住院期间给予了最热情认真、耐心细致的诊疗和护理。行专科检查后，发现引发此次问题的主要病因是右侧胸水的出现。
“吴主任和王主任找到病因后，立即为我抽了胸水。第二天，我的浮肿就明显消退了，而且胸闷、干咳也得以缓解，疗效显著，我很满意。”李师傅解释道。
出院后的他，在和家人共享节日温情时，内心萌发了一个强烈的念头：给节日期间依然坚守岗位的呼吸内科全体医护人员制作一面锦旗以表感谢。“春节作为中国人阖家团圆的日子，是个十分特殊的节日。值守工作岗位的医护人员十分辛苦，因为能在这个时期住院的患者病情都比较重，他们舍小家为大家，用自己的认真负责和温柔细致为我们这些患者撑起了希望的明天。值得我们尊重！”说这些话时，老人的神色中带着笃定，语气中满是敬佩。
宝鸡二院就是好！
你们都是好人
同样的画面还出现在市二院心内二科病区。“这是我们工作人员给你存的一千元住院押金条，你收好，等你女儿回来后交给她，明天办理出院时用得着。”科主任丁海峰晨间查房时，将患者家属送来的1000元现金红包换成了住院押金条递到了患者的手中。
来自甘肃天水的沈女士特意慕名前来行左心耳封堵术。为了尽可能减少费用，确保手术安全性，丁海峰团队为其用国产的盘式封堵器成功施行了左心耳封堵术+房颤冷冻消融术一站式手术。术后恢复良好，不适症状消除。同时，为了让沈女士享受异地医保，丁海峰经过反复沟通协调，最终解决了这个难题。
出院前，为了表达内心满满的感激，患者家属执意给丁海峰送来了1000元的现金表达谢意。
“只要你好好的，及时向我反馈你的情况，就是对我最好的回报。”临别前，沈女士与丁海峰及主管医生尚娟娟合影留念。
“宝鸡二院就是好！你们都是好人！
他们对患者比亲人还要亲
对于63岁的王师傅来说，2年前在市二院心内一科难忘的住院经历让他终生难忘。尤其住院期间，医护人员待他如同家人般的殷殷呵护和脉脉温情让他印象深刻。以至于在这2年间，只要逢人他就讲：“市二院心内一科的医护人员对患者比亲人还要亲！”
1周前，王师傅在劳累后突感心前区闷疼，时间5到10分钟不等，疼痛范围巴掌大小。疼痛发作时感左上肢乏力。没有丝毫犹豫，王师傅再次入住了市二院心内一科。入院诊断为：冠心病，心绞痛。由于患者2年前行冠脉造影异常，暂无放支架指证，术后按时规律服药至今。这次出现的症状让他十分焦虑，伴有明显紧张不安情绪。
入院后主管医生焦海娟给予其常规抗栓、抗动脉硬化及保护胃黏膜、心理疏导等综合治疗。同时对患者用药进行了调整后，其症状明显缓解，心境好转，对治疗效果表示满意，并特意制作锦旗对科主任梁燕华和主管医生焦海娟，以及心内一全体医护人员表示感谢。
和谐医患情
一眼万年：若春风十里，似柳色青青
三个看似毫无关联的温情故事，却在春雪消融后乍暖还寒的早春天气中，带着丝丝暖意集结在一起，如和煦的春风拂过眼前，若春风十里，似柳色青青，一眼万年。
市二院呼吸内科咨询电话：
0917-3830577
市二院心内一科咨询电话：
0917-3830467
市二院心内二科咨询电话：
0917-3834227
“谢谢！”
编者按：春风伴着暖意迎来了新年。市二院住院病区亦是暖意融融，来自患者的感谢信、锦旗纷至沓来。今天编者撷取了其中三个科室的温情故事以飨读者……
他们值得我们尊敬
“我是一名肺癌术后患者。送面锦旗，特意感谢呼吸内科全体医护人员。” 伴着晨光，李师傅走进了市二院党办。
5年前，李师傅罹患肺癌，行手术治疗后一直服用药物控制。自去年11月开始，他的小腿及脚面出现了明显浮肿，并伴有胸闷、干咳。春节期间，李师傅入住了市二院呼吸内科。虽时逢节假日，但以科主任吴兴辉和副主任王雅宁为引领的呼吸内科全体医护人员却在他住院期间给予了最热情认真、耐心细致的诊疗和护理。行专科检查后，发现引发此次问题的主要病因是右侧胸水的出现。
“吴主任和王主任找到病因后，立即为我抽了胸水。第二天，我的浮肿就明显消退了，而且胸闷、干咳也得以缓解，疗效显著，我很满意。”李师傅解释道。
出院后的他，在和家人共享节日温情时，内心萌发了一个强烈的念头：给节日期间依然坚守岗位的呼吸内科全体医护人员制作一面锦旗以表感谢。“春节作为中国人阖家团圆的日子，是个十分特殊的节日。值守工作岗位的医护人员十分辛苦，因为能在这个时期住院的患者病情都比较重，他们舍小家为大家，用自己的认真负责和温柔细致为我们这些患者撑起了希望的明天。值得我们尊重！”说这些话时，老人的神色中带着笃定，语气中满是敬佩。
宝鸡二院就是好！
你们都是好人
同样的画面还出现在市二院心内二科病区。“这是我们工作人员给你存的一千元住院押金条，你收好，等你女儿回来后交给她，明天办理出院时用得着。”科主任丁海峰晨间查房时，将患者家属送来的1000元现金红包换成了住院押金条递到了患者的手中。
来自甘肃天水的沈女士特意慕名前来行左心耳封堵术。为了尽可能减少费用，确保手术安全性，丁海峰团队为其用国产的盘式封堵器成功施行了左心耳封堵术+房颤冷冻消融术一站式手术。术后恢复良好，不适症状消除。同时，为了让沈女士享受异地医保，丁海峰经过反复沟通协调，最终解决了这个难题。
出院前，为了表达内心满满的感激，患者家属执意给丁海峰送来了1000元的现金表达谢意。
“只要你好好的，及时向我反馈你的情况，就是对我最好的回报。”临别前，沈女士与丁海峰及主管医生尚娟娟合影留念。
“宝鸡二院就是好！你们都是好人！
他们对患者比亲人还要亲
对于63岁的王师傅来说，2年前在市二院心内一科难忘的住院经历让他终生难忘。尤其住院期间，医护人员待他如同家人般的殷殷呵护和脉脉温情让他印象深刻。以至于在这2年间，只要逢人他就讲：“市二院心内一科的医护人员对患者比亲人还要亲！”
1周前，王师傅在劳累后突感心前区闷疼，时间5到10分钟不等，疼痛范围巴掌大小。疼痛发作时感左上肢乏力。没有丝毫犹豫，王师傅再次入住了市二院心内一科。入院诊断为：冠心病，心绞痛。由于患者2年前行冠脉造影异常，暂无放支架指证，术后按时规律服药至今。这次出现的症状让他十分焦虑，伴有明显紧张不安情绪。
入院后主管医生焦海娟给予其常规抗栓、抗动脉硬化及保护胃黏膜、心理疏导等综合治疗。同时对患者用药进行了调整后，其症状明显缓解，心境好转，对治疗效果表示满意，并特意制作锦旗对科主任梁燕华和主管医生焦海娟，以及心内一全体医护人员表示感谢。
和谐医患情
一眼万年：若春风十里，似柳色青青
三个看似毫无关联的温情故事，却在春雪消融后乍暖还寒的早春天气中，带着丝丝暖意集结在一起，如和煦的春风拂过眼前，若春风十里，似柳色青青，一眼万年。
市二院呼吸内科咨询电话：
0917-3830577
市二院心内一科咨询电话：
0917-3830467
市二院心内二科咨询电话：
0917-3834227
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