cr.阿瑶瑶瑶er
黄金爆汁QQ菠萝饭
[憧憬]先准备好图二的所有食材，个人简直一定要放大虾仁，这样炒出来的米饭有QQ弹弹的口感哟～
1⃣️首先准备好一个菠萝，从菠萝三分之一处切开，取多的部分，用刀横竖几下十字，方便取出菠萝果肉；
2⃣️菠萝果肉取出后，果肉和果壳备用；
3⃣️取一个鸡蛋的蛋黄，把蛋黄和米饭先搅拌均匀，让米粒均匀沾上蛋黄，这样方便后面炒出来的米饭颜色更加金黄好看哟；
4⃣️锅里加油，先炒鸡蛋，盛出后放入虾仁和腊肠丁，翻炒到虾仁变色，腊肠出油后，再放入其他的蔬菜丁继续翻炒一会；
5⃣️然后倒入拌好的米饭，和蔬菜均匀翻炒一会，再加入炒好的鸡蛋和菠萝丁翻炒一会，最后再加点盐和生抽调味即可；
6⃣️最后把炒好的米饭，装进掏空的菠萝壳中就完成啦✅
金黄酸甜多汁的菠萝，Q弹可口的大虾仁，缤纷多彩的蔬菜粒，软糯香喷喷的炒饭，好看、好吃、又乐趣十足～～～还可以把挖出来剩的菠萝，榨成菠萝汁配上这个饭，自己在家吃出餐厅的feel[嘻嘻]

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【育儿：家庭教育的十“不要”】1.不要瞧不起孩子；2.不要恐吓孩子；3.不要贿赂孩子；4.不要逼孩子答应“下次不敢了”；ǐ5.不要过度保护监督孩子；6.不要对孩子唠叨不休；7.不要强迫孩子立即盲目地服从他人；8.不要纵容孩子过分；9.不要用不一致的规矩管教孩子；10.不要订不适。

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