王阳明的弟子曾经问他如何清除心中的杂草。

王阳明回答说：“草有妨碍，理亦宜去，去之而已；偶未即去，亦不累心。若着了一分意思，即心体便有贻累，便有许多动气处。”

杂草有害，当然要清理掉，但是如果偶尔没有清除干净，也不要放在心上，你越在意心里就会越乱，心中盯着那一块未除的杂草，那心中就杂念丛生了。

人生不如意，十之八九。负面的情绪每个人都会有，一定要懂得及时放下。

一直纠缠在负面情绪中，整个人就只能被情绪控制。 https://t.cn/RghlcLS

我被各式各样的球员骂过各式各样的话，吹的比赛越多，我就越不把那些话放在心上。
我是一个很喜欢倾诉的人，但对于比赛这种事情，我从不喜欢在比赛结束后和别人说哪个球员骂了我什么话，因为我觉得这是一件很无聊的事情。
我也是一个很不喜欢给别人找麻烦的人，就算不开心了我也不会表达出来。
可唯独今天的事情有点意外，我没扛住，但还是吹完比赛我直接拿了包就回家了。

在我自己郁闷完之后，晚上俱乐部的几个朋友给我发了这些话。
其实他们每个人都和我说了很多很多很多。

有的时候是真的想放弃这个爱好，觉得太吃力不讨好了。
但是我在这一路上，遇到了很多让我觉得这个世界是有温暖存在的人。

在大学的时候，遇到了勇哥教练，周队，任队，记录台学生会的陈美女，第一个叫我“裁判”的融媒张学长。
在家乡的时候，我又遇到了俱乐部这些保护我的人。

我还要继续坚持下去。
为了我自己，为了所有相信我的人。

他们都觉得我很酷。
总有那有一天，我自己也理直气壮的说：我也这么觉得。

佛说：消灾延寿最好的方法是什么？

人只有少欲满足，才是治病消灾的良方，古人说“万恶淫为首，百善孝为先”，人要想治病消灾，首先要去掉邪淫的恶行心念，生起孝敬谦和的觉悟心。人得病都是精神上的恶念，感召身体上的病苦，把邪念常挂在心上，

孝敬大爱的心却提不起来，这种恶心念越强你的病就会越不好，这不仅仅是身心的病痛，也是凶灾苦难的源泉。药王菩萨的治病也是这个道理，菩萨历代行医治病，但只知道治身病，疾病也越治越多，

佛开示说：欲治身病先治心病，健康觉悟的心才是万病的良药，有一颗慈悲喜舍的觉悟心，才能形成百毒不侵的金钢身，药王菩萨也从治身到治心的转化，而成为圣果的菩萨，远离邪心恶念，生起大孝大善的爱，用心过着“少欲知足，专求白法”的菩萨生活。