童年的夏天记忆，一定有冰糕。老妈总是去批发一大框放在冰箱里，一天吃几个毫不限制，想吃了就吃。
于是，我长大后，成了吃一点白米饭都能积食的人[污]
现在学了中医，就知道在盛夏吃冰糕是很伤身体的。尤其是小孩子，一个夏天吃5个冰激凌,就足以让他的身体弱好几年了。
所以，父母要有智慧，给孩子们智慧的爱。
父母之爱子则为之计深远。短暂的欲望不一定样样都要满足。
嗯，我现在已经好多年没吃过了冰糕了。

作为一个哺乳期的妈妈平时需要注意什么？ 哺乳期的妈妈饮食该吃什么？

哺乳期宝妈一定要营养全面。全面是重点，不一定要吃什么高级食物，但是，食物的品种要多。肉蛋奶蔬菜水果样样都要吃，五谷杂粮也要吃，营养相对做到全面。这些都是给乳汁提供营养的基本食物，否则，乳汁的营养会缺乏。
在保证营养全面的基础上，补充碘元素，铁元素能够预防宝宝缺碘和缺铁以及缺铁性贫血。宝宝出生后的第一个月，大脑发育相当于后面几个的月生长量。因此，宝妈一定不能缺碘、缺铁，否则影响宝宝的大脑发育和智商！
补碘和补铁都要采用药物补充，食物补充往往靠不住。而且，最好持续补充到将来断奶。当然了，补钙也委重要。但是，补钙之前首先要保证不缺维生素Ｄ。否则，吃多少钙片也没用，吸收不了的。

【上新预告】
其实我觉得吧，女孩子爱美是天经地义的，但不一定非要样样都是大牌，适合自己的就是最好的~比如说口红吧，你有钱的话就买大牌，学生党或者预算不高的，咱就买性价比高的，各有各的美法是吧！[羞嗒嗒]
【美塔芙这款唇釉】，是我自己试用过好多次才决定上新的，质感和颜色可以说完全不输大牌，价格还很实惠，真的很适合追求性价比的宝宝囤~
推荐色号：#300冰糖山楂，涂上超级显白，还400色号的 沁甜番茄，是断货王阿玛尼405的平替，胡萝卜色，很适合秋冬季节。5个热门色号，每一个颜色都可以放心入，显色度很高，哑而不干的质地，上嘴敲高级~