高血压患者要定期做这5种检查!
很多人一提起高血压,都知道这是种慢性疾病,需要长时间服用药物才能让血压稳定,高血压病人也会定期检查血压,了解情况。大多数高血压病人不知道除了定期检查血压,还要定期检查其他项目,如以下几个。
高血压病人要定期做哪些项目检查?
1、血液检查
血液检查是为了了解血脂、血糖的情况,若发现血清红细胞、血红蛋白增高、血液浓稠度增加都是异常情况,要采取措施防止血栓。血液检查可知道血糖情况,判断是否并发糖尿病,还可以检查胆固醇和甘油三酯是否有异常增高现象,若显示异常可能合并冠心病。
2、检查心功能
如心电图、心脏彩超可发现是否存在心肌缺血、心室肥大等现象,由于持续性高血压可能会并发心脏疾病,可以进行心功能检查初步了解情况。
3、检查尿液
高血压若得不到控制,随着疾病发展,血压不断上升,肾小动脉会痉挛,导致肾脏病变。因此高血压病人要定期做尿常规检查,检查是否存在尿蛋白等异常情况,帮助了解肾脏是否出现问题。
4、拍胸片
高血压病人要定期做胸片检查,尤其在做心脏彩超或者心电图发现异常时,拍胸片可判断是否存在高血压、心脏病。
5、检查眼底
高血压病人要定期做眼底检查,特别是血压不稳定时,视网膜血管、小动脉容易出现痉挛性收缩,会出现血管硬化,导致眼底病变,影响视力。
高血压日常要注意什么?
1、不能快速进餐
高血压病人要定时定量进餐,而且要细嚼慢咽,不能暴饮暴食。还要戒酒,避免酒精影响血压。
2、禁止吸烟
由于尼古丁会导致交感神经和中枢神经兴奋,会让肾上腺素大量释放儿茶酚胺,导致动脉收缩让血压升高,因此要戒烟。
3、避免情绪波动大
情绪反复波动会让交感神经兴奋导致心率加快,也会让血容量不断上升导致血压升高。
温馨提示,高血压病人除了定期检查血压,以上几个项目也要定期检查,一旦发现问题才能及时着手干预,日常也要保持良好的心态。按时服用药物,避免高脂肪、高热量饮食。此外,不要长时间久坐,适当起身运动,促进脂肪燃烧,提高新陈代谢,也有利于控制血压。#忆果缘1971##健康管理#
很多人一提起高血压,都知道这是种慢性疾病,需要长时间服用药物才能让血压稳定,高血压病人也会定期检查血压,了解情况。大多数高血压病人不知道除了定期检查血压,还要定期检查其他项目,如以下几个。
高血压病人要定期做哪些项目检查?
1、血液检查
血液检查是为了了解血脂、血糖的情况,若发现血清红细胞、血红蛋白增高、血液浓稠度增加都是异常情况,要采取措施防止血栓。血液检查可知道血糖情况,判断是否并发糖尿病,还可以检查胆固醇和甘油三酯是否有异常增高现象,若显示异常可能合并冠心病。
2、检查心功能
如心电图、心脏彩超可发现是否存在心肌缺血、心室肥大等现象,由于持续性高血压可能会并发心脏疾病,可以进行心功能检查初步了解情况。
3、检查尿液
高血压若得不到控制,随着疾病发展,血压不断上升,肾小动脉会痉挛,导致肾脏病变。因此高血压病人要定期做尿常规检查,检查是否存在尿蛋白等异常情况,帮助了解肾脏是否出现问题。
4、拍胸片
高血压病人要定期做胸片检查,尤其在做心脏彩超或者心电图发现异常时,拍胸片可判断是否存在高血压、心脏病。
5、检查眼底
高血压病人要定期做眼底检查,特别是血压不稳定时,视网膜血管、小动脉容易出现痉挛性收缩,会出现血管硬化,导致眼底病变,影响视力。
高血压日常要注意什么?
1、不能快速进餐
高血压病人要定时定量进餐,而且要细嚼慢咽,不能暴饮暴食。还要戒酒,避免酒精影响血压。
2、禁止吸烟
由于尼古丁会导致交感神经和中枢神经兴奋,会让肾上腺素大量释放儿茶酚胺,导致动脉收缩让血压升高,因此要戒烟。
3、避免情绪波动大
情绪反复波动会让交感神经兴奋导致心率加快,也会让血容量不断上升导致血压升高。
温馨提示,高血压病人除了定期检查血压,以上几个项目也要定期检查,一旦发现问题才能及时着手干预,日常也要保持良好的心态。按时服用药物,避免高脂肪、高热量饮食。此外,不要长时间久坐,适当起身运动,促进脂肪燃烧,提高新陈代谢,也有利于控制血压。#忆果缘1971##健康管理#
【机投桥街道开展消防安全巡查】10月12日,机投桥街道结合辖区实际情况,在辖区开展了消防安全巡查。此次重点对辖区内企业出租用房仓库进行了安全检查,现场未发现异常情况。安全巡查人员要求仓库负责人时常对线路进行排查,定期巡检消防设施设备,严禁在仓库内停放充电瓶车及住宿,避免发生意外。对商铺检查中发现的消防栓无枪头和水袋,以及消防通道门被锁死等消防安全隐患,巡查人员要求商家立即进行整改。(武侯融媒记者 朱真灼)
#抗衰广播站# 【日常生活中,该如何保养我们的骨骼呢?】①定期去医院检查骨密度能直观了解自己的骨骼状态。
②注意饮食和运动。多吃秋葵、菠菜、西兰花、小油菜、小白菜等绿叶蔬菜并补充维生素D,也能起到外源性补钙的作用。每天可以考虑摄入300克的牛奶或酸奶。
③运动方面,每周用水瓶、哑铃或阻力带进行2-3次力量训练,或者根据自己的爱好,选择适合自己的运动进行锻炼,就能帮助骨重建并增加骨量,让你的骨骼越来越强韧。
④在药物干预方面,天津中医药大学最新研究发现,衰老导致的骨质疏松和骨髓间充质干细胞(BMSCs)有密切的联系,人体会出现骨髓间充质干细胞障碍、间充质干细胞的衰老,而八子补肾胶囊可以调控骨髓间充质干细胞,改善骨髓间充质干细胞成骨分化和成脂分化,改善骨质疏松,从而具有抗骨骼衰老的效果。#八子抗衰#
②注意饮食和运动。多吃秋葵、菠菜、西兰花、小油菜、小白菜等绿叶蔬菜并补充维生素D,也能起到外源性补钙的作用。每天可以考虑摄入300克的牛奶或酸奶。
③运动方面,每周用水瓶、哑铃或阻力带进行2-3次力量训练,或者根据自己的爱好,选择适合自己的运动进行锻炼,就能帮助骨重建并增加骨量,让你的骨骼越来越强韧。
④在药物干预方面,天津中医药大学最新研究发现,衰老导致的骨质疏松和骨髓间充质干细胞(BMSCs)有密切的联系,人体会出现骨髓间充质干细胞障碍、间充质干细胞的衰老,而八子补肾胶囊可以调控骨髓间充质干细胞,改善骨髓间充质干细胞成骨分化和成脂分化,改善骨质疏松,从而具有抗骨骼衰老的效果。#八子抗衰#
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