小宝宝睡觉为什么容易醒？
足月产的婴儿的快速眼动睡眠时间约占其睡眠时间的一半。到2~3岁时，快速眼动睡眠大约占睡眠时间的30%~35%，在儿童10岁时逐渐稳定，大约占据睡眠时间的25%。
快速眼动睡眠时间不仅是记忆巩固的时间，也是白天突触活动得以巩固的时间。对婴儿来说长时间的睡眠需求，尤其是快速眼动睡眠是身体和心理发展的重要部分。
婴儿的梦可能是他们对遇见的有生命和非生命事物的一种记忆形式。婴儿通过来自这些经历所产生的情感和身体的感知，将一些零碎形式的结构痕迹和声音组合起来，加以建构并巩固形成记忆。
这些梦更像是一个表现主义者所描绘的形态和颜色，逐渐变成为一副完全清晰的画面。由此可见，婴幼儿的睡眠节律与其大脑头3年高速发展相吻合，换句话说：你执着想要纠正的不是孩子的睡眠，而是孩子正常状态下大脑的发育。

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