日常生活碎片文案：

1.▻:）
2.与国同庆
3.⸜❤︎⸝
4.✧*
5.ᵒ̴̶̷̤ꈊ˂̶̤̀ᐝ
6.✌︎雙倍開心²
7.月 ıllıııl
8.
9. ~
10.✌︎ ♡゛
11.ᵎᵎ
12.ıllııl☁️
13.杂 风%
14. (:
15.‹›
16.*早起打卡
17.吃飽 散步^²
18.｜一筐快乐✌︎
19.长假倒计时「」
20.♪◟˃̶̤⌄˂̶̤‎听歌日
21.▻ 點滴十月ʺ̤
22.｜ ₊⁺
23.～❿月记录
24.⌇假期生活
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☁10.3
♡ ᐝ——————♥.

️吃了啥？
◆早餐：红紫薯+桃子
◆午餐: 粥+紫薯+香菇猪肉鸡蛋汤+花菜
◆晚餐:煎饼果子
酸菜鱼汤拌饭真的好香！炫饭好帮手！
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妈妈中午烧的饭不太美味…
晚上毅然决然去吃了煎饼果子！
吼吼吃！
就是我想说，上次早上实验小学门口的6块钱，今天的4亏钱，主要加的东西一模一样，甚至还没今天四块钱的菜多！！！
还买了千层糕，咸口的，因为不想吃太多甜的东西啦！
最近好想喝古茗的芋泥奶茶，想到价格我死心了，我就劝自己会太甜的少喝…
国庆真的好无聊！
我的意见是不如一个人出去待着！
#减肥##好好吃饭#

☁10.2
♡ ᐝ——————♥.

️吃了啥？
◆早餐：红豆薏米粥
◆午餐: 米饭+酸菜鱼+四季豆+萝卜
◆晚餐:紫薯+酸菜鱼+四季豆+萝卜

酸菜鱼汤拌饭真的好香！炫饭好帮手！
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减肥就是要好好吃白米饭的！
不能一想到米饭就想到碳水，米饭的热量真的没有想象中的那么高，吃代餐吃欧包吃粗粮一样是碳水，不过是血糖升的会慢点罢了，而且吃米饭的幸福感是替换不来的。你想想，中国人的餐桌上大多都是家常菜，不配米饭吃配什么吃呢？！每次啃个全麦面包配菜吃，真的吃的不幸福。还有，米饭吃饱了就不会想着去吃零食，不会暴食，不会脱发，不会月经不调。相反，还能提高代谢，保持肠道通畅，面色红润。