还想变“厚脸皮”？敏皮的角质层不一定薄？可能更厚？
“养厚角质层”其实是打引号的，引用的是大家喜闻乐见的说法：
【厚并不是物理尺寸上的厚】，其实形容的是更强的屏障功能
大家想要的“厚脸皮”，也并不是真想让角质层这层死皮特别厚，其实代指的是想要“更强的屏障能力，减少敏感反复”这份朴实无华的愿望
（一定要分清楚哈）
#和mia深夜聊聊#
－
【敏感皮角质层真的薄吗？】
角质层细胞其实是一层“死细胞”，在一些长期干燥受损的敏感皮肤上，反而会出现角质层细胞过厚的情况
缺水状态下，角质层桥粒酶的活性下降，一些本该早早被代谢掉的已经废掉的没用的角质细胞“赖在脸上不走”！
这些角质层“老赖”不光没用，而且会影响皮肤渗透和正常分化，年轻力壮的新生力量顶不上来，屏障保湿能力下降，角质层含水量少，又又又降低酶活性，“老赖们”越来越多……从而陷入恶性循环
很多长期敏感受损，只擦保湿面霜修护效果有限的皮肤，可能就是这种状态
还有：为啥一换季受损，皮肤干燥，但是总觉得“补水还补不进去”，皮肤很干的同时还很粗糙……也和角质代谢异常有关（https://t.cn/A6xkHIi2）
这种肤质，反而角质层更薄些才好，需要恢复正常的角化更新代谢（颠覆嘛）
－
【好的角质层应该是什么样的？】
专业书上有这样一段话：护肤不当导致的受损干燥，有这样四种生理表现：角质层细胞过厚、保湿因子变少、细胞连接松散、屏障功能较弱
（简单总结）真正的“皮肤薄弱、容易敏感、干燥” 肤质，在角质层生理表现上，反而可以总结为：厚、少、松、弱四大点！
所以咱们想要的“厚脸皮”＝拥有更完整、连接紧密、物理尺寸上薄厚适中（并不是一味的厚）、更新代谢正常的角质层，这样才能拥有健康强健的屏障功能！
－
【护肤中该怎么做呢？】
停停停！不要听到“敏感皮可能是角质层过厚”就马上扔掉自己所有的保湿产品，转头就去疯狂去角质[允悲]
这两年出现了两个极端：保湿无用论和用酸毒药论
护肤切忌站队，仔细分析自己的情况才是理性客观的
首先，皮肤反应是多样化的，你的角质层到底过薄还是过厚，需要专业人士通过专业手段来判断；
其次，（这一层是个人观点）我认为角质层的过薄过厚，不是因而是果，是因为一些不当护肤，特别是过度刺激，引起角质更新异常的结果（过度角化+角化不全，简单理解＝“纸糊的墙皮”看上去厚，但不牢靠）。
我个人认为，找到原因，处理它，要比调节这个结果更能“治本”！
况且皮肤是个非常精密的系统，没有大家想象的那么容易调控，牵一发而动全身，在复杂的反应中，你以为你动对了开关，其实可能造成了新的麻烦。
大部分轻微受损状态，加上皮肤自己本身就有自我修护机制，别再错误护肤干扰皮肤，恢复健康的含水量，角质层的自我更新过程也能慢慢恢复正常。
家用护肤品由于缺乏专业人士指导和评估，所以需要更加谨慎，一些专业品牌会通过微调的方式，在修护产品里也加入调节角质正常更新的技术，比如：
理肤泉很多修护产品中就有辛酰水杨酸+HEPES的组合（欧娘娘家其他品牌也有类似的设计，比如242面霜中的HEPES+腺苷）；
博乐达的水杨酸双向调节机制，他家的三七精华+修护霜是很适合家用微调，不容易出错也没什么技术门槛的组合。
严重的受损、特别是老化肤质，自我修护和更新代谢效率下降，医/生会给你处方级的建议，这种咱们就别自己乱猜乱想了，但绝对不要乱给别人处方级的建议，这不是非专业人士能把握住的！！！
——————
总的来说，角质层这层死皮，多了不好，少了也不好，但它远比你想象的复杂：你过度摧残它到皮肤受损了，以为它变薄、想要让它变厚的时候，可能它却是过厚了的……
所以最好的做法还是，no zuo no die，已经zuo过的吃一堑长一智，别总是重蹈覆辙。
小作没有特别严重的，赶紧检查，不要再作，精简护肤一阵子皮肤自己能调回来；作到不能自行复原，变成慢性长期问题的，赶紧看医\生处理，别信网上的“偏方”，也别再拿自己的脸皮，给这理论那流派当试验品了。
“养厚角质层”其实是打引号的，引用的是大家喜闻乐见的说法：
【厚并不是物理尺寸上的厚】，其实形容的是更强的屏障功能
大家想要的“厚脸皮”，也并不是真想让角质层这层死皮特别厚，其实代指的是想要“更强的屏障能力，减少敏感反复”这份朴实无华的愿望
（一定要分清楚哈）
#和mia深夜聊聊#
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【敏感皮角质层真的薄吗？】
角质层细胞其实是一层“死细胞”，在一些长期干燥受损的敏感皮肤上，反而会出现角质层细胞过厚的情况
缺水状态下，角质层桥粒酶的活性下降，一些本该早早被代谢掉的已经废掉的没用的角质细胞“赖在脸上不走”！
这些角质层“老赖”不光没用，而且会影响皮肤渗透和正常分化，年轻力壮的新生力量顶不上来，屏障保湿能力下降，角质层含水量少，又又又降低酶活性，“老赖们”越来越多……从而陷入恶性循环
很多长期敏感受损，只擦保湿面霜修护效果有限的皮肤，可能就是这种状态
还有：为啥一换季受损，皮肤干燥，但是总觉得“补水还补不进去”，皮肤很干的同时还很粗糙……也和角质代谢异常有关（https://t.cn/A6xkHIi2）
这种肤质，反而角质层更薄些才好，需要恢复正常的角化更新代谢（颠覆嘛）
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【好的角质层应该是什么样的？】
专业书上有这样一段话：护肤不当导致的受损干燥，有这样四种生理表现：角质层细胞过厚、保湿因子变少、细胞连接松散、屏障功能较弱
（简单总结）真正的“皮肤薄弱、容易敏感、干燥” 肤质，在角质层生理表现上，反而可以总结为：厚、少、松、弱四大点！
所以咱们想要的“厚脸皮”＝拥有更完整、连接紧密、物理尺寸上薄厚适中（并不是一味的厚）、更新代谢正常的角质层，这样才能拥有健康强健的屏障功能！
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【护肤中该怎么做呢？】
停停停！不要听到“敏感皮可能是角质层过厚”就马上扔掉自己所有的保湿产品，转头就去疯狂去角质[允悲]
这两年出现了两个极端：保湿无用论和用酸毒药论
护肤切忌站队，仔细分析自己的情况才是理性客观的
首先，皮肤反应是多样化的，你的角质层到底过薄还是过厚，需要专业人士通过专业手段来判断；
其次，（这一层是个人观点）我认为角质层的过薄过厚，不是因而是果，是因为一些不当护肤，特别是过度刺激，引起角质更新异常的结果（过度角化+角化不全，简单理解＝“纸糊的墙皮”看上去厚，但不牢靠）。
我个人认为，找到原因，处理它，要比调节这个结果更能“治本”！
况且皮肤是个非常精密的系统，没有大家想象的那么容易调控，牵一发而动全身，在复杂的反应中，你以为你动对了开关，其实可能造成了新的麻烦。
大部分轻微受损状态，加上皮肤自己本身就有自我修护机制，别再错误护肤干扰皮肤，恢复健康的含水量，角质层的自我更新过程也能慢慢恢复正常。
家用护肤品由于缺乏专业人士指导和评估，所以需要更加谨慎，一些专业品牌会通过微调的方式，在修护产品里也加入调节角质正常更新的技术，比如：
理肤泉很多修护产品中就有辛酰水杨酸+HEPES的组合（欧娘娘家其他品牌也有类似的设计，比如242面霜中的HEPES+腺苷）；
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严重的受损、特别是老化肤质，自我修护和更新代谢效率下降，医/生会给你处方级的建议，这种咱们就别自己乱猜乱想了，但绝对不要乱给别人处方级的建议，这不是非专业人士能把握住的！！！
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总的来说，角质层这层死皮，多了不好，少了也不好，但它远比你想象的复杂：你过度摧残它到皮肤受损了，以为它变薄、想要让它变厚的时候，可能它却是过厚了的……
所以最好的做法还是，no zuo no die，已经zuo过的吃一堑长一智，别总是重蹈覆辙。
小作没有特别严重的，赶紧检查，不要再作，精简护肤一阵子皮肤自己能调回来；作到不能自行复原，变成慢性长期问题的，赶紧看医\生处理，别信网上的“偏方”，也别再拿自己的脸皮，给这理论那流派当试验品了。
#护肤# 【扒皮植卡美面膜（附加一个唇蜜）】
我之前推荐了植卡美的奶瓶二代和眼霜，说的一针见血，反馈不错。
参见老文：
奶瓶精华：https://t.cn/A6af0lYY
黑钻眼霜：https://t.cn/A6SMJWis
品牌方找到我说：我们家还有另一个强项，就是发酵面膜。https://t.cn/A6oq2VAw
讲真，当我看到那个价格，心中只给了它一个中档定位，
但收到研究了成分表以及用过两次后，我有点后悔：
我认为我以前在某2ex男友上花太多钱了。
它不一定是最好的面膜，但它可以给上述价位的面膜一个沉重的打击。
♦️相比黑钻眼霜，植家面膜的成分相当简单：
除了一些舒缓抗衰的功效成分，只有两款发酵来源的原料：酵母菌发酵产物滤液+酵母提取物；
其中滤液占比高达82.9%，完全替代了水。
♦️发酵产品是最简单的成分，但也是最复杂的成分：
说它简单，是因为这项技术非常古老，8000年前我们的老祖宗就粮食发酵来酿酒了；
说它复杂，是因为每家菌种和发酵技术都不一样，做出来的东西天差地别，根本无法从成分名来判断。
最简单的例子：
茅台和二锅头都叫 “白酒”，口味却完全不能比，随之而来的价格差异也大到令人心碎。
♦️所以你们纵览国际，几乎每个一线大牌都至少有一件发酵物当作镇山之宝、品牌护城河。
大家耳熟能详的雅家二裂酵母发酵产物（用于小棕瓶），欧的二裂酵母+益生元（用于小黑瓶），
至于宝洁，你以为他们为什么拼了老命下血本去收购SKII？
就是因为发酵物这东西，别人根本仿不了。
♦️话归正题：植卡美的“酵母滤液+酵母提取物”的发酵物组合怎么样呢？
至少从目前反馈和我的实际使用感受来看，很不错。
♦️他们家这个酵母滤液使用了低温发酵技术，
简单说就是在13~25℃低温下，酵母繁衍的速度会变慢，原料产量也会降低；
但慢工出细活，低温下的酵母能生产更多营养成分，也更不容易积累压力性成分。
牺牲了产量，换来的是更高的品质。
色谱检测显示，低温酵母滤液中含有人体所需的至少14种氨基酸，其中包括8种人体必需氨基酸种的6种；
这种营养丰富的滤液能提供肌肤再生所需要的部分营养，从而激发细胞的活力。
♦️而且低温酵母滤液能抑制黑色素产生，
从理论来看，我认为持久使用它确实可以提亮肤色。
它的酵母提取物则是一款专利成分，使用了“二次发酵+破壁提取”技术。
所谓的“二次发酵”，是指把1号菌种的发酵产物，拿去给2号菌种再发酵一遍。
这样做的好处至少有两个：
▪️第一，1号菌种和2号菌种都能产生各自独特的功效物质，
这些功效物质都会汇集到最后的成品中去。
▪️第二，通过二次发酵，原料中的大分子会被更充分地分解成皮肤容易吸收的小分子，这样就能更快改善皮肤状态。
▪️色谱检测发现，经过二次发酵之后，酵母提取物中的小分子肽含量达到了令人恐怖的92.9%，
也就是说，这些提取物几乎能完全地被皮肤“吃掉”，可见其高效。
♦️所谓的“破壁提取”，则是把发酵用的酵母菌压榨到了最后一滴血，
酵母菌的“肚子”里还有许多独特的有益成分，比如多糖、有机酸、核苷酸……
这些成分能激活免疫系统，促进受损的皮肤再生，补充肌肤能量。
♦️相比之下，他们罗列的“强大的保湿力”大概是其中最不起眼的功能了，
植卡美把这一个个的酵母打碎才能拿到这些功效成分。
这可是在细胞层级上的“打碎”，工艺之复杂可想而知。
♦️当我研究完上述，觉得他们一开始不给我这个面膜是不信任我做这行多年的底蕴，
或者简单的理解我就是一个养生博主，而忽视了我做生产的身份。
♦️总而言之，这款面膜我认为很有诚意。
它没有给你大牌常用的经典发酵物，但却在能力范围内做到了最好。
牺牲产量换取功效，一遍不行就做第二遍，不厌其烦地优化提取工艺……
我看到了一个新晋国货品牌凤凰涅槃的辛苦与诚意。
♦️至于使用感受我就不多说了，全网表述感受的文章太多，不需要我来多发挥，
简单说就是膜布舒服，多刀剪裁+S形弹拉设计，
品牌说可以你戴着去跑步，但我怕吓着邻居，
尝试做家务敷它没问题；
清新发酵香，比较舒服。
敷完莹然如玉，腮凝新荔（想不到有一天我也能用上这种词，有点膨胀）。
♦️收尾总结：我个人认为，这款面膜可以卖某2 ex-boyfriend的价，他们这个售价很实在了。
♦️P.S.：我有被植卡美感动到，所以额外自来水一个他们家的润唇精华。
其中添加了大量维稳和再生成分，理论上能改善唇炎和唇部起皮。
不完全名单包括德之馨家的王牌舒缓剂馨敏舒，
伊丽莎白雅顿8小时唇霜里用的Defensil（这也是我推荐过的原料老相好了），
用花卉力量促进受损皮肤再生的“百花玉屏油”，
再加上眼霜才用的金属头，也是用心了，
有的唇部护理太厚重，会想擦掉，这款质感轻薄，舒服，价格也平民化。
——————————
最后我的三团U惠：
面膜原价一件139，券后99
三件券后每件89
面膜+小奶瓶组合，限时优惠券
原价377 券后仅242
比分别购买再优惠25
小奶瓶原价一件238 券后168
两件券后148*2
唇蜜原价149 一支
券后139两支https://t.cn/A6oq2VAw
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参见老文：
奶瓶精华：https://t.cn/A6af0lYY
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讲真，当我看到那个价格，心中只给了它一个中档定位，
但收到研究了成分表以及用过两次后，我有点后悔：
我认为我以前在某2ex男友上花太多钱了。
它不一定是最好的面膜，但它可以给上述价位的面膜一个沉重的打击。
♦️相比黑钻眼霜，植家面膜的成分相当简单：
除了一些舒缓抗衰的功效成分，只有两款发酵来源的原料：酵母菌发酵产物滤液+酵母提取物；
其中滤液占比高达82.9%，完全替代了水。
♦️发酵产品是最简单的成分，但也是最复杂的成分：
说它简单，是因为这项技术非常古老，8000年前我们的老祖宗就粮食发酵来酿酒了；
说它复杂，是因为每家菌种和发酵技术都不一样，做出来的东西天差地别，根本无法从成分名来判断。
最简单的例子：
茅台和二锅头都叫 “白酒”，口味却完全不能比，随之而来的价格差异也大到令人心碎。
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♦️话归正题：植卡美的“酵母滤液+酵母提取物”的发酵物组合怎么样呢？
至少从目前反馈和我的实际使用感受来看，很不错。
♦️他们家这个酵母滤液使用了低温发酵技术，
简单说就是在13~25℃低温下，酵母繁衍的速度会变慢，原料产量也会降低；
但慢工出细活，低温下的酵母能生产更多营养成分，也更不容易积累压力性成分。
牺牲了产量，换来的是更高的品质。
色谱检测显示，低温酵母滤液中含有人体所需的至少14种氨基酸，其中包括8种人体必需氨基酸种的6种；
这种营养丰富的滤液能提供肌肤再生所需要的部分营养，从而激发细胞的活力。
♦️而且低温酵母滤液能抑制黑色素产生，
从理论来看，我认为持久使用它确实可以提亮肤色。
它的酵母提取物则是一款专利成分，使用了“二次发酵+破壁提取”技术。
所谓的“二次发酵”，是指把1号菌种的发酵产物，拿去给2号菌种再发酵一遍。
这样做的好处至少有两个：
▪️第一，1号菌种和2号菌种都能产生各自独特的功效物质，
这些功效物质都会汇集到最后的成品中去。
▪️第二，通过二次发酵，原料中的大分子会被更充分地分解成皮肤容易吸收的小分子，这样就能更快改善皮肤状态。
▪️色谱检测发现，经过二次发酵之后，酵母提取物中的小分子肽含量达到了令人恐怖的92.9%，
也就是说，这些提取物几乎能完全地被皮肤“吃掉”，可见其高效。
♦️所谓的“破壁提取”，则是把发酵用的酵母菌压榨到了最后一滴血，
酵母菌的“肚子”里还有许多独特的有益成分，比如多糖、有机酸、核苷酸……
这些成分能激活免疫系统，促进受损的皮肤再生，补充肌肤能量。
♦️相比之下，他们罗列的“强大的保湿力”大概是其中最不起眼的功能了，
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♦️当我研究完上述，觉得他们一开始不给我这个面膜是不信任我做这行多年的底蕴，
或者简单的理解我就是一个养生博主，而忽视了我做生产的身份。
♦️总而言之，这款面膜我认为很有诚意。
它没有给你大牌常用的经典发酵物，但却在能力范围内做到了最好。
牺牲产量换取功效，一遍不行就做第二遍，不厌其烦地优化提取工艺……
我看到了一个新晋国货品牌凤凰涅槃的辛苦与诚意。
♦️至于使用感受我就不多说了，全网表述感受的文章太多，不需要我来多发挥，
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♦️P.S.：我有被植卡美感动到，所以额外自来水一个他们家的润唇精华。
其中添加了大量维稳和再生成分，理论上能改善唇炎和唇部起皮。
不完全名单包括德之馨家的王牌舒缓剂馨敏舒，
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盘点那些过敏育儿的高频回答！
宝宝过敏，是一个漫长而又迷茫的过程，因为它总是在在不经意间到来，也总是带来不一样的“惊喜”~显而易见，这些“惊喜”，对于父母而言，更像是惊吓~
在过敏育儿的道路上，不仅要时刻注意宝宝入口的所有食物，还要注意天气、气候、季节等因素，总体来说，引起宝宝过敏的原因是复杂的，父母只能通过规避的方式减缓宝宝的过敏症状。今天，我们就来盘点一下那些过敏育儿的高频问答，最大范围帮您解决敏娃难题！
一：宝宝过敏了，需要检测过敏原吗？多大可以做？
答：比起“多大可以做过敏原检测”的年龄限制，更重要的是看宝宝过敏症状反复的时间，建议过敏症状至少反复发作超过三个月或者六个月以后，或者家长确实很难判断宝宝到底是不是过敏，对什么过敏的情况下，再考虑过敏原检测，且不一定能保证最终确定过敏原。比起过敏原就检测，更建议家长通过“回避+激发”实验进行判断。
二：嗜酸细胞检查比之前高了，但没有过敏的症状，是过敏了吗？
答：白细胞最主要的两大类，一是淋巴细胞，二是粒细胞，嗜酸细胞是属于粒细胞里面的一个分支，参与我们部分机体免疫活动的过程。在真正过敏的情况下，嗜酸细胞检查是有可能比正常时升高的，但不能反过来说，嗜酸细胞升高了一定是过敏，这个结论不成立，需要考虑其他因素。
三：母乳喂养，大便有黏液，偶尔有血丝，颜色有点绿，化验说是孩子过敏。妈妈暂时忌口了很多高蛋白食物，又担心孩子营养跟不上，怎么能快速确定过敏原？
答：母乳喂养的孩子，大便性状一般偏稀，排便费劲，排气也较多，排便过程中有可能把肛门撑裂，带有一点血丝。这种情况很常见，不必太担心。妈妈也不用忌口高蛋白食物，继续母乳喂养即可。
其实，孩子大便中偶尔有血丝,只要没有影响生长发育（比如体重增长缓慢或下降）,多半是正常的。但如果是大便中血量多、血色发暗，很有可能跟肠道出血有关，这种情况一定要及时就医。
(图片来源于网络)
四：小婴儿为什么更容易打喷嚏？是过敏吗？
答：因为小婴儿还没有发育完全，整个面部发育相对较小，相应的，鼻腔也比较小，鼻腔内部的鼻黏膜、鼻毛等保护组织也相对没有成熟，对宝宝的鼻腔保护能力较差。所以，宝宝的鼻腔稍微受点刺激，温度热了、冷了，喝奶反流，鼻子发痒等，都容易引起宝宝打喷嚏。并不能轻易定义为过敏。
不同年龄阶段，孩子的过敏表现也不一样。2 岁以下，主要以湿疹和腹泻为主；2 岁以上，以过敏性鼻炎和哮喘为主。
五：五个月宝宝每天洗澡、洗脸都会起荨麻疹，怎么办呢？
答：荨麻疹俗称风疹块，就像蚊子叮咬后皮肤会起包，这是因为皮肤的肥大细胞中含有大量组胺，当皮肤受到刺激或损伤时，会释放组胺，导致局部发红、发肿、发痒。荨麻疹的病因比较复杂，如食物、物理因素（机械刺激、冷热等）、昆虫叮咬等。
五个月宝宝每天洗澡、洗脸都出荨麻疹，应考虑是应激刺激引起的，比如水温、沐浴露等。家长要先确定病因，再有针对性地治疗。
六：宝宝越早加入易过敏食物越容易接受吗？
答：我们一定要清楚，人体免疫系统的调控非常复杂。同样的过敏原，可能吃一点点能够刺激免疫系统成熟，产生耐受，降低过敏的风险；但如果多吃了一点点，则可能直接导致过敏。而这个量是相关研究实验中经过精密的计算得出的，而且接受少量食物刺激的频率也是经过精密计算的，家长自己在家是难以掌握的。
总之，国际研究的试验和日常的育儿生活之间有很大的差异，因此，仍然建议家长，在一岁以前尽可能不给宝宝吃易致敏食物，如鸡蛋白、坚果、带壳海鲜、牛奶及奶制品等。婴享品牌就是专为过敏儿童而生，无小麦、无麸质、无蛋奶的产品理念，获得了敏娃麻麻的一致好评。
（图片来源于网络）
七：如何正确记录敏宝孩子记录？
①详细记录孩子吃的食物名称，如今天吃了菠菜、鸡胸肉，芹菜牛肉馅的饺子，而不是肉类、青菜、饺子等；
②记录吃后感受，如“吃了菠菜后有无不适”，记录“无”或“有”；
③不使用虚词、感叹词等，如“总、经常、偶尔、真好、太难受了”等。
客观详细地记录孩子平日的数据和表现，有助于家长或医生，在孩子突发难受情况时迅速做出判断，处理问题。
八：乳糖不耐受与牛奶蛋白过敏究竟如何区分？
很多家长经常分不清楚这两者究竟有什么区别？乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏，二者触发机制完全不同。
乳糖不耐受：一般继发于肠道损伤后，包括严重过敏或者肠道感染后出现了胀气、腹泻、脱水等症状，导致小肠黏膜受到损伤，乳糖酶“丢失”，无法消化和吸收摄入的乳糖，出现乳糖不耐受的情况（喝奶后肚子咕噜咕噜叫、胀气、一喝奶就腹泻等）。
牛奶蛋白过敏：人体对牛奶或奶制品中的蛋白质过敏，表现为喝牛奶或食用奶制品后身体出现一些异常反应，包括呼吸道、消化道和皮肤上的表现。
九：导致过敏原增加都有哪些因素？
① 过早添加配方粉；
② 环境过于干净，频繁使用消毒剂，如84消毒液、酒精、湿巾、奶瓶清洗剂等；
③ 滥用抗生素，造成肠道菌群紊乱。
十：过敏的诊断与治疗
诊断过敏最好的方式就是“回避+激发”实验。
如怀疑宝宝对某种食物过敏，家长可以回忆一下宝宝在吃了哪种食物后，出现了哪些症状，暂时不给宝宝这种食物，观察宝宝症状是否有减轻消退。等过几天症状消失后，再给宝宝吃少量这种食物，如果宝宝出现之前的症状，则宝宝就很可能对该食物过敏。因此，建议家长在给宝宝加辅食初期，每次只添加一种新食物，并做好记录，如果宝宝持续3天没有不良反应，再添加下一种。
治疗过敏，最重要的就是回避。回避过敏原一段时间（3-6个月），然后再小剂量地、逐渐地接触过敏原，看孩子的反应。
宝宝过敏，是一个漫长而又迷茫的过程，因为它总是在在不经意间到来，也总是带来不一样的“惊喜”~显而易见，这些“惊喜”，对于父母而言，更像是惊吓~
在过敏育儿的道路上，不仅要时刻注意宝宝入口的所有食物，还要注意天气、气候、季节等因素，总体来说，引起宝宝过敏的原因是复杂的，父母只能通过规避的方式减缓宝宝的过敏症状。今天，我们就来盘点一下那些过敏育儿的高频问答，最大范围帮您解决敏娃难题！
一：宝宝过敏了，需要检测过敏原吗？多大可以做？
答：比起“多大可以做过敏原检测”的年龄限制，更重要的是看宝宝过敏症状反复的时间，建议过敏症状至少反复发作超过三个月或者六个月以后，或者家长确实很难判断宝宝到底是不是过敏，对什么过敏的情况下，再考虑过敏原检测，且不一定能保证最终确定过敏原。比起过敏原就检测，更建议家长通过“回避+激发”实验进行判断。
二：嗜酸细胞检查比之前高了，但没有过敏的症状，是过敏了吗？
答：白细胞最主要的两大类，一是淋巴细胞，二是粒细胞，嗜酸细胞是属于粒细胞里面的一个分支，参与我们部分机体免疫活动的过程。在真正过敏的情况下，嗜酸细胞检查是有可能比正常时升高的，但不能反过来说，嗜酸细胞升高了一定是过敏，这个结论不成立，需要考虑其他因素。
三：母乳喂养，大便有黏液，偶尔有血丝，颜色有点绿，化验说是孩子过敏。妈妈暂时忌口了很多高蛋白食物，又担心孩子营养跟不上，怎么能快速确定过敏原？
答：母乳喂养的孩子，大便性状一般偏稀，排便费劲，排气也较多，排便过程中有可能把肛门撑裂，带有一点血丝。这种情况很常见，不必太担心。妈妈也不用忌口高蛋白食物，继续母乳喂养即可。
其实，孩子大便中偶尔有血丝,只要没有影响生长发育（比如体重增长缓慢或下降）,多半是正常的。但如果是大便中血量多、血色发暗，很有可能跟肠道出血有关，这种情况一定要及时就医。
(图片来源于网络)
四：小婴儿为什么更容易打喷嚏？是过敏吗？
答：因为小婴儿还没有发育完全，整个面部发育相对较小，相应的，鼻腔也比较小，鼻腔内部的鼻黏膜、鼻毛等保护组织也相对没有成熟，对宝宝的鼻腔保护能力较差。所以，宝宝的鼻腔稍微受点刺激，温度热了、冷了，喝奶反流，鼻子发痒等，都容易引起宝宝打喷嚏。并不能轻易定义为过敏。
不同年龄阶段，孩子的过敏表现也不一样。2 岁以下，主要以湿疹和腹泻为主；2 岁以上，以过敏性鼻炎和哮喘为主。
五：五个月宝宝每天洗澡、洗脸都会起荨麻疹，怎么办呢？
答：荨麻疹俗称风疹块，就像蚊子叮咬后皮肤会起包，这是因为皮肤的肥大细胞中含有大量组胺，当皮肤受到刺激或损伤时，会释放组胺，导致局部发红、发肿、发痒。荨麻疹的病因比较复杂，如食物、物理因素（机械刺激、冷热等）、昆虫叮咬等。
五个月宝宝每天洗澡、洗脸都出荨麻疹，应考虑是应激刺激引起的，比如水温、沐浴露等。家长要先确定病因，再有针对性地治疗。
六：宝宝越早加入易过敏食物越容易接受吗？
答：我们一定要清楚，人体免疫系统的调控非常复杂。同样的过敏原，可能吃一点点能够刺激免疫系统成熟，产生耐受，降低过敏的风险；但如果多吃了一点点，则可能直接导致过敏。而这个量是相关研究实验中经过精密的计算得出的，而且接受少量食物刺激的频率也是经过精密计算的，家长自己在家是难以掌握的。
总之，国际研究的试验和日常的育儿生活之间有很大的差异，因此，仍然建议家长，在一岁以前尽可能不给宝宝吃易致敏食物，如鸡蛋白、坚果、带壳海鲜、牛奶及奶制品等。婴享品牌就是专为过敏儿童而生，无小麦、无麸质、无蛋奶的产品理念，获得了敏娃麻麻的一致好评。
（图片来源于网络）
七：如何正确记录敏宝孩子记录？
①详细记录孩子吃的食物名称，如今天吃了菠菜、鸡胸肉，芹菜牛肉馅的饺子，而不是肉类、青菜、饺子等；
②记录吃后感受，如“吃了菠菜后有无不适”，记录“无”或“有”；
③不使用虚词、感叹词等，如“总、经常、偶尔、真好、太难受了”等。
客观详细地记录孩子平日的数据和表现，有助于家长或医生，在孩子突发难受情况时迅速做出判断，处理问题。
八：乳糖不耐受与牛奶蛋白过敏究竟如何区分？
很多家长经常分不清楚这两者究竟有什么区别？乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏，二者触发机制完全不同。
乳糖不耐受：一般继发于肠道损伤后，包括严重过敏或者肠道感染后出现了胀气、腹泻、脱水等症状，导致小肠黏膜受到损伤，乳糖酶“丢失”，无法消化和吸收摄入的乳糖，出现乳糖不耐受的情况（喝奶后肚子咕噜咕噜叫、胀气、一喝奶就腹泻等）。
牛奶蛋白过敏：人体对牛奶或奶制品中的蛋白质过敏，表现为喝牛奶或食用奶制品后身体出现一些异常反应，包括呼吸道、消化道和皮肤上的表现。
九：导致过敏原增加都有哪些因素？
① 过早添加配方粉；
② 环境过于干净，频繁使用消毒剂，如84消毒液、酒精、湿巾、奶瓶清洗剂等；
③ 滥用抗生素，造成肠道菌群紊乱。
十：过敏的诊断与治疗
诊断过敏最好的方式就是“回避+激发”实验。
如怀疑宝宝对某种食物过敏，家长可以回忆一下宝宝在吃了哪种食物后，出现了哪些症状，暂时不给宝宝这种食物，观察宝宝症状是否有减轻消退。等过几天症状消失后，再给宝宝吃少量这种食物，如果宝宝出现之前的症状，则宝宝就很可能对该食物过敏。因此，建议家长在给宝宝加辅食初期，每次只添加一种新食物，并做好记录，如果宝宝持续3天没有不良反应，再添加下一种。
治疗过敏，最重要的就是回避。回避过敏原一段时间（3-6个月），然后再小剂量地、逐渐地接触过敏原，看孩子的反应。
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