有人问越努力越沮丧怎么办？满腔热血被重复单调且屡战屡败的生活冲淡了怎么办？

说2个帮助你找回动力与激情的方法吧！

1⃣️找到一个让你专注且重燃热情的爱好。

当你在一个领域找到自信和快乐时，那种对生活的掌控感会迁移到其他领域。

很多人都有类似经历：
一门功课考了个出乎意料的高分，捎带着连薄弱的学科都有动力继续钻研了。

减肥成功了，在事业上也有信心去展示自己的成果了。

2⃣️不能只专注小目标，心里时刻要有大局观。

如果仅仅盯着小目标去一项项打卡，很容易陷入迷茫的状态：我重复做这些有什么意义？

但假如把这些小目标制成进度表，和大目标联系起来，你发现自己每天都在进步一点点，就会更有动力，例如：

你不是每天在背50个单词，痛苦打卡100天。而是三个月后省下了大几千的培训费，一个单词2块钱，一天背个百十来块钱的也挺兴奋的哈！

做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。你能走多远，取决于你对目标的决心，每一个人追梦的人不是输给对手，输给环境，而是输给不坚持下去的自己，献给正在追梦的自己与你我他。任何没有走心的努力，都只是在表演。真正的努力不是做给别人看，而是用专注和热情持续浇灌。

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喜剧大咖扎堆儿，还有美女裴淳华。但剧情风格并没有那么喜剧。反而更多是追逐梦想的艰辛、执着，以及一路上的艰难困苦。我相信这些“鸟迷”是真实存在的。抛家舍业、妻离子散都不以为意。而是一往无前、全身心投入到爱鸟、观鸟的喜好之中！这种热情我其实完全可以理解。只是活的如此专注和投入不容易。#观鸟大年# #观鸟大年[电影]#