曝光行动|2022（三十） 客货运车辆逾期未检验
以下车辆均为 客货运车辆，均已到检验日期。请以下车辆的所属单位或所有人立即到车辆检测中心进行机动车安全技术检验。机动车未按规定定期进行安全技术检验仍上路行驶的，交警部门依据《中华人民共和国道路交通安全法》相关规定，对驾驶员处以罚款200元，驾驶证记3分的处罚。
重型货车
序号 车牌号码 车辆状态
1 吉G34475 逾期未检验
2 吉G5J988 逾期未检验
3 吉GA1611 逾期未检验
4 吉G34601 逾期未检验
5 吉G34586 逾期未检验
6 吉G21975 逾期未检验
7 吉G46558 逾期未检验
8 吉G46607 逾期未检验
9 吉GA1375 逾期未检验
10 吉G46526 逾期未检验
11 吉G46605 逾期未检验
12 吉G34646 逾期未检验
13 吉G22228 逾期未检验
14 吉G22096 逾期未检验
15 吉G34636 逾期未检验
16 吉G3N998 逾期未检验
17 吉G22131 逾期未检验
18 吉G34523 逾期未检验
19 吉G55180 逾期未检验
20 吉G3Q399 逾期未检验
21 吉G34556 逾期未检验
22 吉G4E919 逾期未检验
23 吉G3S666 逾期未检验
24 吉GA1669 逾期未检验
25 吉G34605 逾期未检验
26 吉GC0928 逾期未检验
27 吉GA1371 逾期未检验
28 吉G34589 逾期未检验
29 吉G22087 逾期未检验
30 吉GA1345 逾期未检验
31 吉G2L678 逾期未检验
32 吉G34677 逾期未检验
33 吉G22097 逾期未检验
34 吉G34588 逾期未检验
35 吉G55221 逾期未检验
36 吉G45843 逾期未检验
37 吉GA1485 逾期未检验
38 吉G22083 逾期未检验
39 吉G55137 逾期未检验
40 吉GA1307 逾期未检验
41 吉GA1305 逾期未检验
42 吉G22095 逾期未检验
43 吉G34666 逾期未检验
44 吉G21276 逾期未检验
45 吉GA1227 逾期未检验
46 吉G34273 逾期未检验
47 吉G55192 逾期未检验
48 吉G34610 逾期未检验
49 吉G55197 逾期未检验
50 吉G34661 逾期未检验
51 吉G46539 逾期未检验
52 吉GA1626 逾期未检验
53 吉G34406 逾期未检验
54 吉G34606 逾期未检验
55 吉G3Q288 逾期未检验
56 吉G22062 逾期未检验
57 吉G22116 逾期未检验
58 吉GA1306 逾期未检验
59 吉G34603 逾期未检验
60 吉G17599 逾期未检验
61 吉G34669 逾期未检验
62 吉G34611 逾期未检验
63 吉G3R188 逾期未检验
64 吉G46626 逾期未检验
65 吉G21625 逾期未检验
66 吉GA1855 逾期未检验
67 吉G34615 逾期未检验
68 吉G46609 逾期未检验
69 吉G34805 逾期未检验
70 吉G34800 逾期未检验
71 吉G3S088 逾期未检验
72 吉G3S055 逾期未检验
73 吉G55260 逾期未检验
74 吉GC4545 逾期未检验
75 吉G55256 逾期未检验
76 吉G3R699 逾期未检验
77 吉G21143 逾期未检验
78 吉G46635 逾期未检验
79 吉G46632 逾期未检验
80 吉G46678 逾期未检验
81 吉G2K588 逾期未检验
82 吉G2W678 逾期未检验
83 吉G34732 逾期未检验
84 吉G34627 逾期未检验
85 吉G2E222 逾期未检验
86 吉G34756 逾期未检验
87 吉G34531 逾期未检验
88 吉G34709 逾期未检验
89 吉G2C333 逾期未检验
90 吉GA1980 逾期未检验
91 吉G55228 逾期未检验
92 吉G34659 逾期未检验
93 吉G02777 逾期未检验
94 吉G5P799 逾期未检验
95 吉G2D222 逾期未检验
96 吉G34757 逾期未检验
97 吉G34783 逾期未检验
98 吉G34736 逾期未检验
99 吉G34663 逾期未检验
100 吉G46569 逾期未检验
101 吉G4F666 逾期未检验
102 吉G3S699 逾期未检验
103 吉G3F222 逾期未检验
104 吉G34801 逾期未检验
105 吉G34613 逾期未检验
106 吉G34765 逾期未检验
107 吉G3R059 逾期未检验
108 吉G3R057 逾期未检验
109 吉G4J688 逾期未检验
110 吉G17595 逾期未检验
111 吉GA1770 逾期未检验
112 吉G4J666 逾期未检验
113 吉GC0186 逾期未检验
114 吉G34773 逾期未检验
115 吉GA1857 逾期未检验
116 吉G34778 逾期未检验
117 吉G34690 逾期未检验
118 吉G5K234 逾期未检验
119 吉G34785 逾期未检验
120 吉G34779 逾期未检验
121 吉G21943 逾期未检验
122 吉G22108 逾期未检验
123 吉GC3372 逾期未检验
124 吉G34780 逾期未检验
125 吉G34811 逾期未检验
126 吉GC8853 逾期未检验
127 吉G3F111 逾期未检验
128 吉G46627 逾期未检验
129 吉G31317 逾期未检验
130 吉G2U333 逾期未检验
131 吉G34870 逾期未检验
132 吉GA2028 逾期未检验
133 吉G5M345 逾期未检验
134 吉G34818 逾期未检验
135 吉GA1871 逾期未检验
136 吉G2A678 逾期未检验
137 吉G21642 逾期未检验
138 吉G21683 逾期未检验
139 吉G34770 逾期未检验
140 吉G22020 逾期未检验
141 吉G34762 逾期未检验
142 吉G21897 逾期未检验
143 吉G3V677 逾期未检验
144 吉G22120 逾期未检验
145 吉G46695 逾期未检验
146 吉G34828 逾期未检验
147 吉GC0700 逾期未检验
148 吉GA2006 逾期未检验
149 吉G34697 逾期未检验
150 吉G2A099 逾期未检验
151 吉G55277 逾期未检验
152 吉GA1987 逾期未检验
153 吉G34742 逾期未检验
154 吉G3M055 逾期未检验
155 吉G46581 逾期未检验
156 吉G3W333 逾期未检验
157 吉G21952 逾期未检验
158 吉G34776 逾期未检验
159 吉G21603 逾期未检验
160 吉G21651 逾期未检验
161 吉GC7328 逾期未检验
162 吉G2A166 逾期未检验
163 吉GA1739 逾期未检验
164 吉G21853 逾期未检验
165 吉G16606 逾期未检验
166 吉G34838 逾期未检验
167 吉G46642 逾期未检验
168 吉G2G111 逾期未检验
169 吉G34822 逾期未检验
170 吉GA2007 逾期未检验
171 吉G33352 逾期未检验
172 吉G2L666 逾期未检验
173 吉GA2079 逾期未检验
174 吉G21861 逾期未检验
175 吉G45729 逾期未检验
176 吉G22176 逾期未检验
177 吉G3N007 逾期未检验
178 吉G3F566 逾期未检验
179 吉G2D111 逾期未检验
180 吉GC5456 逾期未检验
181 吉G55042 逾期未检验
182 吉GA1815 逾期未检验
183 吉G5Q678 逾期未检验
184 吉G17617 逾期未检验
185 吉GA1681 逾期未检验
186 吉G3N002 逾期未检验
187 吉GA1672 逾期未检验
188 吉GA1631 逾期未检验
189 吉G3N003 逾期未检验
190 吉GA2139 逾期未检验
191 吉GA2039 逾期未检验
192 吉G22082 逾期未检验
193 吉G34672 逾期未检验
194 吉G22172 逾期未检验
195 吉G46250 逾期未检验
196 吉G34881 逾期未检验
197 吉GA1673 逾期未检验
198 吉G23888 逾期未检验
199 吉G3A369 逾期未检验
200 吉G16356 逾期未检验
201 吉G3N006 逾期未检验
202 吉G5D018 逾期未检验
203 吉G3N005 逾期未检验
204 吉GA1682 逾期未检验
205 吉G3N004 逾期未检验
206 吉G3N001 逾期未检验
207 吉G22199 逾期未检验
208 吉G22221 逾期未检验
209 吉GC3567 逾期未检验
210 吉G3X006 逾期未检验
211 吉G3R456 逾期未检验
212 吉GA1671 逾期未检验
213 吉G2U777 逾期未检验
214 吉G2G999 逾期未检验
215 吉GA1627 逾期未检验
216 吉GA1625 逾期未检验
217 吉G3P345 逾期未检验
218 吉G55243 逾期未检验
219 吉G33887 逾期未检验
220 吉GA2056 逾期未检验
221 吉G46766 逾期未检验
222 吉G22177 逾期未检验
223 吉G21742 逾期未检验
224 吉G21913 逾期未检验
225 吉GA1861 逾期未检验
226 吉GA1632 逾期未检验
227 吉GA1630 逾期未检验
228 吉G5E669 逾期未检验
229 吉G22057 逾期未检验
230 吉G5Z008 逾期未检验
231 吉G5Z006 逾期未检验
232 吉G34886 逾期未检验
233 吉G31417 逾期未检验
234 吉GA2269 逾期未检验
235 吉G33943 逾期未检验
236 吉G21732 逾期未检验
237 吉G5Z001 逾期未检验
238 吉G16109 逾期未检验
239 吉G5Z005 逾期未检验
240 吉G3Q788 逾期未检验
241 吉G5Z011 逾期未检验
242 吉G34395 逾期未检验
243 吉G55080 逾期未检验
244 吉G46367 逾期未检验
245 吉G46340 逾期未检验
246 吉G46371 逾期未检验
247 吉G3Y789 逾期未检验
248 吉G55303 逾期未检验
249 吉G55086 逾期未检验
250 吉GA7799 逾期未检验
251 吉GC5716 逾期未检验
252 吉G21498 逾期未检验
253 吉G3B099 逾期未检验
254 吉G34680 逾期未检验
255 吉G55283 逾期未检验
256 吉GA2135 逾期未检验
257 吉G22002 逾期未检验
258 吉G5A007 逾期未检验
259 吉G31666 逾期未检验
260 吉G51482 逾期未检验
261 吉G5H678 逾期未检验
262 吉G4D919 逾期未检验
263 吉G5R677 逾期未检验
264 吉G5Z007 逾期未检验
265 吉G46816 逾期未检验
266 吉G34140 逾期未检验
267 吉G34372 逾期未检验
268 吉G5Z003 逾期未检验
269 吉G5Z002 逾期未检验
270 吉G31562 逾期未检验
271 吉G31977 逾期未检验
272 吉G46763 逾期未检验
273 吉G55168 逾期未检验
274 吉G33970 逾期未检验
275 吉G5Z009 逾期未检验
276 吉G2K688 逾期未检验
277 吉G34422 逾期未检验
278 吉G5Z010 逾期未检验
279 吉G3T567 逾期未检验
280 吉G35520 逾期未检验
281 吉GC0273 逾期未检验
282 吉G34500 逾期未检验
283 吉G34873 逾期未检验
284 吉G3Q155 逾期未检验
285 吉G3Y008 逾期未检验
286 吉G17669 逾期未检验
287 吉G5J456 逾期未检验
288 吉G33622 逾期未检验
289 吉G3W155 逾期未检验
290 吉G3V155 逾期未检验
291 吉G35532 逾期未检验
292 吉G35531 逾期未检验
293 吉G35513 逾期未检验
294 吉G46582 逾期未检验
295 吉G2Z188 逾期未检验
296 吉G35522 逾期未检验
297 吉G55307 逾期未检验
298 吉G34427 逾期未检验
299 吉G3R789 逾期未检验
300 吉G55251 逾期未检验
301 吉G55311 逾期未检验
302 吉GA2368 逾期未检验
303 吉G21656 逾期未检验
304 吉GC0900 逾期未检验
305 吉G34913 逾期未检验
306 吉G3M006 逾期未检验
307 吉GC6737 逾期未检验
308 吉G17645 逾期未检验
309 吉G35533 逾期未检验
310 吉G35527 逾期未检验
311 吉G3H199 逾期未检验
312 吉G22220 逾期未检验
313 吉G17651 逾期未检验
314 吉G34338 逾期未检验
315 吉GC1855 逾期未检验
316 吉GC1617 逾期未检验
317 吉G35885 逾期未检验
318 吉GC0636 逾期未检验
319 吉G45879 逾期未检验
320 吉G21630 逾期未检验
321 吉G2E666 逾期未检验
322 吉G34331 逾期未检验
323 吉GC1581 逾期未检验
324 吉GC1190 逾期未检验
325 吉GC0993 逾期未检验
326 吉GC2979 逾期未检验
327 吉GC1458 逾期未检验
328 吉G21473 逾期未检验
329 吉G16458 逾期未检验
330 吉GC1716 逾期未检验
331 吉GC0455 逾期未检验
332 吉GC0170 逾期未检验
333 吉GC0760 逾期未检验
334 吉GC1157 逾期未检验
335 吉GC2262 逾期未检验
336 吉GC0051 逾期未检验
337 吉GC0190 逾期未检验
338 吉GC0201 逾期未检验
339 吉GC1799 逾期未检验
340 吉G4L026 逾期未检验
341 吉G2E000 逾期未检验
342 吉GC4303 逾期未检验
343 吉GC1778 逾期未检验
344 吉GC0582 逾期未检验
345 吉G34616 逾期未检验
346 吉GC2322 逾期未检验
347 吉GC2223 逾期未检验
348 吉GC9105 逾期未检验
349 吉GC2751 逾期未检验
350 吉GC3887 逾期未检验
351 吉GC3336 逾期未检验
352 吉GC2835 逾期未检验
353 吉GC5809 逾期未检验
354 吉GC3137 逾期未检验
355 吉GC4633 逾期未检验
356 吉GC0889 逾期未检验
357 吉GC2891 逾期未检验
358 吉GC0932 逾期未检验
359 吉GC2650 逾期未检验
360 吉GC4830 逾期未检验
361 吉GC1979 逾期未检验
362 吉GD1123 逾期未检验
363 吉GC2757 逾期未检验
364 吉G5E123 逾期未检验
365 吉GC5112 逾期未检验
366 吉GC0563 逾期未检验
367 吉G5E222 逾期未检验
368 吉GC4688 逾期未检验
369 吉GC3483 逾期未检验
370 吉GC2142 逾期未检验
371 吉GC5158 逾期未检验
372 吉GC2315 逾期未检验
373 吉GC2709 逾期未检验
374 吉GC4078 逾期未检验
375 吉GC5610 逾期未检验
376 吉GC3677 逾期未检验
377 吉GC2917 逾期未检验
378 吉GC2092 逾期未检验
379 吉GC2903 逾期未检验
380 吉GA1358 逾期未检验
381 吉GC3703 逾期未检验
382 吉GC2009 逾期未检验
383 吉GC2428 逾期未检验
384 吉GC3066 逾期未检验
385 吉GC3571 逾期未检验
386 吉GC0360 逾期未检验
387 吉GC0307 逾期未检验
388 吉GC1015 逾期未检验
389 吉GC3550 逾期未检验
390 吉GC2851 逾期未检验
391 吉GC0421 逾期未检验
392 吉GC3299 逾期未检验
393 吉GC3989 逾期未检验
394 吉GC0670 逾期未检验
395 吉GC2302 逾期未检验
396 吉G21851 逾期未检验
397 吉G46328 逾期未检验
398 吉GC0282 逾期未检验
399 吉GC0130 逾期未检验
400 吉GC2365 逾期未检验

怎样提高自己的情商？

1.不要在别人说话的时候玩手机。

2.请客吃饭相当于分享，被请的人吃完就会忘记了，也不会领情，除非你请的是他从没有吃过的豪华大餐，怎么才能在交往中让对方接受并记住你的人情，那就是送礼物，因为对方会觉得，这是你对他的心意，在他身上付出了心力，而往往能够记一辈子的，就是这样的心意。

3.只有两个人并且对方还是单身的话，不要坐在后排，因为会有你把别人当司机的嫌疑，但对方是有对象或者有伴侣的时候请坐在后排。

4.平常联系别人尽量不要发语音。

5. 不要和你女朋友的闺蜜有联系，最好见都不要见，她闺蜜不喜欢你，你们会分手，她闺蜜喜欢你，你们，还是会分手。

6.过得比别人好的时候呢，说话要喜忧参半，你比他们好的那部分，要用一半坏事来平衡，比如买了房，就要说还要还贷款，太累了，你去国外旅游了，就要吐槽两句当地导游太坑了。

7. 去别人家做客，对方主人的话不多不少，甚至总是提醒你喝水，或者建议看电视的时候，你就应该离开了，因为人总是在感到无话可说的时候，才提醒别人做一些无关紧要的事情。

8. 改天吧，其实就是算了吧的意思。

9. 把朋友A的联系方式给朋友B之前，最好先征得朋友A的同意，因为有时候你的朋友A，可能并不想被朋友B 打扰，出于礼貌，你最好先确认朋友A的意愿。

10.在办公室或者是寝室，买点零食和大家分一分，十几块的零食能让你收获的是一群人的好感，这个买丶卖怎么算你都是稳zhuan。

11.当你和别人说话的时候，对方给你的反馈是“嗯嗯”“是吗？”“哦哦”的时候，就不要沉浸在自己话题继续聊下去了，对方这时候已经不太想听了，只是不好意思打断你。

12.打断别人的讲话，是非常不礼貌的，但是，如果你经常被别人打断，你就应该想想，是不是自己废话太多了。

13.越不容易动怒，说明他手里的王牌比较多，相反，如果动不动就发脾气，说明他已经没什么王牌在手中也就只剩下发脾气这一点能耐了，人之所以会情绪激动发脾气，那都是因为没办法后的无奈之举。

14. 嗯，啊，哦，这三个字在聊天中是最敷衍的回复，你要么，回复好的，要么，回复嗯嗯，这些都要比你回复一个字要好。

15.不要总是想着去改变自己迎合别人，通过合群来找到安全感，你想要看书，但大家都在玩游戏，你为了融入他们，你也跟着打游戏，最后考试一起挂科，大家有说有笑，你觉得合群了，最后，他们去了家里找关系的公司，你拿着没什么价值的简历，到处找工作，迎合别人的人，丢掉的是自己的人生。

16. 不要总是麻烦别人，比如不停的集赞，无节制的每日投票，隔三差五的帮忙砍价，在成年人的社会中，自认为理所应当的小麻烦，是最消耗人际关系的事情。

17. 把赚钱作为自己30岁之前最重要的事情，别想一些没用的，收起来自己平时的无病呻吟，只有钱到位了，你才会发现这个世界有多美好，别在最有能力奋斗的年纪，每天在朋友圈渴望爱情。

18. 你的好脾气，听话，老实，只在学校里有用，只会招老师同学喜欢，在社会上，多数人根本不会在意你对他好不好，他们只关心自己好不好，所以往往烂摊子，烂事都会给老实人。

19. 当一件事没有发生在自己身上的时候，那么请不要轻易否定别人，因为你永远都无法确定，当事情发生在自己身上的时候，你是否会比他做得更好。

20.你发一段文字给对方，如果不加上表情符号，或者表情包，有时候会让对方误解，因为不同的人可能会对相同的一段文字，有不同的解读，但记住，千万不要加微笑的表情。

21.约会前准备一个小礼物，发卡，头绳之类的都可以，当你在见面的时候把这个拿出来，整个一天，你在对方眼里都会闪闪发光。

22.被人占了便宜还假装没事的人呢，才是最蠢的，你以为你的好脾气，宽容，就能够为你带来好印象，在别人眼里只会觉得你老实，更好欺负，下次还会占你的便宜，你对别人的好，越没有底线，你的付出就越廉价。

23.当身边的人性格出现很大的改变的时候，要么是他读了很多书，要么是他受到了很大的打击，一个性格活泼张扬爱说话的人，突然变得沉默自闭，小心翼翼，他一定经历了你想象不到的痛苦。

24. 问对方吃什么？对方说随便，你要知道，他说的随便其实并不是字面上的意思，而是告诉你，他们要的不是选择权，而是决定权，你只需要把菜点好，挨个问她可以或者不可以就行了。

25. “吧”字呢，天生就是准备让“不用不用”来接的，在成年人的社交中，没有语气坚定地提出就是客套的意思。

26. 当你给别人带了比如早餐，饮料，雪糕这些小价钱的东西后，别人给你转钱的时候，请你大方的说出价格并且收下，不要觉得几块钱收了之后，别人会认为你斤斤计较，你不收他才难受，没有人缺这几块钱，更没有人愿意，因为几块钱就欠你个人情。

27. V信上好久不联系的人突然上来就问你，“在吗”，多半是有事情求你，他不说事情之前，先别着急回他。

28. 在朋友家如果他有客人，你要主动做那个倒水的人，这样会让你的朋友很有面子，也会让客人觉得你朋友很有威望，也会让你的朋友在心里感激你，并记住你这个人情。

29. 不要在厕所讨论领导，你永远都不知道坑位里蹲的都是谁。

30. 如果人多一起走的时候，稍微留意一下走在后面的人，有人系鞋带，或者有别的事情耽搁的时候，等一等他，这些很容易就能做到的小细节，可能会无形中，会给你建立良好的人际关系，你会无意中收到很多好评。#今日贴纸打卡##这一刻的小时光[超话]##晚安[超话]##情感##微博贴纸##朋友圈文案##成长选修课##情感语录##成长##情商# https://t.cn/R2Wx665

一一盘绝对不够吃的家常菜，鲜美又营养，特别解馋下饭！#家常菜[超话]#大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

酱香炒鱿鱼

食材：鱿鱼200克、罗勒叶适量、姜适量、蒜适量、酱油两匙、米酒两匙、糖一匙、麻油两匙

1.姜切片，蒜切成末，罗勒叶洗净，鱿鱼清洗后再切成容易入口的大小

2.锅中放入麻油和姜片爆香，等姜片变色后再加入蒜爆香

3.放入糖炒出糖色，再加入鱿鱼炒，接着放入酱油、米酒调味，起锅前再加罗勒叶拌匀即可

香菜拌牛肉

食材：牛肉里脊、香菜、小米椒、线椒、大蒜。

1、牛肉切成薄一点的片，香菜洗净切成段，小米椒和线椒切圈，大蒜切末备用。

2、切好的牛肉，1勺料酒去腥，2勺生抽、半勺白糖提鲜，半勺老抽上色，少许盐调味，抓拌均匀后加入1勺淀粉，再次揉抓1分钟，最后封油腌制15分钟。

3、锅里的水开始冒小泡泡时（水未开时），放入牛肉片，待水开后捞出即可。

4、碗中加入蒜末，辣椒粉、白芝麻，热油浇香，浇入1勺生抽，1勺蚝油，1小勺香醋，1勺白糖拌匀。

5、牛肉中加入小米椒，线椒和香菜，加入调味料搅拌均匀即可。

剁椒鱼头

食材：花莲鱼头，剁椒，白酒，料酒，生姜，食盐，熟油，蒸鱼豉油，葱花

1、花莲鱼头清洗干净，在盘子的底部垫上一层生姜片，放上鱼头，在正反面都抹上料酒，再撒上半勺的食盐抹匀，最后在表面再放上姜丝，腌制15分钟。

2、腌渍鱼头的时候，准备一碗剁椒，加上少量的白酒一起抖匀。

3、把腌制鱼头用得到的生姜，料洒都倒掉（这些都有腥味，不能再使用了）。在盘子的底部重新垫上一层生姜。

4、放入鱼头，再均匀的码上剁椒。开水上锅蒸15分钟，关火之后虚蒸3-5分钟，出锅。

5、出锅之后，将蒸出来的汤水倒掉（这些汤水有腥味的，要全部倒掉），趁热浇上蒸鱼豉油，再撒入葱花，浇一点热油在剁椒上面，瞬间满屋飘香.

清蒸鲳鱼

食材

鲳鱼一条 料酒8克 食用油20克，蒸鱼豉油25克 生姜5片 葱1根半

制作

1鲳鱼洗净清理内脏，鱼背正反面两面三刀擦干水份，料酒均匀地涂抹在鱼身做个马杀鸡；

2生姜葱切丝塞进鱼肚鱼身下及鱼背，上气将鱼放锅中中大火蒸10分钟 关火取出鱼；

3蒸出来的水一定要倒掉，葱姜也取出再摆上新鲜的葱姜淋一勺蒸鱼豉油；

4另起锅加热20克食用油 趁热淋在鱼身上即可

豆豉姜汁蒸排骨

所需食材：豆豉、排骨、姜葱

具体步骤1、豆豉洗干净，沥干水分切碎，姜去皮，切小块放入料理机加少量水打成姜蓉，蒜头去掉外皮，切成米粒状。

1、把打好的姜蓉蒜蓉放进碗中，搅拌均匀放在一旁备用。

4．排骨洗干净，沥干水分，加入1勺生粉，再加姜汁调料搅拌均匀，放进锅中加盖大火蒸十五分钟，蒸至排骨软烂，出锅前撒葱花即可。

三汁焖锅

食材：鸡翅8个、大虾300克、胡萝卜1个、紫洋葱1个、土豆2个、细芹2根、辣椒粉1匙、十三香1小匙、黑胡椒粉1撮、老姜3片

三汁：番茄酱1匙、蚝油1匙、生抽1匙、砂糖1小匙、鸡精1小匙、甜面酱1小匙、生粉1小匙、葱白1个、蒜头3瓣

1、主角之一的鸡翅，根据自己的喜好可以是全翅或者是中翅小段。把买回来的鸡翅提前解冻，然后泡入水中半小时接着冷水入锅焯水一下洗净备用。

2、大虾不管是什么品种都能用，但是最好是新鲜的。只有新鲜的大虾才能做出鲜甜的味道出来，所以尽可能买活虾。

3、在所有的食材全部准备好之后，就可以调制酱汁了。葱白一个切碎，再把蒜头拍了剁碎一并放入碗中。接着加入所需要的三汁调味料，再加入少许的清水搅拌均匀备用。

4、酱汁调好之后，就可以开始制作今天的这一道美食了。把胡萝卜、土豆切滚刀块放入锅中，然后加入辣椒粉、十三香和一点点黑胡椒粉搅拌均匀。

5、接着把之前焯水的鸡翅摆放上去，然后放入老姜片再把调好的在上面。大火煮开转最小火，焖煮至土豆、胡萝卜都熟。

6、在土豆和胡萝卜熟后，码放上准备好的大虾。盖上锅盖大致焖5分钟，最后再撒入提前准备好的洋葱碎和细碎。

7、翻拌几下后即可关火出锅，这一道菜味道非常好值得你试试。

土豆烧鸭

食材：鸭腿、土豆、盐、醋几滴、桂皮、八角、生抽、老抽、料酒、葱、姜

做法：

1. 鸭腿剁块、土豆去皮切块、姜切片、葱块断；

2. 鸭肉焯水，另起一锅，热锅放少许油，油热后倒入鸭块，以半煎炒的方式，直到鸭肉收缩、变色，淋入少许料酒，再加入葱断、姜片、八角和桂皮炒匀；

3. 再加入老抽、生抽，翻炒均匀上色；

4. 加入清水，一次加够，清水要没过鸭肉，大火煮开后转中小火焖10来分钟；

5. 加入土豆和盐，加几滴醋（可以去腥味），继续保持中火，为了保持土豆的完整，请不要一直翻动；

韭黄炒肚丝

食材： 韭黄、 熟猪肚、红椒丝、 盐、料酒、生抽、蚝油、鸡粉、水淀粉、油

做法：

1 、将洗净的韭黄切成4厘米长段；

2、猪肚切成块，再切成丝；

3. 锅置旺火，注油烧热，倒入肚丝；加入料酒翻炒香去除腥味；加入生抽、蚝油炒匀；

4、 倒入洗净切好的韭黄，加入切好的红椒丝；加入盐、鸡粉，翻炒至熟； 加入水淀粉勾芡；再翻炒片刻至入味；

5、翻炒均匀出锅装盘即可。

虎皮青椒

食材：青椒一斤、生姜大蒜适量、酱汁一份（一茶匙老抽、一茶匙陈醋、大半茶匙白糖、二茶匙生抽）、水淀粉半碗

做法:

1、调酱汁:1茶匙老抽+1茶匙陈醋+大半茶匙白糖+1茶匙生抽调匀备用。

2、青椒洗干净去籽备用，我不喜欢籽所以去掉，大蒜生姜切好，锅里入油，放入青椒煸炒，慢慢煸炒至青椒变软，外面焦黄。

3、把青椒放一边，放入姜蒜沫炒香，倒入调好的酱汁翻炒两分钟，最后倒入水淀粉（一勺淀粉+小半碗水），加入食盐鸡精就可以了。

小贴士:

青椒买那种皮薄的，还有一定要干煸到焦黄才更好吃。

番茄烧排骨

食材：排骨500克，番茄300克，生抽，老抽，青椒两个，蚝油一勺，盐，白糖一勺，番茄酱一勺。

做法：

1.番茄切块，青椒切块，姜切片。排骨切小块，焯水后捞出备用。

2.锅里放一点油，把排骨煎至微黄，放入姜片炒出香味。放入番茄酱，蚝油，老抽，生抽，白糖炒匀。

3.兑入开水淹没排骨，大火烧开转小火烧30分钟。调入盐。大火收汁不要收干，稍微留一点。放入番茄青椒大火炒至断生即可。

洋葱炒腰花

食材：猪腰 (一对)、洋葱 (一个)、青椒 (一个)、香菇 (两个)、葱姜 (适量)、淀粉 (适量)

做法：

1、猪腰横切两片。

2、用刀片去中间的腰臊，腰臊留着待用，依次全部做好。

3、在猪腰的正面切竖刀纹，小心不要切到底，只是深度的一半即好。

4、然后再横刀切小段。

5、切好的腰花加入料酒，糖，淀粉，生抽抓拌均匀备用。

6、洋葱，青椒，香菇全部洗净切丝备用。

7、炒锅倒油爆香葱姜末倒入腰花翻炒。

8、腰花变色挺括盛出备用。

9、底油再把洋葱丝，香菇丝倒入翻炒均匀。

10、加入糖，鲜贝露，老抽，继续至洋葱变软。

11、这时再把青椒丝和炒好的腰花倒入，加一点盐，鸡精炒均匀关火。

水煮肉片

用料：梅花肉、大白菜、鸡蛋清、食盐、花椒粉、生粉、蚝油、辣椒粉、干花椒、干辣椒、细香葱、蒜、豆瓣酱、料酒、姜、菜籽油、水

做法

1.将梅花肉切片，我一般用的是猪梅花肉比较嫩，里脊肉我感觉煮过后太老

2.放入碗中，放入适量生粉、食盐、鸡蛋清搅拌均匀，腌制10分钟

3.准备适量的辣椒和花椒，姜和蒜分别切末

4.炒锅下入干花椒和干辣椒小火培香成棕红色后，捞出剁碎备用，不需要太碎

5.大白菜撕成片，洗净沥干水分

6.炒锅放入2汤匙菜籽油加入豆瓣酱、姜末、葱段炒出红油

7.再将鲜汤或者清水、胡椒粉、料酒、蚝油等调料放入，略搅几下，使之调匀

8.水煮开后，先下入大白菜片煮熟，煮熟的白菜片捞出铺入器皿中

9.再加入腌制好的肉片划散，煮到肉片变白，煮的时间不要太长，以免肉片的口感太老

10.将煮好的肉片倒入容器里，将剁碎的花椒、辣椒碎、辣椒粉、花椒粉、蒜末撒在肉片上

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