最近又进入了胃口封闭状态
一天一顿饭 心情down到低谷
但是有小朋友治愈我诶[送花花]
但是我的宝贝高中老师在默默陪伴我诶[送花花]
生活就是处处充满惊喜
本周还有3天 距离魔鬼训练结束还有3天
时间快点快点快点吧
时刻告诉自己别生气 放过孩子放过自己
明天又是美好的一天

记-
最近看到的一句话特别能形容自己，就是
“焦虑就是又不愿意接受，你又解决不了”
疫情反反复复的出现，每天都在排着长长的队伍看不到尽头就像这个疫情不知不觉也有了三年……在觉得快要遗忘它的时候，时不时的拉响一个警钟又重新回到街上见不到人的时候，学校全部封闭的状态，公司全员核酸，出门必戴口罩……真不知道什么时候是个头，什么时候才能毫无顾虑的出去玩耍呢，谁能想到，普通的平静的生活也能成为一种奢侈的存在呢？现在就是，未来充满了不确定性，工作，生活，旅行还有剩下的一切都充满了不确定性…一路走来抖抖索索摇摇晃晃但还是要继续！也许在某处会有一个礼物
（还有，送给我p2的朋友一句话：每个人都有自己的花期，你也会有自己绽放的那一天）

【定期洗牙对我们的健康有多重要？】

牙龈与牙根面之间不是紧密附着，而是存在一条O．5—2毫米深的浅沟，称龈沟。

正常牙龈与牙根面紧贴，呈不开放状态。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑， 成为细菌生长繁殖的良好区域，由于其呈封闭状态，不易清洁，常导致牙龈炎症及牙周疾病的发生。

此外，牙齿邻接点下方也是难以彻底清洁的区域，仅靠刷牙并不能完全清除异物，容易成为引发牙龈疾病的隐患。牙齿在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量，久而久之即成为牙结石（就和烧水壶里堆积的软垢一样）.但是这是堆积的细菌。 可引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。

因此，定期的洗牙洁牙对我们的健康是很重要的，而且最好半年到一年做一次。 https://t.cn/A6tVhiTR