2022年10月1日,2022/23赛季俄甲联赛第12轮,喀山红宝石 ❤️ 主场 图拉兵工厂 的比赛即将开始!图拉兵工厂 将以如下阵容出战本场比赛!
图拉兵工厂 本场首发:
5⃣️0⃣️ 叶戈尔·沙莫夫(门将)
7⃣️6⃣️ 苏哈诺夫
4⃣️4⃣️ 谢里科夫
8⃣️8⃣️ 格里加拉瓦
7⃣️7⃣️ 纳赛罗夫
9⃣️0⃣️ 波梅尔科
8⃣️ 潘琴科
2⃣️2⃣️ 格里戈里扬
7⃣️3⃣️ 哈比波夫
1⃣️1⃣️ 特卡乔夫
4⃣️8⃣️ 卢岑科(队长)
图拉兵工厂 替补名单:
3⃣️6⃣️ 米哈伊尔·列瓦绍夫(门将)
2⃣️5⃣️ 斯捷潘诺夫
3⃣️1⃣️ 博尔沙科夫
2⃣️7⃣️马努伊洛夫
8⃣️3⃣️ 潘捷列夫
8⃣️0⃣️ 巴卡尔秋克
6⃣️1⃣️ 斯塔夫别茨
1⃣️3⃣️ 卡伊诺夫
2⃣️1⃣️ 亚诺夫
2⃣️0⃣️ 雅科夫列夫
9⃣️ 德斯波托维奇
2⃣️3⃣️ 阿利耶夫
主教练:奥列格·科诺诺夫
图拉兵工厂 本场首发:
5⃣️0⃣️ 叶戈尔·沙莫夫(门将)
7⃣️6⃣️ 苏哈诺夫
4⃣️4⃣️ 谢里科夫
8⃣️8⃣️ 格里加拉瓦
7⃣️7⃣️ 纳赛罗夫
9⃣️0⃣️ 波梅尔科
8⃣️ 潘琴科
2⃣️2⃣️ 格里戈里扬
7⃣️3⃣️ 哈比波夫
1⃣️1⃣️ 特卡乔夫
4⃣️8⃣️ 卢岑科(队长)
图拉兵工厂 替补名单:
3⃣️6⃣️ 米哈伊尔·列瓦绍夫(门将)
2⃣️5⃣️ 斯捷潘诺夫
3⃣️1⃣️ 博尔沙科夫
2⃣️7⃣️马努伊洛夫
8⃣️3⃣️ 潘捷列夫
8⃣️0⃣️ 巴卡尔秋克
6⃣️1⃣️ 斯塔夫别茨
1⃣️3⃣️ 卡伊诺夫
2⃣️1⃣️ 亚诺夫
2⃣️0⃣️ 雅科夫列夫
9⃣️ 德斯波托维奇
2⃣️3⃣️ 阿利耶夫
主教练:奥列格·科诺诺夫
2022年10月1日,2022/23赛季俄甲联赛第12轮,喀山红宝石 ❤️ 主场 图拉兵工厂 的比赛即将开始!喀山红宝石 ❤️ 将以如下阵容出战本场比赛!门将别列诺夫首次代表喀山红宝石 ❤️ 出场!中场方面,奥列格·伊万诺夫、亚历山大·佐托夫和阿兰·扎戈耶夫首次同时首发!
喀山红宝石 ❤️ 本场首发:
3⃣️1⃣️ 别列诺夫(门将)
7⃣️7⃣️ 萨莫什尼科夫
4⃣️ 马丁诺维奇
5⃣️3⃣️ 阿里·阿德南
7⃣️0⃣️ 卡布托夫
1⃣️9⃣️ 奥列格·伊万诺夫(队长)
6⃣️ 阿兰·扎戈耶夫
2⃣️1⃣️ 亚历山大·佐托夫
2⃣️0⃣️ 乔尔·法梅耶
2⃣️3⃣️ 别兹鲁科夫
4⃣️4⃣️ 利萨科维奇
喀山红宝石 ❤️ 替补名单:
2⃣️2⃣️ 尤里·久平(门将)
5⃣️4⃣️ 伊斯玛吉洛夫(门将)
8⃣️ 波波夫
5⃣️6⃣️ 法塔霍夫
9⃣️7⃣️ 尼热戈罗多夫
2⃣️ 捷斯连科
9⃣️2⃣️ 丘别尔卡
1⃣️8⃣️ 马拉特·阿普沙采夫
1⃣️1⃣️ 戈尔布诺夫
4⃣️7⃣️ 科萨列夫
7⃣️ 索尔特穆拉德·巴卡耶夫
1⃣️4⃣️ 科斯久科夫
主教练:列昂尼德·斯卢茨基
喀山红宝石 ❤️ 本场首发:
3⃣️1⃣️ 别列诺夫(门将)
7⃣️7⃣️ 萨莫什尼科夫
4⃣️ 马丁诺维奇
5⃣️3⃣️ 阿里·阿德南
7⃣️0⃣️ 卡布托夫
1⃣️9⃣️ 奥列格·伊万诺夫(队长)
6⃣️ 阿兰·扎戈耶夫
2⃣️1⃣️ 亚历山大·佐托夫
2⃣️0⃣️ 乔尔·法梅耶
2⃣️3⃣️ 别兹鲁科夫
4⃣️4⃣️ 利萨科维奇
喀山红宝石 ❤️ 替补名单:
2⃣️2⃣️ 尤里·久平(门将)
5⃣️4⃣️ 伊斯玛吉洛夫(门将)
8⃣️ 波波夫
5⃣️6⃣️ 法塔霍夫
9⃣️7⃣️ 尼热戈罗多夫
2⃣️ 捷斯连科
9⃣️2⃣️ 丘别尔卡
1⃣️8⃣️ 马拉特·阿普沙采夫
1⃣️1⃣️ 戈尔布诺夫
4⃣️7⃣️ 科萨列夫
7⃣️ 索尔特穆拉德·巴卡耶夫
1⃣️4⃣️ 科斯久科夫
主教练:列昂尼德·斯卢茨基
再见我们一起重生
[记录] 2022年10月1日星期六
健身2年3天 力量训练第302天
空腹体重56.2kg 跑步5.1公里 43分钟 295卡路里 平均心率133次/分钟
2020年累计健身43天
2021年累计健身107天
2022年累计健身92天
❤️1月12天 3月25天 4月14天 5月17天 6月9天
9月14天 10月1天
第1周跑步1天 控糖控油控盐 59.7kg
第2周跑步0天 控糖控油控盐
第3周跑步0天 控糖控油控盐
第4周跑步0天 控糖控油控盐
[记录] 2022年10月1日星期六
健身2年3天 力量训练第302天
空腹体重56.2kg 跑步5.1公里 43分钟 295卡路里 平均心率133次/分钟
2020年累计健身43天
2021年累计健身107天
2022年累计健身92天
❤️1月12天 3月25天 4月14天 5月17天 6月9天
9月14天 10月1天
第1周跑步1天 控糖控油控盐 59.7kg
第2周跑步0天 控糖控油控盐
第3周跑步0天 控糖控油控盐
第4周跑步0天 控糖控油控盐
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