今日分享专注力的训练
1、眼肌训练。

2、闪卡。

3、精细实验。

4、从孩子兴趣出发。

5、自然界中的探索。

6、华容道点阵图。

7、冥想舒尔特方格划消。

在春天，（五感冥想法和小人冥想法），盘腿而坐，全身放松，闭眼，嘴巴吸气憋气，鼻子吐气，想象一下，在公园光着脚，走在沙子上，凉凉的，很软，突然遇到路边的一朵花，跑过去闻到了扑面而来的花香，用手轻轻一碰，哎呀，被刺扎破了手，好疼，流出了血，血慢慢变大，变成了蝴蝶飞走了，追着蝴蝶跑，发现周围的环境好熟悉，原来回到了家里。

8、笔记训练，迷宫拼图。

#吃点啥呢# 聚味斋，据说是专注做蟹的老牌名店，小某书上也是火的一塌糊涂，趁着孩子不在家终于有机会去拔草。干煸鱿鱼须炸的很酥脆、很香，但真的很油，算是我唯一觉得还挺好吃的菜。小龙虾广东空运，很大只很新鲜，肉挺嫩的，味道一般般，扒虾很废手。招牌香辣蟹，口味偏麻，不是很辣，可以加面配着吃。下面开始吐个小槽：1.他家店面不大，排队半小时，上菜半小时，真的是我去过了上菜最慢的餐馆，去吃饭要做好一个小时只能喝水的准备。2.桌与桌之间的距离很近，特殊时期也没有限流措施，餐厅不禁烟，空气中弥漫着的不是香辣味儿，而且浓浓的烟味儿，所以吃完一顿饭会感觉浑身上下充满了“烟火气”。3.他家菜真的真的很咸，吃着比较费水，所以吃一顿要做好水肿和增重的准备。

小孩子才分左右，我们全都要！
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