#如何喝咖啡更健康#人们日常不能缺什么？当然是各类好喝的饮品！但有类患者不能随便喝，那就是肿瘤患者！今天我们就来讲讲，在饮品上面肿瘤患者应该注意什么吧~
01 茶
癌症患者可以喝茶，而且会有保健作用，因为茶叶中的茶多酚对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。
喝绿茶，具有抗癌防癌的效果；胃肠道的患者可以喝红茶，有促进消化的作用。
注意：
1、对于容易失眠的患者不建议喝茶。
2、不要喝隔夜茶。
3、不要空腹喝茶。
4、茶水温度不要太高，低于65摄氏度为宜。
5、茶不能和药物一起服用，否则会影响药物的吸收和疗效。
02 豆浆
豆浆的主要营养成分有蛋白质、维生素 E、钙、钾、镁、铁等，癌症患者是能够喝豆浆的，因为豆浆里面含有大量的蛋白质，可以补充身体的蛋白质，同时也可以增加身体的抗病能力，所以癌症的患者在平常的时候喝豆浆，还能够补充身体的营养。
但是生豆浆含有胰蛋白酶抑制剂，饮用之后可能会出现腹泻，是不能喝的！
03 酸奶
酸奶属于蛋白质和钙质比较丰富的食物，对于哪一种病情出现之后的患者，都能够比较有效的补充缺乏的营养，并且增强患者自身的抵抗力。
此外，酸奶中的益生菌对癌症预防和治疗具有潜在的有益作用，包括免疫调节，减少细菌移位，增强肠道屏障功能，抗炎和抗病原体活性，以此减少肿瘤的形成和转移。
04 咖啡
有研究表明：咖啡并非致癌反而可以抗癌，此外还可改变肿瘤细胞内糖代谢，抗炎及免疫调节等多种功效，可发挥抗肿瘤作用，所以肿瘤患者是可以适当喝咖啡的。
温馨提示：
1. 不宜喝大量咖啡，过量容易导致心悸、心律失常，加重胃溃疡。
2. 喝咖啡时不宜加太多糖、奶精。
3. 有睡眠障碍或焦虑情绪者，不建议喝咖啡。
05 酒
癌症患者是不可以喝酒的，癌症患者的器官功能比较差，对酒精的耐受性不好。此外，酒精对胃肠功能的损伤也比较大，容易出现腹痛、恶心、呕吐等胃肠功能受损的症状。酒精还会降低患者的免疫力。
有研究显示：酒精能够显著降低药物在血液中的浓度，因此能够影响药物对肿瘤细胞的杀伤能力，从而削弱治疗的效果，所以癌症患者尽量不要喝酒。
06 鲜榨果汁
不论是自榨还是市售果汁，在榨汁过程中，都丢弃了水果本身的纤维，和完整水果相比，鲜榨果汁缺少膳食纤维，却含大量果糖。果汁里的果糖是“游离糖”，类似于蜂蜜或食品中添加的糖。没有了纤维，果汁中的果糖可以更快地被吸收，血糖的突然上升对身体非常不利。
而且，肿瘤比较喜欢糖的滋养，过多的摄入糖分，可能会加速肿瘤的转移扩散。
所以，喝果汁不如直接吃水果更健康哦！
#广中医深圳医院##健康养生#
01 茶
癌症患者可以喝茶，而且会有保健作用，因为茶叶中的茶多酚对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。
喝绿茶，具有抗癌防癌的效果；胃肠道的患者可以喝红茶，有促进消化的作用。
注意：
1、对于容易失眠的患者不建议喝茶。
2、不要喝隔夜茶。
3、不要空腹喝茶。
4、茶水温度不要太高，低于65摄氏度为宜。
5、茶不能和药物一起服用，否则会影响药物的吸收和疗效。
02 豆浆
豆浆的主要营养成分有蛋白质、维生素 E、钙、钾、镁、铁等，癌症患者是能够喝豆浆的，因为豆浆里面含有大量的蛋白质，可以补充身体的蛋白质，同时也可以增加身体的抗病能力，所以癌症的患者在平常的时候喝豆浆，还能够补充身体的营养。
但是生豆浆含有胰蛋白酶抑制剂，饮用之后可能会出现腹泻，是不能喝的！
03 酸奶
酸奶属于蛋白质和钙质比较丰富的食物，对于哪一种病情出现之后的患者，都能够比较有效的补充缺乏的营养，并且增强患者自身的抵抗力。
此外，酸奶中的益生菌对癌症预防和治疗具有潜在的有益作用，包括免疫调节，减少细菌移位，增强肠道屏障功能，抗炎和抗病原体活性，以此减少肿瘤的形成和转移。
04 咖啡
有研究表明：咖啡并非致癌反而可以抗癌，此外还可改变肿瘤细胞内糖代谢，抗炎及免疫调节等多种功效，可发挥抗肿瘤作用，所以肿瘤患者是可以适当喝咖啡的。
温馨提示：
1. 不宜喝大量咖啡，过量容易导致心悸、心律失常，加重胃溃疡。
2. 喝咖啡时不宜加太多糖、奶精。
3. 有睡眠障碍或焦虑情绪者，不建议喝咖啡。
05 酒
癌症患者是不可以喝酒的，癌症患者的器官功能比较差，对酒精的耐受性不好。此外，酒精对胃肠功能的损伤也比较大，容易出现腹痛、恶心、呕吐等胃肠功能受损的症状。酒精还会降低患者的免疫力。
有研究显示：酒精能够显著降低药物在血液中的浓度，因此能够影响药物对肿瘤细胞的杀伤能力，从而削弱治疗的效果，所以癌症患者尽量不要喝酒。
06 鲜榨果汁
不论是自榨还是市售果汁，在榨汁过程中，都丢弃了水果本身的纤维，和完整水果相比，鲜榨果汁缺少膳食纤维，却含大量果糖。果汁里的果糖是“游离糖”，类似于蜂蜜或食品中添加的糖。没有了纤维，果汁中的果糖可以更快地被吸收，血糖的突然上升对身体非常不利。
而且，肿瘤比较喜欢糖的滋养，过多的摄入糖分，可能会加速肿瘤的转移扩散。
所以，喝果汁不如直接吃水果更健康哦！
#广中医深圳医院##健康养生#
【鸡蛋豆浆搭配，营养互补加倍】
当你一边吃煮鸡蛋一边喝豆浆时，有人跟你说：豆浆和鸡蛋相克，不能一起吃！你会相信吗？
[NO][NO][NO]当然是不相信！豆浆和鸡蛋完全可以一起食用，但豆浆一定要煮熟了。
[抓狂]鸡蛋和大豆都是优质蛋白质食物，只是大豆中含有一些胰蛋白酶抑制剂，它会抑制人体中胰蛋白酶的活性，从而影响蛋白质的消化吸收。
[举手]除了含有胰蛋白酶抑制剂，还有细胞凝集素等抗营养因子，不熟的豆浆喝了可能会造成食物中毒。所以豆浆一定要煮熟，煮熟的豆浆中胰蛋白酶抑制剂遭到破坏，失去活性，就不会影响蛋白质的吸收了。
鸡蛋配豆浆，营养又健康，传言不可信，科学来辟谣。
#蛋蛋一统鲜# #鸡蛋# #豆浆# #早餐#
当你一边吃煮鸡蛋一边喝豆浆时，有人跟你说：豆浆和鸡蛋相克，不能一起吃！你会相信吗？
[NO][NO][NO]当然是不相信！豆浆和鸡蛋完全可以一起食用，但豆浆一定要煮熟了。
[抓狂]鸡蛋和大豆都是优质蛋白质食物，只是大豆中含有一些胰蛋白酶抑制剂，它会抑制人体中胰蛋白酶的活性，从而影响蛋白质的消化吸收。
[举手]除了含有胰蛋白酶抑制剂，还有细胞凝集素等抗营养因子，不熟的豆浆喝了可能会造成食物中毒。所以豆浆一定要煮熟，煮熟的豆浆中胰蛋白酶抑制剂遭到破坏，失去活性，就不会影响蛋白质的吸收了。
鸡蛋配豆浆，营养又健康，传言不可信，科学来辟谣。
#蛋蛋一统鲜# #鸡蛋# #豆浆# #早餐#
急性心肌梗死怎么治？看“卫健委”的10条标准！
急性心肌梗死，是死亡率很高的疾病，也是导致猝死最主要的原因。
规范的治疗是挽救更多急性心肌梗死患者生命的保证，国家卫生健康委员会办公厅正式印发了《心血管系统疾病相关专业医疗质量控制指标2021年版》。
急性ST段抬高型心肌梗死，共有10项指标，如果能做到这106点，那说明治疗规范，那么就能挽救更多心梗患者的生命。
指标1：急性STEMI患者到院10分钟内完成12导联（及以上）心电图检查。
也就是说怀疑急性心肌梗死的患者，抵达医院后，必须在10分钟以内完成第一份心电图，而且心电图最少是12导联的，不能是非标准导联的心电图。
这一点，现在大部分医院都能完成，尤其是随着胸痛中心的建立，120医生抵达患者身边后，就能完成第一份心电图。也就是说就算患者没有抵达医院，只要120医生抵达，就能实现这个指标。
当然还有一部分自行前往医院的患者，为了节约时间，胸痛中心都有绿色通道，可以先检查后缴费。心电图室也有胸痛患者优先的标识，以满足在10分钟内，给可以心肌梗死的患者做完心电图。
指标2：急性STEMI患者到院1 小时内阿司匹林治疗
也就是对于已经确诊的急性心肌梗死患者，要在1小时内，给患者口服300mg的阿司匹林。
这一点，只要能确诊急性心肌梗死，医院都能做到。尤其是胸痛中心建立后，120就携带有这一类药物，医生在给患者做完心电图后，确诊了心肌梗死，就会马上给予患者口服阿司匹林，所以120确诊心肌梗死后，会在几分钟给患者吃阿司匹林。
如果是自行到医院确诊的，基本上也能保证在10分钟内给患者吃阿司匹林。
指标3：急性STEMI患者到院1 小时内P2Y12受体拮抗剂治疗
这一点，基本上和阿司匹林的服用一样，一般来说，确诊急性心肌梗死后，都会在第一时间给予阿司匹林＋替格瑞洛或氯吡格雷。
所以确诊了心肌梗死，能给阿司匹林吃，就能给P2Y12受体拮抗剂，也就是替格瑞洛180mg或氯吡格雷300mg。
指标4：发病24 小时内急性STEMI患者再灌注治疗
再灌注治疗，就是打通血管，目前对于急性心肌梗死打通血管的办法只有溶栓和支架。
但需要明确，这是指发病24小时，不是确诊24小时。
因为很多心肌梗死的患者，并没有在第一时间拨打120，或者去医院，结果耽误最佳治疗时间。
急性心肌梗死最关键的就是时间，时间就是心肌，时间就是生命。越早到医院，越能挽救更多的心肌，越容易打通血管，能挽救更多的生命。
要以最快的速度打通血管，医院目前做得已经比较好了，随着胸痛中心的建设，医院抢救心肌梗死越来越标准化，只要到医院确诊心肌梗死后，一般就不会耽误。
所以这一指标主要卡患者，患者和家属要有一定的心血管常识，要在第一时间拨打120，节约时间，才能尽可能的在第一时间打通血管。
虽然这一指标要求是24小时内完成再灌注，其实溶栓一般是6小时内，支架一般是12小时；一旦超过6小时，溶栓打通血管的可能性就会大大降低；一旦超过12小时，大量心肌就会坏死。
指标5：发病24 小时内急性STEMI患者到院90分钟内进行直接PCI
PCI简单说就是介入治疗，或者更简单说就是支架治疗。
虽然这一条是说患者到医院90分钟内完成支架治疗。其实现在指南推荐的是首次接诊时间到开通血管的时间。首次接诊，也就是要看在医生看到患者第一时间算起，不管是120医院，或者是患者自行抵达医院，医院的医生。医生看到患者算起，能不能再90分钟或120分钟打通血管。
这一点非常重要。这一点完全是考验120医生以及医院整个急救团队，包括急诊科医护，心内科医护，导管室医护等等人员的配合。
指标6：发病24 小时内急性STEMI患者到院30 分钟内给予静脉溶栓治疗
并不是所有的心梗患者都能接受支架治疗，因为一部分人不愿接受，一部分医院也没有支架的能力。那么另一个抢救心肌梗死的方法就是溶栓。
对于急性心肌梗死的患者，到达医院后，如果不能支架，能不能在30分钟内就开始溶栓治疗，也是抢救合规的一个重要指标。
这一点，主要还是考验医院的医护人员的配合，流程一定要熟悉。
指标7：急性STEMI患者到院24 小时内β受体阻滞剂
β受体阻滞剂，就是洛尔类药物，为什么急性心肌梗死的患者，要在24小时内尽快使用洛尔药物呢？
因为急性心肌梗死后，容易发生心衰、心律失常、恶性心律失常。而洛尔药物，能预防和治疗心衰、心律失常、恶性心律失常，从而降低心肌梗死的死亡率，所以对于任何一位急性心肌梗死的患者，都应该在没有禁忌的前提下，24小时内使用洛尔药物。
指标8：急性STEMI患者住院期间应用超声心动图评价左心室射血分数
急性心肌梗死最大的并发症就是心衰，一旦心衰不但会大大降低患者的生活质量，还会缩短患者的寿命。
所以急性心肌梗死的患者，在开通血管治疗后，需要评估患者情况，或在床旁或等病情进一步稳定后前往B超室，完成心脏彩超检查，明确是否有心脏扩大，明确左室射血分数也就是心脏功能的评价。
指标9：急性STEMI患者血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）使用
上面我们提到了，急性心肌梗死最大的并发症就是心衰，预防和治疗心衰，除了洛尔药物，另一个就是普利/沙坦。
血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）就是普利类药物，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）就是沙坦药物。也就是急性心肌梗死的患者，如果没有禁忌，也应该使用普利/沙坦，来预防心脏扩大，预防心衰。
指标10：急性STEMI患者他汀类药物使用
他汀药物是阿司匹林的黄金搭档，他汀能够降低坏血脂，升高高血脂，抗炎稳定斑块，预防斑块破裂，预防再次心肌梗死。
所以他汀药物也需要在第一时间使用，且需要长期乃至终生服用。
当然，口服药物的治疗，并不是说住院期间服用就完事了，这是一个长期的治疗过程，比如阿司匹林、他汀、洛尔、普利/沙坦等药物，需要长期乃至终生服用。而替格瑞洛/氯吡格雷等至少需要服用1年时间。
出院后，坚持必须坚持长期的规律用药，坚持长期的健康生活，坚持定期复查，这样才能更好地保护好心脏，避免再次心肌梗死。#急性心肌梗死##健康生活##健康#
急性心肌梗死，是死亡率很高的疾病，也是导致猝死最主要的原因。
规范的治疗是挽救更多急性心肌梗死患者生命的保证，国家卫生健康委员会办公厅正式印发了《心血管系统疾病相关专业医疗质量控制指标2021年版》。
急性ST段抬高型心肌梗死，共有10项指标，如果能做到这106点，那说明治疗规范，那么就能挽救更多心梗患者的生命。
指标1：急性STEMI患者到院10分钟内完成12导联（及以上）心电图检查。
也就是说怀疑急性心肌梗死的患者，抵达医院后，必须在10分钟以内完成第一份心电图，而且心电图最少是12导联的，不能是非标准导联的心电图。
这一点，现在大部分医院都能完成，尤其是随着胸痛中心的建立，120医生抵达患者身边后，就能完成第一份心电图。也就是说就算患者没有抵达医院，只要120医生抵达，就能实现这个指标。
当然还有一部分自行前往医院的患者，为了节约时间，胸痛中心都有绿色通道，可以先检查后缴费。心电图室也有胸痛患者优先的标识，以满足在10分钟内，给可以心肌梗死的患者做完心电图。
指标2：急性STEMI患者到院1 小时内阿司匹林治疗
也就是对于已经确诊的急性心肌梗死患者，要在1小时内，给患者口服300mg的阿司匹林。
这一点，只要能确诊急性心肌梗死，医院都能做到。尤其是胸痛中心建立后，120就携带有这一类药物，医生在给患者做完心电图后，确诊了心肌梗死，就会马上给予患者口服阿司匹林，所以120确诊心肌梗死后，会在几分钟给患者吃阿司匹林。
如果是自行到医院确诊的，基本上也能保证在10分钟内给患者吃阿司匹林。
指标3：急性STEMI患者到院1 小时内P2Y12受体拮抗剂治疗
这一点，基本上和阿司匹林的服用一样，一般来说，确诊急性心肌梗死后，都会在第一时间给予阿司匹林＋替格瑞洛或氯吡格雷。
所以确诊了心肌梗死，能给阿司匹林吃，就能给P2Y12受体拮抗剂，也就是替格瑞洛180mg或氯吡格雷300mg。
指标4：发病24 小时内急性STEMI患者再灌注治疗
再灌注治疗，就是打通血管，目前对于急性心肌梗死打通血管的办法只有溶栓和支架。
但需要明确，这是指发病24小时，不是确诊24小时。
因为很多心肌梗死的患者，并没有在第一时间拨打120，或者去医院，结果耽误最佳治疗时间。
急性心肌梗死最关键的就是时间，时间就是心肌，时间就是生命。越早到医院，越能挽救更多的心肌，越容易打通血管，能挽救更多的生命。
要以最快的速度打通血管，医院目前做得已经比较好了，随着胸痛中心的建设，医院抢救心肌梗死越来越标准化，只要到医院确诊心肌梗死后，一般就不会耽误。
所以这一指标主要卡患者，患者和家属要有一定的心血管常识，要在第一时间拨打120，节约时间，才能尽可能的在第一时间打通血管。
虽然这一指标要求是24小时内完成再灌注，其实溶栓一般是6小时内，支架一般是12小时；一旦超过6小时，溶栓打通血管的可能性就会大大降低；一旦超过12小时，大量心肌就会坏死。
指标5：发病24 小时内急性STEMI患者到院90分钟内进行直接PCI
PCI简单说就是介入治疗，或者更简单说就是支架治疗。
虽然这一条是说患者到医院90分钟内完成支架治疗。其实现在指南推荐的是首次接诊时间到开通血管的时间。首次接诊，也就是要看在医生看到患者第一时间算起，不管是120医院，或者是患者自行抵达医院，医院的医生。医生看到患者算起，能不能再90分钟或120分钟打通血管。
这一点非常重要。这一点完全是考验120医生以及医院整个急救团队，包括急诊科医护，心内科医护，导管室医护等等人员的配合。
指标6：发病24 小时内急性STEMI患者到院30 分钟内给予静脉溶栓治疗
并不是所有的心梗患者都能接受支架治疗，因为一部分人不愿接受，一部分医院也没有支架的能力。那么另一个抢救心肌梗死的方法就是溶栓。
对于急性心肌梗死的患者，到达医院后，如果不能支架，能不能在30分钟内就开始溶栓治疗，也是抢救合规的一个重要指标。
这一点，主要还是考验医院的医护人员的配合，流程一定要熟悉。
指标7：急性STEMI患者到院24 小时内β受体阻滞剂
β受体阻滞剂，就是洛尔类药物，为什么急性心肌梗死的患者，要在24小时内尽快使用洛尔药物呢？
因为急性心肌梗死后，容易发生心衰、心律失常、恶性心律失常。而洛尔药物，能预防和治疗心衰、心律失常、恶性心律失常，从而降低心肌梗死的死亡率，所以对于任何一位急性心肌梗死的患者，都应该在没有禁忌的前提下，24小时内使用洛尔药物。
指标8：急性STEMI患者住院期间应用超声心动图评价左心室射血分数
急性心肌梗死最大的并发症就是心衰，一旦心衰不但会大大降低患者的生活质量，还会缩短患者的寿命。
所以急性心肌梗死的患者，在开通血管治疗后，需要评估患者情况，或在床旁或等病情进一步稳定后前往B超室，完成心脏彩超检查，明确是否有心脏扩大，明确左室射血分数也就是心脏功能的评价。
指标9：急性STEMI患者血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）使用
上面我们提到了，急性心肌梗死最大的并发症就是心衰，预防和治疗心衰，除了洛尔药物，另一个就是普利/沙坦。
血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）就是普利类药物，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）就是沙坦药物。也就是急性心肌梗死的患者，如果没有禁忌，也应该使用普利/沙坦，来预防心脏扩大，预防心衰。
指标10：急性STEMI患者他汀类药物使用
他汀药物是阿司匹林的黄金搭档，他汀能够降低坏血脂，升高高血脂，抗炎稳定斑块，预防斑块破裂，预防再次心肌梗死。
所以他汀药物也需要在第一时间使用，且需要长期乃至终生服用。
当然，口服药物的治疗，并不是说住院期间服用就完事了，这是一个长期的治疗过程，比如阿司匹林、他汀、洛尔、普利/沙坦等药物，需要长期乃至终生服用。而替格瑞洛/氯吡格雷等至少需要服用1年时间。
出院后，坚持必须坚持长期的规律用药，坚持长期的健康生活，坚持定期复查，这样才能更好地保护好心脏，避免再次心肌梗死。#急性心肌梗死##健康生活##健康#
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