整体自然医学远离疾病,恢复健康五大方向
1️⃣ 管它什么疾病,先改善血液循环!
2️⃣ 管它什么疾病,帮助身体放松休息,缓解压力!
3️⃣ 管它是哪类的疾病,先身体清洁,提升身体排毒能力!
4️⃣ 管它是什么疾病,先提升免疫力!
5️⃣ 管它什么疾病,帮助她延缓衰老,帮助她增加能量精力充沛,那么她自然而然战胜疾病,恢复健康。
​重中之重,管他什么疾病,营养早餐,幸福餐的生活方式,是基础,人人需要!

DAY1⃣0⃣2⃣1⃣
我的早中晚饭
今天真的一天都太仓促了
早晨看龙哥在前面跑了两步,我就赶紧追着它跑两步赶公交,真的很累,结果没带饭票,人家请我吃的饭真是太不好意思了
上午正上厕所呢,突然说董事长要来参观,赶紧跑出来换衣服,妆都没化往下跑,还是晚了一点
下午又特别仓促,说办公室要来拍照片,又赶紧换裤子跑下楼,这一天我真的是服了
然后下午又录像,真的又丑又不好看,真的很烦
我真的着急投胎,因为我下辈子真的是太爽了
这一天真的忙的我脑袋瓜子都是乱的,晚上特别想吃铜锅涮肉,但是没有合适的地方可以去,要不就靠近一行,要不就不顺路,要不就太贵,要么不好吃
然后想着说自己去吃xbxb,结果这一天真的是太累了,实在不想去了,最后点了麻辣烫还不好吃
脑子不转个昨天刚做的核酸,以为两天了,今天又去做了,我真是服了
下班回家,公交车上又遭遇咸猪手,我真的一整个情绪崩溃了,男朋友还主观意识很强,根本没有好好解劝我,我真的是非常情绪崩溃,希望今天睡一觉,明天又是很好的一天吧

#减肥打卡[超话]# Day1️⃣2️⃣4️⃣[春游家族]9.11
必须培养一些爱好来支撑生活的疲惫和琐碎
目标:25斤
进度:-3.6斤
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