前几天看见一句心灵鸡汤
大意 把自己想象成一个容器
所有发生的一切都是流动的
只是从你体内流经 不去想不去喜也不去怒
自然平静 让它一天天流动 过完

能真的这么做到的
得多么养生啊

最近有意识的 就这么训练自己
好几次平躺着 四肢舒展 安静和泰
什么也不想 放一段轻音乐感觉自己就是人形管道 手指尖用流动的水到脚趾尖… 很快就入睡…

……吃饺子的时候 倒醋
感觉 这不就是和醋瓶子一个道理吗
瓶子就是瓶子 装醋 酱油 矿泉水 蜂蜜 不管是啥
液体缓缓流走 和瓶子没一毛钱关系

人是一个容器吧 多余的眼泪是水 多余吗 也不是吧 可能也包含了我很多瞬间的一些想法和感情 只是觉得长大很累 换作以前的我怎么也没想到现在会这样 哈哈哈 也可能是因为我一直给自己的定义是一个乐观开朗的人 我到底是怎么样的人呢 我也搞不明白 我觉得这个问题好难 也不想去想了 今天早上突然觉得很难过的时候只需要一直流泪 流完就好了 想好多东西哦我 但是生病最开心的是 咪[抱一抱][哇] 每次看到你躺在我旁边 我很开心 你总是很容易触动我心里最柔软的那部分 但是我每次想到你和我相处 总有一天要说再见我就好难过 咪你对我而言是比任何人都要重要的存在 你对我而言不是一只宠物 我不知道拿什么定义你 感觉什么词都配不上你 老天保佑 让咪健健康康可以陪我久一点 [抱一抱] 我的宝宝我真的好爱你 咪 说一万次也是有你我好开心 我好幸运 #抑郁症[超话]#

回不了南京，斩不到水西门的鸭子，只能自己做只盐水鸭来斩咯[笑cry]～

简易版南京盐水鸭
盐 150g
花椒 1小把
八角 3-4个
在炒锅里翻炒至变黄色。

鸭子 1只
清理干净，沥干水分，用炒好放凉的盐给鸭子做一个全身马杀鸡。
包保鲜膜，放入冰箱冷藏1-2天。
(不要直接放冰箱，需要一个托盘容器，因为腌制会出血水)
腌好取出鸭子清洗干净，冷水下锅。

姜片 5片
八角2个
一起入锅。
煮沸后捞出浮沫，盖锅盖，关火焖20分钟。
再次开火，煮沸后关火，不揭锅盖，继续焖20分钟。
第三次开火煮沸，不揭锅盖，关火焖30分钟。
捞出鸭子浸冰水迅速降温。
沥干，包保鲜膜放冰箱冷藏4小时。

斩鸭子，开吃。
煮鸭子的汤可以做鸭血粉丝，也可以放把小青菜下面。